女性の右股関節の痛みの原因は何ですか?

右股関節の痛みはさまざまな原因で発生しますが、自然に消えることもあります。人々は適切な診断と適切な治療を受けるために医師に相談することができます。

この記事では、女性の股関節痛の 7 つの原因、考えられる治療法、いつ助けを求めるべきかをリストします。

大腰筋症候群

大腰筋症候群は、股関節屈筋である腸腰筋の損傷です。

大腰筋症候群は、アスリート、特にランナー、走り高跳びの選手、ダンサーによく起こります。人々はそれをジャンパーのヒップまたはダンサーのヒップと呼ぶかもしれません。

女性アスリートは男性アスリートよりも腰筋症候群を発症する可能性が高い可能性があります。変形性股関節症や関節リウマチのある人もリスクが高くなります。

痛みは通常、臀部、骨盤、鼠径部に発生します。また、膝を 90 度まで曲げたときに鼠径部が滑ったり引っかかったりする感覚を訴える人もいます。

座位から立位に体位を変えるときに痛みを感じたり、まっすぐに立つことが困難になる場合があります。

処理

治療には通常、理学療法が含まれます。目的は、背骨と股関節を強化し、伸ばすことです。

医師はコルチコステロイド注射や手術を処方したり、市販薬（OTC）の鎮痛剤を推奨したりすることがあります。

変形性股関節症

変形性関節症は、関節の磨耗によって起こる関節炎の一種で、通常は 50 歳以上の人が罹患します。時間が経つと、股関節の軟骨がすり減ります。その結果、骨間のクッション性が低下します。

骨と骨がこすれると痛みが発生し、時間の経過とともに痛みが悪化します。痛みは大腿部、鼠径部、または腰に現れ、他の領域に広がることもあります。症状は現れたり消えたりしますが、活動とともに悪化します。

股関節もカチッと音を立てて、通常よりも柔軟性が低下することがあります。

処理

変形性関節症の治療法はありませんが、理学療法、鎮痛剤、ステロイド注射が役立つ場合があります。

また、健康的な食事の採用や定期的な運動など、適度な体重に到達または維持するためにライフスタイルを変更することからも利益が得られる場合があります。

痛みがひどい場合、または他の治療法が効かない場合は、人工股関節置換術などの手術が必要になる場合があります。

骨盤底機能不全

骨盤底機能不全は、膀胱と生殖器を支える骨盤底筋が弱ると発生することがあります。

これが起こると、次のような他の症状も現れる可能性があります。

• 失禁
• 排尿困難
• セックス中の痛み
• 背中の痛み
• 性的変化（オーガズムに達するのが困難など）

原因としては、出産、手術、加齢などが考えられます。

処理

骨盤底理学療法が役立つ人もいますが、薬の服用も効果がある人もいます。筋肉をサポートする器具であるペッサリーを使用することもあります。

場合によっては、手術が最良の治療選択肢となる場合もあります。

滑液包炎

滑液包は、体全体にある小さな袋です。これらは、股関節を含む骨と軟組織の間のスペースを緩衝するのに役立ちます。

炎症が起こると、激しい関節痛を引き起こすことがあります。医師はこれを滑液包炎と呼びます。

米国整形外科医学会 (AAOS) によると、股関節で滑液包炎が発生する可能性を高める可能性のある要因には次のようなものがあります。

• 反復ストレス損傷
• 股関節の損傷
• 脊柱側弯症などの脊椎疾患
• 長さの違う足
• 関節リウマチ
• 骨棘
• 股関節または股関節周囲の以前の手術

痛みが鋭くて激しいが、数日または数週間で鈍くなる場合は、滑液包炎が原因である可能性があります。痛みが股関節の部分にあり、夜に悪化し、太ももまで広がる場合は、滑液包炎の可能性もあります。

処理

滑液包炎には、鎮痛剤、ステロイド注射、理学療法などのさまざまな治療法が役立つ場合があります。

非外科的治療オプションを試した後も滑液包の炎症が続く場合は、滑液包を除去するために手術が必要になる場合があります。

妊娠中の右股関節の痛み

妊娠中に股関節痛が起こることがあります。妊娠中の筋骨格系の問題を調査した2018年の研究では、 184人の参加者のうち32.1%が妊娠中に股関節痛を経験したと報告しました。

骨盤帯の痛み

2021年の横断研究では、オーストラリアの780人の妊婦のうち44％が骨盤帯の痛み、または恥骨結合機能不全（SPD）を経験していることが判明した。

これは、骨盤の関節が硬いことや関節の動きが不均一であることが原因で発生する可能性があります。骨盤、鼠径部、膣、直腸、または腰に鋭い刺すような痛みを感じることがあります。

骨盤帯の痛みのその他の症状には次のものがあります。

• 銃撃的な痛み
• 倦怠感
• セックス中の痛み
• 日常生活動作中の痛み

体位を変えたり、階段を上ったり、座った状態から立ち上がったりすると痛みが悪化することがあります。

骨盤帯の痛みは病気でも、妊娠に問題があることを示す兆候でもありません。また、出産計画を変更する必要もありません。

処理

通常、この痛みは出生後に消えます。

妊娠中は、ゆっくりと体位を変えたり、歩くときに骨盤をサポートしたり、理学療法や鎮痛剤が役立つ場合があります。

女性は、痛みを和らげるために、妊娠サポート ベルト、KT テープ、骨盤ブロックを使用することもできます。

子宮内膜症

子宮内膜症は、あらゆる年齢の女性に影響を与える可能性があります。この状態では、組織が子宮の外で成長します。他の症状の中でも特に、骨盤内およびその周囲に激しい痛みを引き起こす可能性があります。

人によっては腰に広がる痛みを感じることもあります。

処理

子宮内膜症の治療には次のようなものがあります。

• 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
• ホルモン避妊薬
• 外科的治療

骨折

片方の股関節の痛みは、特に転倒や怪我の後に発生した場合、骨折が原因で発生することがあります。大腿骨近位部を骨折した人は、鼠径部や大腿部に痛みを感じることもあります。

骨折は高齢者に多くみられます。

処理

股関節骨折には通常、手術が必要ですが、必ずしも必要というわけではありません。正確な治療と手術は、骨折の種類と影響を受ける特定の領域によって異なります。

股関節痛の在宅治療

股関節の痛みには、次のようないくつかの家庭療法が役立ちます。

• 寝る姿勢を変える
• もっと運動する
• 長時間座ったり立ったりすることを避ける
• 毎日腰と足のストレッチをする
• 温かいお風呂に入ったり、温めたり、アイスパックを当てたりする
• アセトアミノフェン（タイレノール）などの市販鎮痛剤を使用する

医師の診察を受ける時期

痛みを感じている妊娠中の人は、次回の診察の際に医師または助産師に相談してください。

股関節痛を持つ他の人にとって、次のような場合には医師の診察を受けることが重要です。

• 痛みが改善しない
• 痛みが悪化する
• 医師が推奨する治療法を使用すると、痛みが悪化したり副作用が発生したりする
• 痛みは耐えられない

まとめ

股関節の痛みは非常に不快で、日常生活が不可能に感じられる場合があります。考えられる原因には、変形性関節症、腰筋症候群、骨盤帯痛などが含まれます。

妊娠中の場合、または痛みが持続する、悪化する、または自宅治療で改善しない場合は、医療専門家に相談する必要があります。

医師は右股関節痛の根本的な原因を診断し、症状を軽減するための適切な治療法を処方します。