喫煙はどのようにしてがんを引き起こすのでしょうか?

喫煙は肺だけでなく体全体にさまざまな変化を引き起こします。体が喫煙から回復しようとすると、慢性的な炎症状態が引き起こされ、長期的ながんのリスクが高まります。

紙巻きタバコとその煙には少なくとも 7,000 種類の化学物質が含まれており、そのうち 70 種類は発がん性物質として知られています。発がん物質とは、がんを引き起こす可能性のある物質です。

喫煙年数と喫煙量は、がんのリスクに影響を与える可能性があります。これは、最善の戦略は常に今すぐやめることであることを意味します。

喫煙を避ける期間が長くなるほど、がんのリスクは低くなります。 40歳未満で禁煙した人では、喫煙関連死亡のリスクが90％減少します。

喫煙がどのようにがんを引き起こす可能性があるかについて詳しく知りたい方は、以下をお読みください。

喫煙はガンの原因になるのでしょうか？

さまざまな種類のがんが喫煙と関連しています。

肺癌

喫煙は肺にダメージを与えます。喫煙を続ける限り、肺へのダメージはさらに大きくなります。これにより、肺がんを含む多くの肺疾患のリスクも高まります。

具体的には、喫煙は肺がんに罹患または死亡するリスクを 15 ～ 30 倍増加させます。

アメリカ疾病予防管理センター（CDC）も、肺がん症例の10件中9件近くの原因は喫煙であると報告しています。

より大量の喫煙と長期間の喫煙は、肺がんのリスクをより著しく増加させます。

他の種類の喫煙関連がん

肺以外にも、喫煙は体の他の部分にも悪影響を与える可能性があります。喫煙は、がんのリスクを高める遺伝子変異など、さまざまな形の DNA 損傷のリスクを高めます。

その結果、次のようながんのリスクが大幅に増加する可能性があります。

• 口、喉、食道のがん
• 子宮頸がん
• 結腸直腸がん
• 急性骨髄性白血病
• 膵臓癌
• 肝臓がん
• 腎臓がんおよび腎盂がん
• 胃癌

喫煙はどのようにしてがんを引き起こすのでしょうか?

研究者たちは、喫煙とがんを結びつける正確なメカニズムや、なぜ一部の喫煙者はがんになり、他の喫煙者は発症しないのかについてはまだ完全には理解していません。

ただし、重要な研究により、次の役割が指摘されています。

発がん性物質への曝露

発がん物質は、がんのリスクを高める物質です。これらの化学物質は、次のようなさまざまな形の DNA 損傷を引き起こします。

• DNAが壊れる
• DNA付加物として知られる有害なDNA鎖の形成
• 組織を損傷する酸化ストレス

これらの変化により DNA の構造と機能が変化し、異常な細胞増殖が引き起こされる可能性があります。

発がん物質が人に及ぼす悪影響は予測できない場合があり、発がん物質に曝露されても病気にならない人もいれば、がんや複数のがんを発症する人もいます。

遺伝子変異

遺伝子変異はがんのリスクを高める可能性があります。突然変異が発生すると DNA が損傷し、身体に広範囲に影響を与える可能性があります。これにより、さまざまな臓器の正常な機能が変化したり、臓器の自己修復能力が損なわれたりする可能性があります。

発がん物質や煙への曝露は、DNA の大幅な変化を引き起こす可能性があります。

一つの理論は、発がん物質が DNA に結合して DNA 付加物を形成するというものです。化学結合の一種である共有結合は、2 つの化合物の結合にとって重要です。

DNA付加物は突然変異を引き起こす可能性があり、これにより細胞の成長と死という典型的なプロセスが損なわれます。時間の経過とともに、これにより腫瘍が発生するだけでなく、身体が腫瘍を検出して戦うことがより困難になる可能性があります。

免疫系の損傷

タバコの煙に含まれる有毒化学物質は免疫システムを弱めます。これにより、体ががん細胞を検出したり、がんを撃退したりすることが困難になる可能性があります。

がんと診断された後に禁煙すると、ダメージを回復し、生存期間を延長できる可能性があります。 2021年の研究では、研究者らは、早期肺がん診断後に喫煙をやめた人の生存期間の中央値が、喫煙を続けた人よりも22カ月長かったことを発見した。

酸化ストレス

喫煙は酸化ストレスを引き起こします。これは、体内のフリーラジカルと抗酸化物質のアンバランスが存在し、次のような事態を引き起こす可能性があることを意味します。

• 免疫系の機能不全
• 炎症
• がんのその他の危険因子

この酸化ストレスは、喫煙が心不全など他の病気を引き起こす理由の説明にも役立つ可能性があります。

酸化ストレスが体にどのような影響を与えるかを学びます。

喫煙に関連するがんの予防

禁煙に遅すぎるということはありません。禁煙は、喫煙関連のがんを予防するための最良の戦略です。

2018年の研究によると、肺がんの90％以上は、頻繁かつ長時間喫煙するヘビースモーカーに発生しています。

禁煙すると発がん物質への曝露が減り、体が治癒を始めることができるようになります。ヘビースモーカーの間でも、禁煙後 5 年後には肺がんを発症するリスクが大幅に低下します。

また、禁煙により少なくとも 12 種類のがんのリスクが軽減される可能性があります。たとえば、禁煙後 10 年以内に、腎臓がん、食道がん、膀胱がんのリスクが低下します。具体的には、口腔がんと食道がんのリスクが半分に減少します。

がんを予防できる他の方法には次のようなものがあります。

• がんの早期兆候を発見するための定期的な健康診断
• 副流煙を避ける
• 身体の治癒をサポートするために、運動、ストレス管理、十分な休息を含む健康的なライフスタイルを採用する

禁煙方法について詳しくはこちらをご覧ください。

よくある質問

以下は、喫煙とがんに関するよくある質問とその回答です。

タバコの煙に含まれる発がん性物質にはどのような種類がありますか?

タバコの煙には何千もの化学物質が含まれていますが、研究者はこれらすべての影響を知りません。少なくとも 70 種類は、がんとの明らかな関連性がある既知の発がん物質です。

タバコの煙に含まれる発がん物質の例としては、次のようなものがあります。

• 鉛
• ベンゼン
• 砒素
• アンモニア
• 一酸化炭素
• シアン化水素

受動喫煙はがんのリスクに影響を与える可能性がありますか?

受動喫煙は、特に長期にわたる曝露の場合、喫煙と同じ発がん物質の多くに人々を曝露させます。

また、喘息や心臓病などの他の病気のリスクも高める可能性があります。

喫煙以外に癌を引き起こす可能性のあるものは何ですか?

腫瘍の増殖を可能にし、身体がそれらの腫瘍と戦うのを妨げる遺伝子変異は、がんの主な原因です。

喫煙以外にもさまざまな危険因子が、これらの遺伝子変異を起こす可能性を高める可能性があります。それらには次のものが含まれます。

• 日焼けベッド、太陽、または放射線療法からの放射線への曝露
• 遺伝的に受け継がれた突然変異または癌を引き起こす症候群
• 環境や人が使用する製品（一部の洗浄剤や古い塗料に含まれる鉛など）中の発がん物質への曝露
• 特定の感染症、特に慢性感染症
• 座りっぱなしのライフスタイル

まとめ

喫煙は、がんや他の多くの病気の重大な危険因子です。禁煙はどの年齢であっても健康上​​の利点がありますが、禁煙が早ければ早いほど、健康上の利点は大きくなる可能性があります。

人は自分で禁煙することもできますが、医療援助を受けることで禁煙が成功する可能性が高まります。禁煙の支援については、医療専門家に相談することを検討する必要があります。