指の腫れの考えられる10の原因

より顕著なケースでは、指の腫れは指炎としても知られています。人々はそれらを「ソーセージフィンガー」と呼ぶこともあります。指の腫れの治療法は原因によって異なります。

原因

特定の要因を認識しておくと、指の腫れの原因を特定するのに役立ちます。以下の点に注意してください。

• 塩辛い食事、薬の変更、昆虫との遭遇など、腫れの原因となる可能性がある
• 腫れの具体的な場所
• 腫れが最も顕著な時間帯
• 不快感の程度

指の腫れで医師を受診した場合、この情報を伝えると診断に役立つ可能性があります。

指の腫れの最も一般的な原因は次のとおりです。

1. 怪我

怪我の後、体は治癒のための原料を提供するために余分な血液と体液を患部に送ります。この作用により腫れが生じ、可動域の制限、硬直、ズキズキ、圧迫による痛みが生じます。

一般的な指の怪我には、指の詰まり、骨折、捻挫、脱臼などがありますが、これらはいずれも腫れを引き起こす可能性があります。

治療は手をできるだけ心臓より高い位置に保つことです。負傷した指に添え木をしたり包んだりすると、指が動きすぎないようにすることができます。

治らない重傷の場合は医師の診察が必要です。

2. 感染症

感染症は、指の腫れに加えて、患部に痛みや圧痛、赤または黒っぽい縞模様、膿を引き起こす可能性があります。

小児に多くみられる指の感染症は、通常、連鎖球菌によるものですが、黄色ブドウ球菌が原因となる場合もあります。

通常、適切な抗生物質による治療と、医療専門家による洗浄と包帯の併用が効果的です。

指の感染症について詳しくは、こちらをご覧ください。

3. 熱

暑い環境では、手の血管が拡張します。この拡張により血流が増加し、体から熱が放出されますが、体液の蓄積や指の腫れも引き起こします。

通常、手を高くして涼しい環境に移動すると、問題は解決します。圧縮手袋はそれを防ぐのに役立ちますが、通常は必要ありません。

4. 関節炎

多くの種類の関節炎では、指などの関節に​​腫れが生じることがあります。乾癬性関節炎では指全体が腫れることがありますが、変形性関節症では指の関節のみが腫れる可能性が高くなります。痛みがひどくなり、指が熱くなって動かしにくくなることがあります。

変形性関節症の軽度の場合は、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) で指の腫れや痛みを軽減できます。乾癬性関節炎による痛みには、生物学的製剤による治療が必要な場合があります。

手の関節炎について詳しくは、こちらをご覧ください。

5. 虫刺されまたは刺され

腫れは虫刺されや刺されに対する一般的な反応であり、指に影響を与える可能性があります。

氷、市販薬（OTC）の抗ヒスタミン薬、鎮静ローションで症状を和らげることができます。息切れが発生した場合は、重度の反応を示しているため、直ちに医師の診察を受けることが重要です。

6. 反復運動障害

反復運動障害には、特に、手根管症候群、腱炎、ばね指、および神経節嚢胞が含まれます。それらは、人が同じような動きを何度も繰り返すことから生じます。指の腫れに加えて、痛み、しびれ、筋力や柔軟性の低下などの症状が現れることがあります。

症状を軽減するには、動きを止めるか大幅に減らすことが重要です。氷、鎮痛剤、理学療法、そして最も重篤な場合には手術を組み合わせることで、通常は回復をもたらします。

反復疲労損傷については、こちらをご覧ください。

7.痛風

痛風は、足の親指に関連することが多い炎症性関節疾患ですが、指の関節の周囲に尿酸の結晶が形成されると、指の腫れを引き起こすことがあります。

市販の鎮痛剤である程度の症状は緩和されますが、処方薬は全身状態に対処します。

痛風について詳しくはこちらをご覧ください。

8. 妊娠

妊娠中、体は最大 50% 多くの血液と体液を生成し、その一部が足や手に集まることがあります。

ナトリウムとカフェインの摂取量を減らすことは、定期的に運動すること、必要に応じて手を高くすること、バナナなどのカリウムが豊富な食品の摂取量を増やすことに加えて役立ちます。

むくみが心配な妊婦は、子癇前症を除外するために医師に相談してください。

9.強皮症

強皮症は、結合組織を標的とする自己免疫疾患です。他の多くの症状の中でも特に、指の腫れ、皮膚の肥厚、痛み、炎症を引き起こす可能性があります。

この状態を治療する方法はありませんが、医師は特定の症状を治療するために薬を勧める場合があります。理学療法もオプションです。

強皮症について詳しくは、こちらをご覧ください。

10.鎌状赤血球貧血

この症状のある 4 歳未満の子供は、足や指が突然腫れて痛みを感じることがあります。指が温かく感じることがあります。その他の兆候や症状には、発熱、白血球数の上昇、貧血などがあります。

鎌状赤血球貧血による指の腫れは自然に治りますが、この状態では継続的な治療が必要です。

鎌状赤血球貧血について詳しくはこちらをご覧ください。

家庭療法

指の腫れを和らげる家庭療法には次のようなものがあります。

• タオルに包んだ保冷剤を手に当てたり、冷水に浸したりする
• 定期的に指を曲げたり伸ばしたり、関節可動域訓練を行ったり、ストレスボールを握ったりして、手をアクティブに保つ
• 圧縮手袋を着用している

指の腫れの原因によって治療法の選択肢が決まるため、腫れが持続する場合や重度の場合は、医師に相談して正確な診断と適切な治療を受ける必要があります。

医師の診察を受ける時期

怪我や虫刺されの後など、多くの場合、患部が治癒すると指の腫れは消えます。

ただし、次のような症状が発生した場合は、医師の診察を受ける必要があります。

• 数日経っても腫れが引かない、または軽減しない
• 腫れが突然、極端に、あるいはその両方である
• 指や手がしびれる、またはチクチクする
• 腫れにより、日常生活を遂行する能力が著しく損なわれる
• 感染症の治療後も腫れが続く
• 手と指が赤くて温かい
• 朝のこわばりや腫れが1時間以上続く

妊娠中の女性は、持続的な頭痛、腹部または腰の痛み、吐き気、息切れ、1 週間で 3 ～ 5 ポンドを超える体重増加、または視力の変化とともに指の腫れが発生した場合は、医師の診察を受ける必要があります。これらは子癇前症の兆候である可能性があります。

見通し

指の腫れのある人の見通しは、原因によって大きく異なります。注意深く一貫したセルフケアと医療提供者のアドバイスが役立ちます。

ほとんどの場合、指の腫れは自然に改善します。ただし、基礎疾患によっては、指の腫れを予防および軽減するために継続的な管理が必要な場合があります。