レンゲの利点について知っておくべきこと

いくつかの研究では、レンゲには癌や糖尿病などの病気を治療する可能性があることも示唆されています。しかし、レンゲが人間に及ぼす影響については、さらなる決定的な研究が必要です。

この記事では、レンゲとその潜在的な健康上の利点について説明します。さらに、この記事では考えられる副作用と薬物相互作用について調査し、よくある質問のいくつかに答えます。

レンゲとは何ですか？

Astragalus membranaceus は、マメ科の植物の一部であるハーブレンゲのラテン語名です。

さまざまな種類のレンゲが、南西アジア、中国のヒマラヤ地域、アメリカ大陸、ヨーロッパなど、世界中で生育しています。

レンゲの他の一般的な名前は次のとおりです。

• ミルクベッチ
• 黄旗
• レンゲ

人々はレンゲ植物の根を伝統的な中国医学やサプリメントや漢方薬の製造に使用しています。彼らは通常、他のハーブと組み合わせます。

科学者たちは、100 種以上のレンゲ属の生物活性化合物を研究してきました。 3つの主な活性化合物は次のとおりです。

• 多糖類、または複合炭水化物
• フラボノイド
• サポニン

しかし、レンゲには、3 つのグループの有毒成分を含む他の多くの化合物が含まれています。

アストラグルスの健康上の利点

人々は、その健康上の利点のため、伝統的な中国医学でレンゲを使用しています。これらには次のようなものがあります。

• 抗酸化作用
• 免疫系の調節
• 抗ウイルス効果
• 強心活動、または心筋の刺激

ただし、科学者が最終的な声明を発表する前に、レンゲの人体への影響についてさらなる研究を行う必要があることに注意することが重要です。

優雅な老化をサポートする特性がある可能性があります

2017年の研究レビューによると、レンゲには老化を促進する効果がある可能性があります。さらに、このレビューでは、このハーブが酸化ストレスと神経変性を軽減する可能性があることが示唆されました。また、スタミナを強化し、免疫機能を促進する強壮剤としても機能します。

がんに対して潜在的な効果がある可能性がある

レンゲ根はレンゲの一種で、研究により腫瘍やがんにプラスの効果があることが示唆されています。人体、実験室、および動物の研究では、ハーブ抽出物が膀胱がんの可能性を低下させ、化学療法の有効性を高め、胃がん細胞を死滅させる可能性があることが示されています。

ただし、研究の質にはばらつきがあり、レンゲの抗がん作用は決定的なものではありません。がん患者にとって、適切な治療法について医師と話し合うことは良い考えです。

糖尿病に効くかもしれない

臨床研究では、レンゲ多糖類が血糖を調節し、インスリン感受性を改善できることが実証されています。科学者たちは、レンゲが糖尿病とその合併症の治療において重要な役割を果たす可能性があると指摘しています。

肝疾患の症状に役立つ可能性があります

2022年の研究によると、レンゲ種には、肝硬変や門脈圧亢進症などの肝疾患の症状に効果がある可能性のある有効成分が含まれています。さらに、著者らは、レンゲ種の根と地上部分には抗線維化作用と利尿作用があることを指摘しました。抗線維化剤は瘢痕化を防ぎます。

ただし、科学者たちはこの研究を実験室で実施したため、決定的な見解を得るには人間の参加者を対象に追加の研究を行う必要がある。

腎臓病に潜在的な効果がある可能性がある

22件の研究を対象とした2014年の小規模なレビューでは、レンゲは慢性腎臓病の従来の治療法に対する補助療法としての可能性があると結論づけています。しかし、著者らは、ほとんどの研究は明確な結論を出すのに十分なほど質が高くないと指摘した。

66件の研究を対象とした2019年の小規模なレビューでは、レンゲが糖尿病性腎疾患に有益である可能性があることが示唆されていますが、専門家はハーブの有効性と安全性を評価するためにさらなる質の高い研究を必要としています。

免疫システムをサポートする可能性があります

研究によると、レンゲには抗菌性と抗菌性があることが示唆されています。フラボノイドや多糖類などの化合物が含まれており、免疫システムをサポートし、有害な微生物の増殖を抑制する可能性があります。

さらに、このハーブには抗炎症作用がある可能性があります。ただし、科学者はその影響を結論付けるために、人間の参加者を対象にさらなる研究を行う必要があります。

副作用と相互作用

研究によると、レンゲの適切な投与量を決定するための科学的情報が不十分であり、それは人の年齢、健康状態、その他の要因に依存する可能性があります。

さらに、研究者らは、非常に高用量のレンゲは免疫系を抑制する可能性があり、自己免疫疾患のある人や妊娠中または授乳中の人には適さないと指摘しています。

国立補完統合医療センターによると、レンゲの摂取によるまれな副作用には以下が含まれる可能性があります。

• 発疹
• かゆみ
• 腹部の不快感
• 鼻の症状

レンゲを試してみたい人は、特に健康状態に問題がある場合や薬を服用している場合は、医師に相談することを検討してください。ハーブ製品を処方薬と一緒に摂取することは安全ではなく、相互作用や副作用を引き起こす可能性があります。

よくある質問

以下は、レンゲに関する最も一般的な質問と回答の一部です。

レンゲを摂取してはいけない人は誰ですか？

専門家は、親や子供に有毒である可能性があると示唆しているため、妊娠中または授乳中の人はレンゲを摂取すべきではありません。

レンゲは免疫系に影響を与えるため、自己免疫疾患のある人には適さない場合もあります。

レンゲを摂取する前に、医師に相談してさらなるアドバイスを受けることをお勧めします。

レンゲは肝臓障害を引き起こす可能性がありますか?

2019年のレビューによると、レンゲは肝障害の原因とは関係がありません。ただし、ハーブを大量に摂取すると肝臓に影響を与えたり、薬物相互作用を引き起こしたりする可能性があるため、ハーブを摂取する前に医療専門家に相談してアドバイスを求めることを検討することをお勧めします。

アシュワガンダはレンゲと同じですか？

いいえ、アシュワガンダとレンゲは 2 つの異なるハーブです。

まとめ

レンゲは伝統的な中国医学で使用されるハーブです。さまざまな健康上の利点がある可能性があることを示す証拠があります。しかし、このハーブが効果的かどうか、またどの用量が安全であるかを結論付けるための、人間の参加者を対象とした質の高い研究は不足しています。

レンゲを摂取する前に医療専門家に相談することが重要です。