CBD ティーについて知っておくべきこと: 用途、研究、合法性など

CBD オイルと特定の製品での CBD 使用の健康上の利点の可能性を示す新たな証拠が示されています。

CBDはカンナビジオールとしても知られており、大麻植物に含まれる化合物です。

CBDティーにはカンナビジオールが含まれています。テトラヒドロカンナビノール (THC) とは異なり、CBD だけでは、大麻使用でよく連想される「ハイ」な状態を引き起こすことはありません。

CBDは合法ですか？ 2018年の農業法案では、規制物質法におけるマリファナの法的定義からヘンプが削除されました。これにより、THC含有量が0.3％未満の一部の麻由来CBD製品が連邦合法となった。ただし、0.3%を超えるTHCを含むCBD製品は依然としてマリファナの法的定義に該当し、連邦政府では違法ですが、一部の州法では合法となっています。特に旅行する場合は、必ず州法を確認してください。また、FDA は非処方箋 CBD 製品を承認しておらず、一部の製品には不正確なラベルが貼られている可能性があることに注意してください。

CBDティーとは何ですか？

CBD ティーは、さまざまな濃度の CBD を使用して、リラックスを誘発したり、その他のCBD の健康上の利点をサポートしたりする飲み物です。

カンナビジオール ティーは薬やサプリメントではありません。食品医薬品局（FDA）は、CBD製品に関連する潜在的な汚染物質と副作用について消費者に警告し続けています。

しかし、伝統医学の専門家は、多くの健康状態を管理するために何千年もの間、ヘンプや大麻製品を使用してきました。支持者たちは、それは機能し、安全であると主張しています。

しかし、これらの製品の主な問題は、研究者がCBDがどの程度効果があるのか​​、安全かどうかを正確に理解するために、より徹底的なテストを実施する必要があることです。

CBD ティーにはさまざまな配合とフレーバーがあります。うっ血のためのミントや睡眠を助けるカモミールなど、健康上の利点が主張される追加成分が含まれているものもあります。

カモミールティーの利点について詳しく学びましょう。

すべての食品、飲料、栄養補助食品と同様に、CBD ティーにはラベルに記載されている成分が含まれていなければならず、有害または有毒な化学物質が含まれていてはなりません。ただし、CBD製品にはほとんど見落とされていないため、お茶にラベルに記載されている成分のみが含まれていることを確認する第三者機関の検査を受けた製品を選択する必要があります。

CBDティーは誰に適していますか?

CBD は痛み、不安、炎症を軽減し、睡眠に効果をもたらす可能性があります。

健康のこれらの側面を改善したい人は、CBD ティーを検討できます。ただし、これらの目的でCBD製品を試す前に、必ず医療専門家に相談する必要があります。

CBD製品は、健康状態を改善するために服用している薬の代わりになるものであってはなりません。 CBDが薬と一緒に摂取しても安全であるかどうかを医療専門家に確認する必要があります。

国立がん研究所は、がんの症状やがん治療の副作用を軽減するために、伝統的な治療法とCBDなどの代替療法を組み合わせている医師がいると述べています。

ただし、この目的での CBD の使用を裏付ける研究の範囲は非常に限られています。

CBDティーの長所と短所を一目で見る

CBD ティーの以下の長所と短所を考慮するとよいでしょう。

合法性

連邦レベルでは、CBDは違法麻薬とは見なされなくなっていますが、FDAはCBDを含む製品は処方薬であり、小売業者はそれらを食品、飲料、または栄養補助食品として販売することはできないと警告しています。州ごとに、CBD 製品の販売を管理するさまざまな規則が制定されています。

たとえば、アリゾナ州やコロラド州などの州では、CBDとTHCの両方を含む製品の販売が許可されており、消費者はそれらを入手するために推奨や医学的要件の証明を必要としません。ただし、カンザス州を含む一部の州では、THCを含むCBDの販売を禁止しています。

さまざまな種類のCBDティー

他のお茶と同様に、CBDティーにはさまざまなフレーバーがあります。消費者は、自分のニーズに最適なバリエーションを選択できます。

さらに、一部のお茶またはお茶の成分には追加の健康上の利点がある可能性があります。例えば、緑茶は抗酸化物質であり、小規模な研究では、緑茶が癌、高コレステロール、心血管疾患などの多くの健康状態に役立つ可能性があることが示されています。

メーカーはCBDを他の成分と混合する場合があるため、この情報については製品ラベルを確認する必要があります。また、これらの成分の潜在的な健康上の利点についても調査する必要があります。

一部のお茶、特に大麻が合法な州では、THC が含まれている場合があります。 FDAによると、ヘンプ由来のCBD製品には微量のTHCが含まれる場合がありますが、一般的に人が「ハイ」と感じるには十分ではありません。

ただし、たとえ微量の THC であっても、理論的には薬物検査で陽性反応を示す可能性があります。したがって、ヘンプCBD製品を使用する人は、大麻の薬物検査を受ける場合、このリスクを認識しておく必要があります。

CBDオイルをお茶に加える

CBD茶を購入する代わりに、お茶にCBDオイルを加えたいと思う人もいるかもしれません。

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ペパーミントなど、好みのお茶の味を引き立たせるさまざまなフレーバーのオイルを選ぶことができます。

オイルとチンキ剤は、経口摂取し、飲み込む前に舌の下に最大 60 秒間保持すると、より高い生物学的利用能を持つ CBD の一種です。

CBDオイルがさまざまな慢性疾患に利益をもたらす可能性があるという証拠もいくつかあります。

ほとんどの CBD オイルは、食べ物や飲み物などの他の物質に添加するのに適しています。フルスペクトルまたはブロードスペクトルの CBD または CBD アイソレートから選択できます。

フルスペクトルCBDとブロードスペクトルCBDの違いについて詳しくは、こちらをご覧ください。

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フルスペクトラムCBDオイル

フルスペクトルCBDオイルには、CBD、テルペン、フラボノイド、その他のカンナビノイド、エッセンシャルオイルなど、大麻植物のすべての抽出物が含まれています。

さまざまな化合物すべての「アントラージュ効果」により、フルスペクトルCBD製品はCBDアイソレートよりも多くの利点がある可能性があります。

フルスペクトル CBD 製品には最大 0.3% の THC が含まれています。これが大麻製品の「ハイ」を引き起こす可能性は低いですが、それでも薬物検査で陽性反応が出る可能性はあります。

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ブロードスペクトラムCBDオイル

ブロードスペクトルCBDオイルには、フルスペクトルオイルと同様の化合物が含まれています。ただし、この形式には微量の THC が含まれているため、この化合物の摂取を避けたい人にはより適している可能性があります。

ただし、広域スペクトル製品を使用した後に薬物検査で陽性反応が出る可能性は依然としてあります。

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CBDアイソレート

メーカーは多くの場合、大麻植物から分離したCBDを製造します。彼らはこの植物からカンナビジオールのみを抽出します。これは、CBD分離物にはTHCや他の植物カンナビノイドが含まれていないことを意味します。

CBDアイソレートは、THCの摂取を完全に避けたい人にとって最良の選択かもしれません。

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CBD茶と代替品の比較

以下の表は、CBD 茶と他のお茶や CBD 製品を含む代替製品を比較しています。

健康上の利点とリスクは何ですか?

お茶の品種を含むCBD製品に関する多くの研究が進行中です。現在までのところ、市販されている処方箋なしの CBD 製品が特定の病状を治療できるというデータはほとんどありません。

逸話ですが、一部の個人は、CBD 茶の潜在的な利点を報告しています。これには、次のような効果が含まれます。

• ストレス
• 睡眠障害
• 痛み
• 不安などの精神的健康状態の症状

FDAは、小児の特定の種類の発作を治療するためにCBDを承認しました。ただし、この薬の医療用途として承認されているのはこれだけです。

FDAは、生後12か月以上の乳児の特定の複雑な発作を治療するためにCBD製品を1つだけ承認しました。他のCBD製品を栄養補助食品として販売したり、医薬品としてラベルを貼ったりすることは違法です。

それでも、多くのユーザーがCBD製品の健康上の利点を報告しています。科学者が、特に大規模でよく管理された研究を計画する場合、逸話的な経験と相関する可能性のある研究結果を導き出すには時間がかかることがあります。したがって、FDAの承認がないことも、科学的証拠の欠陥があることも、CBDティーが効果がないことを意味するものではありません。

2020年のソーシャルメディア投稿の調査では、多くのCBDユーザーと支持者が、パニック障害、心的外傷後ストレス、不安関連不眠症、およびCBD製品に関する同様の問題を含む不安の治療または管理について言及していることがわかりました。

若年成人を対象とした2020年の別の研究では、CBDの一般的な用途には、ストレス解消、リラクゼーション、より良い睡眠の達成などが含まれていることがわかりました。 CBD で症状が緩和されると感じている人にとって、次のような健康上の利点が考えられます。

• 医療費の削減
• 不快または有害な副作用を引き起こす薬剤への依存を減らす
• 生活の質の向上

ただし、潜在的なリスクには次のようなものがあります。

• 機械の運転または操作: CBD ティーは人に酩酊感を引き起こしませんが、それでも眠気や反射神経の鈍化を誘発する可能性があります。
• 授乳と妊娠のリスク:妊娠中または授乳中の人を対象に CBD が安全かどうかをテストする研究は不十分です。
• 薬物相互作用: CBD はアルコールや他の薬物と相互作用し、中毒を悪化させる可能性があります。また、重篤な副作用のリスクが高まる可能性もあります。処方薬との相互作用の可能性はありますが、どの薬が CBD と併用しても安全であるかを判断するための研究は不十分です。
• 生殖問題：研究では、大麻が男性と女性の生殖能力に悪影響を与える可能性があることが示唆されています。
• 長期的な影響:研究者はCBD摂取の長期的な影響を知りません。

CBDティーに関する調査研究

2019年の系統的レビューでは、不安や統合失調症などの精神的健康状態の治療におけるCBDの潜在的な有効性が強調されており、多くの試験で両方に対する利点が報告されています。この実験では、薬物依存症にも効果があることが示されました。

しかし、2018年の研究は、CBDが統合失調症を助ける可能性があるという主張を覆すものです。研究者らは、CBDまたはCBDプラセボのいずれかを含む治療を受けている人々を比較したところ、2つのグループ間に有意差は見られませんでした。 CBDグループは眠気の増加を報告しました。

2020年のレビューでは、CBDが関節炎の痛みに役立つ可能性があることを示唆する予備的な証拠があると述べられていますが、この主張を裏付けるにはさらに多くのデータが必要です。

関節痛に対するCBDについて詳しくはこちらをご覧ください。

いくつかの動物研究では、CBDが炎症を軽減したり、アルツハイマー病、パーキンソン病、多発性硬化症につながる神経損傷を予防したりする可能性があることが示されています。研究者らは、これらの発見が人間にも当てはまるかどうかはまだ分かっていない。

医師の診察を受ける時期

研究は全体的に限られていますが、CBDはさまざまな健康状態に役立つ可能性があります。以下の症状や健康上の目標を持ち、CBD の試行を検討している人は、どのような研究が CBD の使用を裏付けているのか、またこれらの症状についていつ医療専門家に診てもらうべきなのかを知りたいと思うかもしれません。

心血管疾患と炎症

心血管疾患と診断された人は、定期的に医療専門家の診察を受け、状態を監視および管理する必要があります。

米国疾病管理予防センター（CDC）は、家族に心臓病の病歴がある人は、親族に関する情報をできるだけ多く収集し、医師と共有する必要があるとしている。

これは、医療従事者が自分のリスクとそのリスクを下げる方法をよりよく理解するのに役立ちます。

これは、高レベルの炎症が頻繁に起こる人にも当てはまります。 CBDティーは日常生活に取り入れやすいかもしれません。しかし、それらが炎症を軽減するのに役立つと結論付けるには科学的証拠が不十分です。

炎症を軽減する最善の方法については、医療専門家と話し合う必要があります。

メンタルヘルス

多くの CBD ティーやその他の製品は、不安やストレスに効果があると主張しています。

2020年のレビューでは、CBDを含む化合物が統合失調症、社会不安障害、注意欠陥多動性障害（ADHD）の症状を軽減するのに有益であることがわかりました。

しかし、著者らは、CBDが不眠症、不安、双極性障害、心的外傷後ストレス障害を助けるという証拠は少ないと書いています。

不眠症

Office on Women’s Health (OASH) によると、不眠症は非常に一般的であり、日常業務を遂行する能力に影響を与える可能性があります。男性よりも女性に多くみられます。

ストレスや生活上の課題が不眠症を引き起こす可能性があります。

また、妊娠、薬の副作用、脳卒中、睡眠環境の破壊など、他の健康やライフスタイルの要因によって不眠症を発症することもあります。

女性の不眠症の原因について詳しく学びましょう。

系統的レビューでは、CBD（THCを含むCBDを含む）が不眠症に役立つ可能性があると結論づけています。しかし、CBDと不眠症に焦点を当てた研究は限られています。

不眠症について医師に相談する必要があります。彼らは、適切な薬の選択肢、ライフスタイルの変更、不眠症を引き起こす基礎疾患の治療法についてアドバイスすることができます。

神経損傷

一般的な神経損傷には、アルツハイマー病、パーキンソン病、多発性硬化症 (MS)などがあります。

FDA 承認の CBD 薬エピディオレックスは、CBD とパーキンソン病に関する 2020 年の研究の焦点でした。著者らは、この薬が運動機能、睡眠、感情調節障害の改善に役立つと結論付けました。しかし、この研究は小規模であり、参加者はパーキンソン病の改善に必要な高用量のエピディオレックスによるさまざまな副作用を経験しました。

アルツハイマー病、パーキンソン病、 MS の症状のある人は、できるだけ早く医師に相談する必要があります。

痛み

2020年のミニレビューでは、CBDの痛みに対する有効性は大きく異なる可能性があることが判明しました。著者らは、CBDは特定の種類の痛みに対しては他の種類よりも効果的であるため、むやみに痛みに対してCBDを使用すべきではないと指摘しています。

さらに、CBDは安全性や純度が規制されていないため、汚染された製品を使用することには重大なリスクがあると書いています。

医師と協力して、痛みを管理する最適な方法を見つけることができます。

癌

2022年の研究では、カンナビノイドには細胞の増殖を阻害する作用があるため、抗がん作用がある可能性があると述べられています。また、がん細胞が体の他の部分に転移したり広がるリスクを軽減することもできます。

著者らは、CBDが従来のがん治療の副作用の治療に役立つと書いています。

しかし、大麻製品は米国の医療制度では広く入手可能ではなく、がん治療薬として FDA に承認された CBD 製品もありません。

定期的にがん検診を受け、がんの症状が出た場合は直ちに医師に相談する必要があります。

高コレステロール

CBDがコレステロールの低下に役立つことを示唆する研究は非常に限られています。

CDC は、アメリカ成人の約 38% が高コレステロールであると述べています。コレステロール値が高いと脳卒中や心臓病のリスクが高まる可能性があるため、コレステロール値の管理について医療専門家に相談する必要があります。

通常、コレステロール値が高くても症状は出ないため、病院でコレステロール値を測定してもらう必要があります。

CBDティーに関するよくある質問

以下では、CBD ティーに関するよくある質問のいくつかに答えます。

CBDティーが効果を発揮するまでどのくらいかかりますか?

CBDティーの効果をどのくらい早く感じるかは製品によって異なり、CBDの種類と用量によっても異なる場合があります。

製品のラベルを読んで、選んだCBD茶が効果を発揮するまでにどれくらいの時間がかかるかを知り、1回分のCBD摂取量が明確に記載されている製品のみを選択する必要があります。

CBDティーは減量に効果がありますか?

CBD は体重を減らすのに役立つ可能性があります。 2018年の研究では、カンナビノイド受容体1（CB1）および2（CB2）が人の食欲を調節し、食物摂取量を減らし、体重減少を助ける可能性があると主張しています。著者らは、これらの受容体は白色脂肪細胞を褐色脂肪細胞に変換する可能性もあり、それが肥満に役立つ可能性があると説明しています。

研究者たちは、褐色脂肪がカロリーを燃焼すると考えています。これは、人々がカロリーを減らし、体重を減らすのに役立つ可能性があります。

ただし、CBDが体重を減らそうとしている人にとって有益であることを確認するには、さらなる研究が必要です。

体重を減らしたい人は、医師、栄養士、または栄養士と協力して、安全で持続可能な減量のための食事と運動の計画を見つけるとよいでしょう。

栄養士と栄養士の違いについて学びましょう。

CBDは心拍数を上げますか?

CBDは人の心拍数を上昇させる可能性があります。たとえば、2017年の研究では、カンナビジオールを単回投与すると、研究参加者の血圧は低下したが、心拍数は増加したと報告されています。しかし、これは健康な男性ボランティア9名のみを対象とした小規模な研究でした。

CBD製品に含まれるカフェインなどの他の成分は心拍数を上昇させる可能性があります。購入者はCBD製品を購入する際、成分ラベルを注意深く読む必要があります。

エネルギーに最適な CBD 製品について詳しくご覧ください。

さらに、心臓病のある方はCBDを試す前に医師に相談する必要があります。心拍数が速い、または不規則であるなどの副作用が発生した場合は、CBD の使用を中止する必要があります。

まとめ

CBD ティーには、さまざまなフレーバー、注入、強さがあります。個人は、CBD茶または他のCBD製品の利点とリスクについて、この分野の専門知識を持つ医師と話し合う必要があります。

CBDが健康を改善したり、特定の症状を緩和したりする可能性があるという証拠は、従来の薬では症状が改善しない人々に希望をもたらします。

しかし、現在の治療をCBDに置き換えるべきであることを示唆する科学的証拠は現時点では不十分です。