胃食道逆流症の危険因子は何ですか?

ほとんどの人は、時折、胃酸逆流または胃食道逆流 (GER) を経験します。ただし、継続的または反復的な胃酸逆流がある場合は、胃食道逆流症 (GERD)を示している可能性があります。

胃食道逆流症は、胃酸が頻繁に食道に流れ込む状態です。食道は喉と胃を繋ぐ管です。米国消化器病学会によると、米国の 5 人に 1 人が胃食道逆流症を患っています。

この記事では、胃食道逆流症の危険因子である健康状態、ライフスタイル要因、および薬剤について説明します。

妊娠

逆流性食道炎は、妊娠中によく見られる病状です。以下の理由により、妊娠中に胃食道逆流症を発症する可能性があります。

• お腹の筋肉に影響を与えるホルモンの変化
• 成長する子宮からの腹圧
• 妊娠中の体重増加
• 吐き気と嘔吐

食道裂孔ヘルニア

食道裂孔ヘルニアは、胃の上部が胸まで上がってしまった状態です。次に、胃が食道の下部開口部を押し、胃酸が上向きに移動できるようにします。

食道裂孔ヘルニアがあると、胃食道逆流症を発症するリスクが高まります。胃食道逆流症患者のほぼ 2 人に 1 人が食道裂孔ヘルニアを患っている可能性があります。

食道裂孔ヘルニアが大きい人は、胃食道逆流症の症状がより重篤になる傾向があります。

食道裂孔ヘルニアについて詳しく学びましょう。

肥満

過体重または肥満があると、逆流症状の頻度が増加する可能性があります。過体重または肥満も、以下の理由により胃食道逆流症を発症するリスクを高める可能性があります。

• 人の腹部にさらに圧力をかける
• 飲み込んでいないときに下部食道がより頻繁に開くようにする
• 人の食道開口部の安静時の圧力を下げる

肥満とその原因について詳しく学びましょう。

胃不全麻痺

胃不全麻痺は、胃が空になるまでに長い時間がかかる状態です。胃不全麻痺のある人は、胃の筋肉が非効率的に機能しているか、まったく機能していません。

胃排出が遅れると、胃食道逆流症のリスクが高まる可能性があります。これは、食べ物が胃の中に長く留まることが原因であり、次のことが原因です。

• 人の胃酸がさらに多くなることにつながる
• 一部の種類の食品は時間の経過とともに胃酸逆流を引き起こすリスクを高めます
• 胃内により多くの食物や酸がたまり、胃酸逆流を引き起こす可能性があります。

胃不全麻痺について詳しく学びましょう。

結合組織疾患

結合組織疾患のある人は、体を結合している組織に炎症が生じています。

結合組織疾患を患っている人が逆流性食道炎を発症した場合、重度の逆流性食道炎の症状が出る可能性があります。

結合組織疾患について詳しく学びましょう。

薬

特定の薬剤は、胃食道逆流症を発症させたり、胃食道逆流症の人に症状の悪化を引き起こしたりする可能性があります。

• 非ステロイド性抗炎症薬
• ベンゾジアゼピン系
• いくつかの喘息の薬
• 三環系抗うつ薬
• カルシウムチャネル遮断薬

生活習慣の要因

医師は、人の胃食道逆流症リスクとライフスタイル要因との正確な関係をまだ理解していません。ただし、いくつかの要因により、胃食道逆流症を発症するリスクが高まる可能性があります。

喫煙

1日20本以上のタバコを吸うと、胃食道逆流症を発症するリスクが高まります。女性喫煙者の場合、リスクは 37% 増加し、男性喫煙者の場合は 53% 増加します。

禁煙すると胃食道逆流症の症状が軽減され、生活の質が向上します。

電子タバコと胃食道逆流症の関係について学びましょう。

コーヒーやアルコールを飲む

いくつかの研究では、飲酒が胃食道逆流症の症状を引き起こす可能性があることが示されています。しかし、他の研究では、人のアルコール摂取は胃食道逆流症の発症リスクに影響を及ぼさないことが示唆されています。

多くの研究では、コーヒーの摂取と胃食道逆流症の症状が関連付けられています。しかし、研究者たちはコーヒーと胃食道逆流症の関係をまだ調査中です。コーヒーと胃食道逆流症の間には関係がないと考える人もいます。

胃食道逆流症の人がカフェインを避けるべきかどうかについて学びましょう。

夜遅くに大量の食事を食べる

大量の食事をしたり、寝る直前に食事をしたりすると、胃食道逆流症のリスクが最大 20% 増加する可能性があります。このため、専門家は、毎日の最後の食事を就寝時間の 2 ～ 3 時間前に食べることを推奨しています。

胸焼けが夜に起こる理由について学びましょう。

エクササイズ

一部の種類の身体活動は、胃食道逆流症のリスクを高める可能性があります。例としては次のものが挙げられます。

• 重量挙げ
• 手動で持ち上げたり、重い物を運んだりする
• 食後すぐに運動する

また、運動が月に 1 回未満である場合も、胃食道逆流症を発症するリスクが高くなります。

その他の危険因子

GERD の食事の危険因子には、以下の摂取が含まれる可能性があります。

• 脂肪の多い食べ物、揚げた食べ物、酸っぱい食べ物、または辛い食べ物
• オレンジまたはグレープフルーツジュース
• トマトまたはトマトのジャム
• チョコレート
• 炭酸飲料

その他の胃食道逆流症の危険因子には以下が含まれる可能性があります。

• ストレス
• 50歳以上であること
• 不規則な時間に食事をする
• 喘息
• 女性であること

医師に連絡する時期

逆流性食道炎の症状がある場合、または薬やライフスタイルの変更によって症状が改善しない場合は、医師に相談する必要があります。

また、以下のような胃食道逆流症の合併症を示す可能性のある症状がある場合も、医師に相談する必要があります。

• 胸痛
• 持続的な嘔吐
• 食欲不振
• 嚥下の問題
• 嚥下痛
• 原因不明の体重減少
• コーヒーかすに似た嘔吐物
• 血便
• 黒く見える、またはタール状の便

よくある質問

以下は、胃食道逆流症の危険因子に関するよくある質問への回答です。

年齢は胃食道逆流症の危険因子ですか?

はい、加齢とともに胃食道逆流症を発症するリスクは増加します。一部の研究では、50歳以上の人が最もリスクが高い可能性があることが示唆されています。

胃食道逆流症の影響を最も受けているのは誰ですか?

胃食道逆流症は通常、高齢者が罹患します。しかし、研究者らは、この症状が 30 ～ 39 歳の人々に以前よりも頻繁に発生する可能性があることを発見しました。

まとめ

胃食道逆流症には多くの危険因子があり、その中には自分では制御できないものもあります。ただし、一部のライフスタイル要因を変更または回避することで、胃食道逆流症のリスクを軽減できる場合があります。