人は自殺未遂によって PTSD を発症する可能性がありますか?

ptsd, メンタルヘルス, 心理学・精神医学

自殺未遂はトラウマ的な性質を持っているため、その出来事から心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症する可能性があります。

PTSD は、トラウマ的な出来事や状況を経験または目撃した人に発生する可能性のある精神的健康状態です。これには、その人が生命を脅かす、または精神的または身体的に有害であると考える出来事が含まれる場合があります。

PTSD は、精神的、身体的、感情的、霊的など、さまざまなレベルで人に影響を与える可能性があります。

この記事では、自殺未遂後の PTSD の発症について説明します。また、PTSD の症状と治療法、自殺念慮に対する助けやサポートを見つける方法についても取り上げます。

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自殺未遂後にPTSDを発症する可能性はありますか?

ダリヤ・コマロワ/ゲッティイメージズ

自殺未遂は生命を脅かすものであり、多くの場合トラウマになります。 2019年の研究では、その結果、未遂後にPTSDを発症する可能性が高いことが示唆されています。しかし研究者らは、自殺未遂者におけるPTSDの有病率についてはさらなる研究が必要であるとも述べている。

2019年の別の研究では、自殺未遂を経験した成人386人を調査した。その結果、参加者の27.5%が、自殺未遂後のPTSD診断の可能性についてスクリーニング検査で陽性反応を示したことが判明した。

研究者らは、自殺未遂後のPTSDのスクリーニングが標準となるべきだと提案した。彼らは、これにより生活の質が向上し、将来の自殺のリスクを防ぐことができる可能性があると述べています。

誰かの自殺未遂を目撃した人が PTSD を発症する可能性もあります。

助けはそこにあります

あなたまたはあなたの知人が危機に陥り、自殺や自傷行為を考えている場合は、サポートを求めてください。

988 Lifeline 988 に電話またはテキストメッセージを送信するか、988lifeline.org でチャットしてください。思いやりのあるカウンセラーが年中無休で話を聞き、無料かつ秘密厳守のサポートを提供します。
危機テキストライン（741741）に「HOME」とテキストメッセージを送信すると、ボランティアの危機カウンセラーにつながり、24時間365日無料かつ秘密厳守のサポートが受けられます。
米国ではないのですか？ Befrienders Worldwide であなたの国のヘルプラインを見つけてください。
安全だと思われる場合は、911 または最寄りの緊急サービスの番号に電話してください。

他の人の代理で電話をかけている場合は、助けが到着するまでそばにいてください。安全に行うことができる場合は、危害を引き起こす可能性のある武器や物質を取り除くことができます。

同じ世帯にいない場合は、助けが到着するまで電話を続けてください。

PTSDの症状

PTSD の診断を受けるには、少なくとも 1 か月間以下の症状を経験する必要があります。

少なくとも1つの回避症状
少なくとも 1 つの症状が再発している
少なくとも 2 つの認知症状と気分症状
少なくとも 2 つの覚醒症状と反応性症状

回避症状には、その経験を思い出させる場所、物体、または出来事から遠ざかることなどが含まれます。また、トラウマに関連する感情や思考を避けることも含まれます。

再発する症状には次のようなものがあります。

フラッシュバック
悲しい思い
その出来事に関連する夢や繰り返しの記憶
次のようなストレスの身体的兆候:
- ドキドキする心臓
- 痛みと痛み
- 筋肉の緊張

認知および気分の症状には次のようなものがあります。

否定的な考え
出来事に関する重要な事実を思い出すのが難しい
怒り、恐怖、恥、罪悪感などの継続的な否定的な感情
自分自身または他人に対する誇張された非難の感情
社会的孤立感
活動への興味の喪失
満足感や幸福感などのポジティブな感情を感じにくい

PTSDの症状について詳しく学びましょう。

PTSDの治療

自殺未遂などのトラウマを経験した人全員が PTSD を発症するわけではありません。 PTSD を持つすべての人が治療を必要とするわけではありません。時間の経過とともにPTSDの症状が消える人もいます。ただし、PTSD 症状を管理するために専門的な治療が必要な人々もいます。

専門的な治療が必要だと思われる人は、メンタルヘルスまたは医療の専門家に相談してください。

治療には、認知行動療法 (CBT)などの精神療法、薬物療法、または治療の組み合わせが含まれる場合があります。

PTSDに対する心理療法について詳しく学びましょう。

自殺念慮に対する助けを見つける

自殺を考えている人がいる場合、助けやサポートを見つける方法があります。

自殺を考えている人に対するサポートには次のものが含まれます。

988 自殺と危機のライフライン
メンタルヘルスまたは医療専門家と話す
聖職者と話す
信頼できる友人や家族と話す

人が自分自身を傷つける差し迫った危険にさらされている場合は、911 に通報することが重要です。

よくある質問

以下は、自殺と自殺支援に関して人々がよく尋ねる質問に対する答えです。

ライフラインは警察に通報しますか？

まれに、ライフラインから警察に通報される場合があります。最終的に警察の介入が必要となるケースは 3% 未満です。通常、ライフラインのメンバーは、警察なしで状況の沈静化に貢献できます。

ライフラインのメンバーは、その人が自分の考えを話し合って安全計画を立てるのを手伝うことができます。

パートナーが自殺を脅したとき、あなたはどうしますか?

パートナーが自殺をほのめかした場合、人はそれが深刻な脅威なのか、それとも自分の行動を制御する手段なのかを判断しなければなりません。

個人のパートナーが自分自身に危害を加える重大な危険にさらされている場合、911 に通報する必要があります。

パートナーが精神的虐待や支配の一形態として自殺の脅迫を利用していると信じる人は、パートナーに、自分のことをどれだけ気にかけているかを伝え、それでも自分の境界線はしっかりと守る必要があります。また、彼らは、他の人とともに生きるか死ぬかの選択を、それが属する場所に残すべきです。

パートナーが何を脅しても、証明できるものは何もないことを覚えておく必要があります。

虐待的な関係に関する助けやサポートが必要な場合は、800-799-SAFE (7233) に電話してください。

まとめ

自殺未遂は生命を脅かすだけでなく、トラウマとなる可能性もあります。これは、自殺未遂後に PTSD を発症する可能性があることを意味します。

トラウマを経験した人全員が PTSD を発症するわけではありませんし、PTSD を持つ人全員が治療を必要とするわけでもありません。ただし、PTSD 症状の管理に役立つ心理療法や薬物療法などの治療法は利用可能です。

自殺を考えている人は、自殺防止ライフライン 988 に連絡することができます。また、メンタルヘルスや医療の専門家に相談することもできます。

誰かが自傷行為をする危険が差し迫っている場合は、911 に通報することが重要です。