ルリヂサオイルは湿疹に効果がありますか?

ルリヂサ油は、地中海の野生の花から抽出されたものです。報告によると、湿疹などの皮膚疾患の炎症を軽減するのに役立ちます。ただし、その有効性を裏付ける研究は限られています。

アトピー性皮膚炎、または湿疹は、皮膚の斑点にかゆみ、乾燥、炎症を引き起こす症状です。これは、皮膚のバリアの問題が原因で発生し、経皮水分の損失が起こり、皮膚が感染症や炎症を起こしやすくなります。

約10人に1人が一生のうちに湿疹を経験します。

専門家は、必須脂肪酸代謝の欠乏がこの皮膚状態に関与しているのではないかと考えています。具体的には、リノール酸をガンマリノール酸（GLA）に変換する酵素の異常が、湿疹のある人に観察される炎症の増加を引き起こす可能性があることを示唆しています。

この記事では、ルリヂサオイルと湿疹の治療におけるその使用法について説明します。また、その有効性やその他の用途についても調査します。

ルリヂサ油とは何ですか？

マデリーン・スタインバック/ゲッティイメージズ

スターフラワーとして一般に知られているボリジオフィシナリスは、地中海地方原産の植物です。

明るい青色の比較的大きな花で、花と葉は食用となります。人々は古代からこの植物を薬用や料理の目的で使用してきました。

人々は植物の種子からルリヂサ油を抽出し、それが豊富なGLA源であると考えています。報告によると、少なくとも23%のGLAが含まれています。スキンケアメーカーは、その保湿、抗酸化、抗炎症特性を目的として、保湿剤にこのオイルをよく使用します。

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湿疹の治療にどのように役立ちますか?

GLA は、皮膚の構造的完全性とバリア機能に役割を果たす重要な必須脂肪酸です。人の体はリノール酸を GLA に変換することによって生成しますが、これにはデルタ 6 デサチュラーゼ (D6D) と呼ばれる酵素が必要です。

次に、身体は GLA をジホモガンマリノール酸 (DGLA) に変換します。これは、プロスタグランジン E1 (PGE1) や D1 (PGD1) などの抗炎症性化合物の前駆体として機能します。これらの分子は炎症を軽減し、水分の損失を調節し、皮膚を損傷から保護します。

ただし、アトピー性皮膚炎の一部のサブタイプでは D6D 酵素が欠損しており、GLA レベルが低く、LA レベルが高くなります。この欠乏は免疫機能の問題や炎症性化合物の優勢を引き起こし、アトピー性皮膚炎の発症につながる可能性があります。

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ルリヂサ油などの経口または局所サプリメントを摂取すると、GLAを皮膚に直接供給することができ、体が抗炎症化合物を生成して皮膚の完全性を回復できるようになります。

皮膚に塗布する前に、ルリヂサをキャリアオイル、通常はアーモンドオイル、ホホバオイル、またはオリーブオイルで希釈する必要があります。皮膚を柔らかくし、水分を保持するためにドレッシングと一緒に使用する人もいます。

ルリヂサオイルの使用中にアレルギー反応を起こした場合、または皮膚の状態が悪化した場合は、すぐに使用を中止し、医療専門家に相談する必要があります。

アトピー性皮膚炎の治療について詳しくはこちらをご覧ください。

効果はあるのでしょうか？

アルツハイマー病の治療におけるルリヂサ油の使用の有効性を裏付ける証拠は限られています。

2015年のマウス研究では、DGLAの経口摂取がマウスのアルツハイマー病の発症を予防する可能性があることが示唆されました。また、PGD1 の局所適用によりかゆみが大幅に軽減され、PGD1 レベルが高くなると掻く行動が短くなりました。

植物油に関する古い研究では、ルリヂサ油が関節リウマチの一部の人にとって非ステロイド性抗炎症薬の代わりとなり、疾患修飾性抗リウマチ薬（DMARD）の使用を減らす可能性があると述べられています。

2018年の研究によると、脂漏性皮膚炎またはアルツハイマー病の乳児や子供にルリヂサオイルを塗布すると、皮膚のバリア機能も正常化しました。

リスク

健康専門家は一般的にルリヂサ油は安全だと考えています。ただし、潜在的なリスクが依然として存在する可能性があります。

ルリヂサ油には、肝臓に有毒な不飽和ピロリジジンアルカロイドが低濃度で含まれています。ルリヂサ油をアナボリックステロイドやフェノチアジンなど、肝臓に損傷を与える可能性のある他の薬と一緒に使用しないでください。

また、発作閾値を下げる可能性があるため、てんかんのある人はルリヂサ油を使用する前に医療専門家に相談する必要があります。また、三環系抗うつ薬など、発作閾値を低下させる他の薬剤と併用すべきではありません。

GLA およびその他のオメガ 5 脂肪酸は、特定の医薬品と相互作用して、その効果を増減させる可能性があります。

さらに、授乳中や妊娠中の人は、リスクがあるためルリヂサ油の使用を避けるべきです。

その他の用途

2021年の研究では、ルリヂサ油には細胞を殺す特性があり、腫瘍細胞の増殖を防ぐ可能性があることが判明しました。

メーカーはまた、次のようなさまざまな症状に対する効果的な治療法としてルリヂサ油を宣伝しています。

関節リウマチに対するルリヂサ油について詳しくはこちらをご覧ください。

医師に相談するタイミング

湿疹に薬やサプリメントを使用する前に、医師に相談する必要があります。自分または子供の状態について懸念がある場合は、医師に相談する必要があります。また、湿疹による不快感があり、睡眠を含む日常生活に支障をきたしている場合は、医療専門家に相談する必要があります。

次のような感染症を伴う湿疹の兆候がある場合は、すぐに助けを求めてください。

症状の悪化
熱
激しいかゆみ
灼熱感
白または黄色の膿
液体の排水
寒気
倦怠感

よくある質問

ここでは、ルリヂサ油と湿疹に関するよくある質問への回答を示します。

ルリヂサオイルを直接肌に塗っても大丈夫でしょうか？

他のほとんどのオイルと同様に、ルリヂサオイルを「そのまま」肌に塗布すべきではありません。ルリヂサオイルをキャリアオイルで希釈して、皮膚に塗布することもできます。

皮膚反応が起きた場合は、直ちに製品の使用を中止してください。

ルリヂサオイルには抗炎症作用がありますか?

はい。ルリヂサ油には抗炎症作用があります。

これにはガンマリノール酸が含まれており、体内で PGE1 などの抗炎症化合物の前駆体である DGLA に変換されます。

湿疹に最適なオイルは何ですか?

バージンココナッツオイルは、湿疹の治療における使用を裏付ける最も多くの研究が行われています。これには、通常、湿疹のある人に二次感染を引き起こす細菌の定着を防ぐ脂肪酸が含まれています。

ただし、湿疹は人によって異なり、自分に合ったものを見つけるために複数の製品を試す必要がある場合があることに注意することが重要です。

見通し

湿疹は、通常、人生の早い段階で始まる長期にわたる症状です。人によっては、この状態が自然に解決する場合もあります。湿疹の治療法はありません。ただし、治療とライフスタイルの変更は、個人が病気を管理し、再発を防ぐのに役立ちます。

処方薬の代わりに、ルリヂサ油やプロバイオティクスなどの代替治療法を模索する人もいます。自分の皮膚の状態に強力な薬を使用することに慎重な人々は、皮膚科医に選択肢について話し合うかもしれません。