HIV関連疲労の原因は何ですか?

この記事では、HIV 関連の疲労の原因、疲労を克服する方法、およびHIV が人の精神的健康に与える影響について考察します。異常なレベルの疲労と他の症状は、HIV の初期症状である可能性があります。

なぜHIVは疲労を引き起こすのでしょうか?

HIV は人の免疫系に影響を与えるため、疲労を引き起こすことがあります。また、追加の健康状態、治療要因、または心理的要因が原因である場合もあります。

一部の情報源は、疲労が HIV 感染者にとって最も問題であり、頻繁に起こる症状であると主張しています。 2010 年の研究レビューでは、HIV 感染者の 33 ～ 88 パーセントが疲労を経験していると述べられていますが、疲労の定義と測定が難しいため、推定値は異なります。

2018 年の研究によると、次の要因が HIV 関連の疲労と関連しているとされています。

生理的

• 慢性炎症
• 栄養不良
• 薬の副作用

心理的

• 不安
• うつ
• 脳の変化
• 社会的孤立

行動的

• 睡眠衛生
• 活動の欠如
• 物質の使用
• 喫煙

疲労は人の健康と生活の質に重大な影響を与える可能性があります。疲労により疲れているのに眠れなくなる可能性があるため、モチベーションや意思決定能力に影響を与える可能性があります。

疲労は免疫システムを弱める可能性もあり、HIV の進行がより速くなる可能性があります。疲労の原因を突き止め、疲労の原因と HIV の両方を治療することが重要です。

HIV 感染者の疲労の潜在的な原因は次のとおりです。

活動性HIV

疲労は HIV の初期症状の 1 つです。

人が HIV に感染すると、免疫系がウイルスを撃退しようと反応します。 HIV から体を守ろうとする努力は、特に治療が始まる前の初期段階で、人々に疲労を引き起こします。

HIV は免疫系の機能を損なうため、疲労を引き起こす可能性もあります。ほとんどの人は、抗レトロウイルス薬の服用を開始した後、エネルギーが増加したと報告しています。

疲労は、HIV 感染後の最初の 2 ～ 4 週間以内に現れる可能性のあるHIV の初期症状の 1 つであり、以下のような他のインフルエンザのような症状とともに現れます。

• 熱
• 寒気
• 筋肉痛
• リンパ節の腫れ
• 口内炎

貧血

貧血は、HIV の最も一般的な血液関連合併症の 1 つです。貧血は他の症状の中でも特に、疲労、めまい、集中力の低下を引き起こす可能性があります。

研究によると、HIV 関連の貧血は、加齢に伴って発生するタイプの貧血と類似点があることが示唆されています。科学者らは、これは高齢者に貧血や炎症を引き起こす炎症誘発性サイトカインと呼ばれる分子の発現によるものだと考えています。

ストレス

ストレスは人の生活の質に大きな影響を与える可能性があります。米国ストレス研究所 (AIS) は、持続的な疲労感、脱力感、倦怠感など、ストレスの一般的な症状を 50 件挙げています。

AISはまた、HIV感染者はストレスを受けやすい可能性があるとも指摘している。 HIV 感染者がストレスを治療し、闘うことは不可欠であり、それが疲労の症状の一部を軽減するのに役立つ可能性があります。

HIV は、うつ病や不安症などのさまざまな心理的問題と関連があり、疲労の原因となる可能性もあります。場合によっては、HIV 診断に関する不確実性が不安を引き起こすことがあります。うつ病を経験し、生活の質が低下し、HIV 治療の遵守が低下する人もいます。

基礎的な条件

HIV 感染者は、無関係な病気によって引き起こされる疲労を経験することもあります。これらの状態は、人が HIV 診断を受ける前から存在していたか、HIV 診断を受けてから発症した可能性があります。

疲労の原因となる可能性のある基礎疾患には次のようなものがあります。

• うつ
• 不眠症
• 甲状腺機能低下（ 甲状腺機能低下症）
• 十分なテストステロンが生成されていない（性腺機能低下症）
• 貧血

日和見感染症

HIV は、通常、他の形態の感染症から体を守る細胞を攻撃して弱めることにより、人の免疫システムを危険にさらします。これは、HIV とともに生きている人は、そうでなければかからないウイルスや細菌の感染症にかかる可能性が高いことを意味します。これらは二次感染または日和見感染として知られています。

日和見感染は、抗レトロウイルス薬を服用しておらず、CD4 数が非常に低い場合に発生する可能性が高くなります。 CD4 細胞は、免疫システムを健康に保つ上で重要な役割を果たします。 HIV 治療薬を服用すると、HIV による免疫系の損傷が防止され、CD4 数が増加し、免疫系機能の向上を知らせます。

HIV 関連の日和見感染の可能性としては次のようなものがあります。

• カンジダ症とも呼ばれる口腔または膣カンジダ症
• 単純ヘルペス1 (HSV-1)、口の周りに口唇ヘルペスの原因となります。
• サルモネラ菌、吐き気や下痢を引き起こす細菌感染症
• トキソプラズマ症、脳に影響を与える可能性のある感染症

その他の理由

HIV 感染者の疲労のその他の原因には次のようなものがあります。

• HIV治療薬の副作用
• ホルモンの不均衡
• 抗ヒスタミン薬などのアレルギー薬の使用
• 不健康な食生活
• 過労または一日の過度の身体活動
• アルコールまたは娯楽用薬物の使用
• 原因不明の疲労、特発性疲労と呼ばれる

疲労を克服する方法

疲労に対する最も効果的な治療法は、その原因によって異なります。

HIV 関連の疲労に対する最良の治療法は、通常、抗レトロウイルス薬を服用することです。通常、抗レトロウイルス薬を服用し始めるとエネルギーレベルの上昇を経験しますが、これは免疫システムが回復していることの兆候です。

疲労の原因がわからない人は、日記を付けて、最も疲労を感じる時間を書き留めることを検討してください。これは、その人が疲労の正確な原因を特定し、医療従事者が疲労に対処する方法についてより良いアイデアを得るのに役立つ可能性があります。

疲労に対する考えられる治療法には次のようなものがあります。

• うつ病、ストレス、不眠症などの根本的な状態の治療
• 薬を変更するか、薬が問題であると思われる場合は代替薬について尋ねます
• より健康的な食事をする
• 可能であれば、一日を通して身体的負担を軽減する
• アルコールと娯楽用薬物を避ける

HIV の精神的健康への影響

米国保健福祉省によると、HIV感染者は「一般人口よりも精神的健康状態に陥る割合が高い」という。 HIV 感染者が精神的健康に気を配ることは不可欠であり、さまざまな治療法が利用可能です。

以下の症状を経験している人は誰でも、精神的健康のために助けを求めることが有益である可能性があります。

• 高いストレスまたは不安レベル
• 空虚感または悲しみ
• 以前楽しんでいたものに楽しさを感じなくなった
• 自殺の考え

以下の治療法は人の精神的健康を改善するのに役立ちます。

• 心理学者、精神科医、ソーシャルワーカー、または他のセラピストと話す
• 強力な社会的サポートネットワークを構築する
• 同様の問題を抱えている人々のサポートグループに参加する
• 瞑想を試みています
• 適切な食事や適度な運動などの健康的な習慣を維持または増加する
• 薬を服用している

まとめ

疲労は一般的に HIV に関連する症状です。この状態は免疫系への影響により疲労を引き起こし、貧血、ストレス、その他の心理的状態を引き起こす可能性があります。

HIV の抗レトロウイルス療法を受け、疲労の根本的な原因を治療することで、エネルギー レベルを改善し、疲労と戦うことができます。これにはメンタルヘルス サポートも含まれる場合があります。

疲労の根本的な原因をより適切に管理できるように、医療提供者と協力して疲労の根本原因を特定する必要があります。