腰痛やめまいの原因は何でしょうか？

背中の痛みは、継続的なズキズキする痛みから、脚に広がる鋭い鋭い痛みまでさまざまです。それは短期的な場合もあれば、長期間続く場合もあります。めまいのある人は次のように感じることがあります。

• バランスが崩れている
• 立ちくらみまたは失神
• あたかも自分自身またはその周囲が回転しているかのように

この記事では、めまいを伴う腰痛の考えられる原因について概説します。また、腰痛やめまいの治療と予防に関するヒント、およびこれらの症状について医師に相談するためのアドバイスも提供します。

腰痛やめまいの原因

以下に、腰痛やめまいの考えられる原因をいくつか示します。

妊娠

英国国民保健サービス（NHS）によると、腰痛は妊娠中、特に初期によく見られるという。背中の痛みは通常、出産に備えて体の靭帯が柔らかくなり、伸びることが原因で起こります。これにより、腰や骨盤の関節に負担がかかり、これらの領域に痛みや不快感が生じる可能性があります。

NHS はまた、妊娠中に起こるホルモンの変化が失神やめまいを引き起こす可能性があると指摘しています。

妊娠中のめまいについて詳しくは、こちらをご覧ください。

子宮内膜症

子宮内膜症は、子宮内膜に似た組織が子宮の外側で増殖する病気です。 Office on Women’s Health (OWH) によると、この症状は 15 ～ 44 歳のアメリカ人女性の 11% 以上が罹患しています。

子宮内膜症の最も一般的な症状は痛みであり、腰や骨盤の慢性的な痛みが含まれる場合があります。

欧州人類生殖発生学会 (ESHRE) によると、子宮内膜症の人は月経の頃にめまいや頭痛を経験することもあります。

子宮内膜症について詳しく学びましょう。

子宮外妊娠

医師は、子宮の外、通常は卵管の 1 つへの受精卵の着床を説明するために「異所性妊娠」という用語を使用します。この状態は生命を脅かす可能性があり、緊急治療が必要です。

子宮外妊娠は失血を引き起こし、低血圧やめまいを引き起こす可能性があります。女性が妊娠している可能性があり、次の症状を経験した場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。

• 性器出血
• 気が遠くなる、またはめまいがする
• 腰や肩の痛み
• 骨盤の痛み、おそらく片側のみ

子宮外妊娠について詳しくはこちらをご覧ください。

線維筋痛症

米国リウマチ学会 (ACR) は、線維筋痛症を広範な痛みを引き起こす慢性疾患であると説明しています。 ACR によると、線維筋痛症患者は特定の脳内化学物質の不均衡を抱えている可能性があり、それが痛みの刺激に対する知覚を変化させ、強化する可能性があることを研究が示唆しています。

線維筋痛症の最も一般的な症状は広範囲にわたる痛みです。 NHS によると、この痛みは背中や首などの特定の領域で悪化する可能性があります。痛み、灼熱感、刺すような感覚を感じる場合があります。線維筋痛症は、めまいやぎこちなさを引き起こすこともあります。

線維筋痛症について詳しくご覧ください。

むち打ち症

むち打ち症は、頭と首が前後に激しく折れ、首の筋肉や靭帯が引き伸ばされて起こる怪我です。交通事故でよく起こります。むち打ち損傷は、脊椎の骨、関節、軟組織にも影響を与える可能性があります。

国立神経障害・脳卒中研究所（NINDS）は、むち打ち症の症状として腰痛やめまいを挙げている。

むち打ちについて詳しくはこちらをご覧ください。

腹部大動脈瘤

腹部大動脈瘤 (AAA) は、心臓から体の他の部分に血液を運ぶ動脈である大動脈の腫れです。 AAA は、大動脈に脆弱性があり、その領域に血液が集まると発生します。動脈瘤のリスクを高める可能性のある要因には次のものがあります。

• 高血圧
• 高コレステロール
• アテローム性動脈硬化症
• 喫煙
• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）

ほとんどの AAA は症状を引き起こしません。ただし、人によっては、持続性または再発性の背中または下腹部の痛みを経験する場合があります。

場合によっては、AAA が破裂することがあります。これは医療上の緊急事態です。 AAA が破裂すると、次のような症状が現れます。

• めまい
• 気が遠くなる
• 息切れ
• 速い心拍
• 汗ばんでベトベトした肌
• 意識の喪失

AAA について詳しくは、こちらをご覧ください。

めまいに対処する方法

NHS は、めまいを管理するために次の方法を推奨しています。

• めまいが治まるまで横になる
• 座ったり横になったりした後に突然立ち上がらないようにする
• 急にかがむのを避ける
• ゆっくりと慎重に動く
• 十分な休息を取る
• 水分補給を保つ
• カフェイン、タバコ、その他の薬物を避ける

また、めまいが起きているときに行うと危険な次のような活動も避ける必要があります。

• 運転
• 重機の操作
• はしごを登る

腰痛やめまいの治療

腰痛やめまいの治療法は、根本的な原因によって異なります。医師は原因を診断し、適切な治療計画を立てます。

以下に、腰痛やめまいの一般的な治療法をいくつか概説します。

腰痛治療

腰痛の考えられる治療法には次のようなものがあります。

• 穏やかなストレッチやエクササイズを行う
• 痛みや腫れを軽減するために患部にアイスパックを当てる
• 関節の硬直や筋肉のけいれんを軽減するために患部にヒートパックを適用します。
• イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の服用

めまいの治療

めまいは多くの場合、治療を必要とせずに治まります。ただし、医師は極度のめまいやめまいを軽減するために薬を処方する場合があります。また、吐き気や嘔吐などの随伴症状を軽減するための薬を処方することもあります。

めまいの薬と治療法についてお読みください。

医師に連絡する時期

背中の痛みやめまいに懸念がある場合、または以下のいずれかを経験した場合は、医師に相談する必要があります。

• 持続性または再発性のめまいのエピソード
• 以下のいずれかを伴うめまい。
  • 聞こえたり話したりするのが困難
  • 耳鳴り、耳の中で鳴っている状態
  • 複視やかすみ目などの視力の変化
  • 顔、腕、脚のしびれや脱力感
  • 失神または倒れるエピソード
  • 弱い脈拍
  • 頭痛
  • 吐き気または嘔吐
• 自宅で治療しても数週間続く腰痛
• 重度または悪化する腰痛
• 日常生活や生活の質を妨げる腰痛

まとめ

腰痛やめまいは一般的ですが、特定の条件が両方の症状を引き起こす可能性があります。

自宅でめまいを管理するには、めまいが治まるまで横になり、急に立ち上がったり腰をかがめたりすることを避け、水分補給を続けることができます。

腰痛やめまいが心配な場合、または症状が持続または悪化する場合は、医師に相談する必要があります。医師は原因を特定し、適切な治療を行います。