お腹の虫が回っているのでしょうか？

胃のバグはすぐに広がる可能性のある一般的な病気です。米国では、ノロウイルスの流行が年間約 2,500 件発生しています。胃腸炎の最も一般的な原因はノロウイルスです。

北半球では、11 月から 4 月の寒い時期に腹痛の発生が多くなります。ほとんどの人は治療を受けずに自宅で回復しますが、合併症がある場合には治療が必要になる場合があります。

この記事では、お腹の虫が回っていることを見分ける方法、お腹の虫が最もよく見られる時期と場所、そして何人がお腹の虫にかかるかについて説明します。

お腹の虫が出回っている兆候

胃の虫、つまりウイルス性胃腸炎は、あらゆる年齢層の人に同様の症状を引き起こします。これらには次のものが含まれます。

• 吐き気
• 嘔吐
• 下痢
• 腹痛
• 微熱

最近密接に接触した数人がこれらの症状を立て続けに発症した場合、胃の病気が原因である可能性があります。

この地域で感染拡大が起きている可能性があるもう 1 つの兆候として、学校や職場での欠席者数が通常よりも多いことが挙げられます。流行については口伝えで聞かれることもあります。

ただし、多くの病気が吐き気、嘔吐、下痢を引き起こすことに注意することが重要です。これには、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)などの他の感染症も含まれます。

胃腸炎、食中毒、新型コロナウイルス感染症の違いについて詳しく学びましょう。

お腹の虫が最も多く発生する時期と場所は?

胃のバグは通常、ウイルス感染によって発生します。一年のさまざまな時期に、さまざまなウイルスがより一般的になります。特定の年齢層や環境に他のウイルスよりも大きな影響を与えるウイルスもあります。

ノロウイルス

お腹の虫の最も一般的な原因はノロウイルスです。このウイルスは一年中いつでも蔓延する可能性がありますが、11 月から 4 月の寒い季節に多く発生します。

特にノロウイルスの発生が起こりやすい環境には次のようなものがあります。

• 長期介護施設
• 病院
• レストラン
• 学校
• デイケアセンター
• クルーズ船

ロタウイルス

ロタウイルスは一年中胃腸炎を引き起こす可能性がありますが、冬と春に多く発生します。

このウイルスによるリスクが最も高いのは子供であり、特にロタウイルスワクチンを受けていない場合に顕著です。最も重篤な症例は、ワクチン接種を受けていない生後3か月から3歳の子供に発生します。

成人の中には、以下のような重篤な症状が発生するリスクが高い人もいます。

• 高齢者
• 子供の保護者
• 免疫力が低下している人

アデノウイルス

アデノウイルスには多くの種類があり、そのうちの 2 つは小児に胃腸炎を引き起こす可能性があります。 2020年のレビューによると、アデノウイルスの流行には季節性がないことを示唆する研究もあれば、夏と秋に多く発生することを示唆する研究もあります。

アストロウイルス

アストロウイルスの流行は冬に多く発生します。このタイプのウイルスは子供に最も関係がありますが、高齢者や免疫力が低下している人にも影響を与える可能性があります。

サポウイルス

サポウイルスは一年中いつでも発生する可能性があり、あらゆる年齢層に影響を及ぼします。ただし、ほとんどの場合、5 歳未満の子供が罹患します。

お腹の虫になる人は何人いますか？

2022年の研究論文では、ノロウイルスが米国で年間1900万～2100万件の下痢を引き起こしていると指摘している。

毎年約 2,500 件の流行があり、このウイルスにより年間 900 人が死亡しており、そのほとんどが高齢者です。

2006 年にロタウイルス ワクチンが登場するまでは、ほぼすべての子供が 5 歳になるまでにロタウイルス感染症を患っていました。その後、流行は大幅に少なくなりましたが、ワクチン接種率が低い場所では依然として発生する可能性があります。

お腹の虫はどれくらい続くの？

腹痛の期間は原因などによって異なります。以下の表は、症状が通常どのくらい続くかを示しています。

お腹の虫の治療

ほとんどの場合、腹痛は治療しなくても自宅で自然に改善します。役に立つかもしれないことをいくつか紹介します。

液体と電解質

嘔吐や下痢によって失われる水分を補うことは、脱水症状の予防に役立ちます。電解質の補給も大切です。電解質は、体内で重要な役割を果たす塩とミネラルです。

大人は以下を飲むことで失われた水分を補うことができます。

• 水
• スポーツドリンク
• フルーツジュース
• スープ

塩味のクラッカーを食べることも、電解質を回復するのに有益です。

他の状況では、経口補水液が必要になる場合があります。これらには、身体に適した液体と電解質のバランスを備えた Naturalyte や Pedialyte などの製品が含まれます。

子供、高齢者、免疫力の弱い人は、これらの飲み物から恩恵を受けることができます。

市販薬（OTC）

サリチル酸ビスマス (Pepto Bismol)やロペラミド (Imodium)などの市販薬は、一部の成人にとって胃腸炎の症状を軽減するのに役立つ場合があります。

ただし、発熱や血性下痢などの細菌感染の兆候がある人は、これらの薬の使用を避けるべきです。また、幼児や子供にとっても安全ではありません。

医療

腹痛の症状がひどい場合、または脱水症状の兆候が見られる場合は、医師の治療が必要になる場合があります。

脱水症状には次のような症状があります。

• 極度の喉の渇き
• 口渇
• 濃い色の尿
• 排尿回数が少なくなる
• 疲れ
• 立ちくらみ
• 心拍数が速い

幼い子供は、無気力に見えたり、頭のてっぺんに柔らかいくぼみができたり、目や頬がこけたりすることもあります。

水分を抑えることができない脱水症の人は、治療のために救急治療室に行く必要があります。また、子供が脱水症状を起こしている場合、または経口補水液が役に立たない場合は、直ちに治療を受けさせる必要があります。

高熱、腹痛、吐血、下痢の症状がある場合、または自然に回復しない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

防止

腹痛を避ける唯一の方法は予防することです。アメリカ疾病予防管理センター (CDC) は次のことを推奨しています。

• 頻繁に手を洗うこと、特に：
  • おむつ交換後やトイレの後など
  • 食事の準備や食事の前に
  • 薬を飲む前に
• 食べる前に食べ物を徹底的に洗い、調理するように注意してください。特に：
  • 貝
  • 野菜
  • 果物
• 汚染された可能性のある食品を処分する

また、ドアハンドルや照明スイッチなど、頻繁に触れる表面を定期的に清掃し、消毒することも推奨されます。

お腹の虫を患っている他の人の世話をしている人は、次のことを行う必要があります。

• 嘔吐したり下痢したりした場所は、直ちに漂白剤ベースの洗浄製品を使用して洗浄し、消毒してください。
• 汚染された可能性のあるリネンや衣類は直ちに取り外して洗濯してください。
• 病気の間、および症状が消えた後も少なくとも 2 日間は自宅で過ごす
• 症状が止まってから少なくとも2日間は、キッチンやその他の調理場から遠ざける

可能であれば、ウイルスと接触した可能性のあるものを掃除するとき、または汚れた洗濯物を扱うときもゴム手袋を着用する必要があります。

まとめ

下痢や嘔吐をしている人が何人かいる場合、その地域で腹痛が発生している可能性があります。学校や職場を欠席したり、濃厚接触した人々が病気になったという話を聞いたりすることも、アウトブレイクの兆候である可能性があります。

米国における胃腸炎の最も一般的な原因はノロウイルスです。ノロウイルスは、寒い季節や、長期介護施設、学校、クルーズ船など、人々の集団が緊密に混在する環境でより頻繁に発生します。

通常、胃腸炎は治療を受けなくても回復しますが、水分を補給し、失われた電解質を補充することが重要です。

ロペラミド（イモジウム）などの市販薬が一部の成人に役立つ場合もありますが、一部の薬と相互作用する可能性があるため、これらを服用する前に医師または薬剤師に確認する必要があります。