PCOS 患者は乾癬を発症する可能性が高くなります。乾癬は乾癬性関節炎を引き起こす可能性があります。
多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) は、生殖ホルモンの不均衡であり、卵巣に問題を引き起こす可能性があります。
PCOSは月経の欠如または不規則を引き起こす可能性があり、不妊症につながる可能性があります。 PCOS を持つ人は、一方または両方の卵巣に異常な成長を経験することもあります。
乾癬性関節炎 (PsA) は関節に影響を及ぼす長期的な症状であり、通常は時間の経過とともに悪化します。 PSA は、免疫系が過剰になると発生します。通常、関節に炎症、痛み、腫れを引き起こします。 PsA 患者は、多くの場合、すでに乾癬という皮膚疾患を患っています。
この記事では、PCOS と PsA の関連性、PCOS が自己免疫疾患につながる可能性があるかどうか、炎症が PCOS と PsA で果たす役割、治療法などについて説明します。
この記事には、PCOS と PsA を患っている管理栄養士、アンジェラ グラッシの個人的な経験も含まれています。彼女は PCOS 栄養センターの CEO でもあります。
PCOS は、米国の生殖年齢の女性の約 10 人に 1 人が罹患する一般的な症状です。研究では、PCOS 患者は乾癬という皮膚疾患を発症する可能性が高いことが示唆されています。
乾癬患者の約 20% が PsA を持っています。
しかし、現時点では、PCOS と PsA が直接相互に原因を引き起こす可能性があることを示唆する研究はありません。
乾癬との関連に加えて、PCOS と PsA の間には他にもいくつかの関連性があります。
アンジェラの話: 私は PCOS と診断され、その後 PsA と診断されました
私は 2005 年に PCOS、2013 年に PsA と診断されました。PCOS を患っていても PsA を見つけるのには役立ちませんでした。
インスリン抵抗性
インスリン抵抗性は、体内の細胞がインスリンに反応することが困難で、血液からブドウ糖を容易に移動できないときに発生します。これが起こると、膵臓はより多くのインスリンを生成して補わなければなりません。
PCOS患者にはインスリン抵抗性があるのが一般的です。
研究では、PsA 患者はインスリン抵抗性を発症するリスクが高いことも示されています。
アンジェラの話: インスリン抵抗性により私の PsA が悪化する
インスリン抵抗性があると炎症と PsA が悪化しますし、その逆も同様です。
高インスリンは炎症マーカーを刺激し、炎症があるとインスリンが増加する可能性があります。この 2 つが一緒になると、体重、食欲、血糖値の管理が難しくなります。
炎症がひどい場合は、体を楽しく動かす能力に影響が出る可能性があります。
メタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームは、脳卒中、冠状動脈性心疾患、糖尿病のリスクを高める可能性のある一連の状態です。
メタボリックシンドロームは、肥満、高血圧、高血糖がある場合に発生する可能性があります。
研究によると、PsA を持つ人はメタボリックシンドロームを発症するリスクが高いことが示唆されています。研究では、PCOS の成人女性の 43% がメタボリックシンドロームを患っていることも示されています。
プロゲステロンレベルが低いと、免疫系が過剰に刺激されてエストロゲンが過剰に生成される可能性があります。
PsA患者は免疫系が過剰に活動している可能性があり、これが炎症異常を引き起こし、関節の炎症として現れることがあります。
研究のレビューによると、現在の文献では、PCOS患者も体内で長期的な炎症を経験していることが示されているが、この2つの症状の間の関連性を確認する確固たる証拠はない。
アンジェラの物語: 抗炎症食品、サプリメント、運動の助け
抗炎症食品に焦点を当てることは、両方の症状に大きな効果をもたらしました。
これは、たくさんの果物や野菜、サーモンやアボカド、ナッツなどのオメガ3が豊富な脂肪、そして研究で炎症とIRを軽減することが示されているターメリック、コエンザイムQ10、ビタミンD、魚油などのサプリメントを摂取することを意味します。
運動は、質の高い睡眠をとるだけでなく、両方を管理するのにも役立ちます。
現在、PCOSの治療法はありません。ただし、症状を管理し、他の健康状態を発症するリスクを軽減するのに役立つ治療法はあります。これらの治療法には次のようなものがあります。
- バランスの取れた食事を食べる
- 定期的な運動をする
- 以下を含む薬を服用している。
- ホルモン避妊
- 抗アンドロゲン薬
- メトホルミン
- 適度な体重を維持する
- 除毛クリームやレーザー脱毛で毛を除去する
- エフロルニチン塩酸クリームなどの薬剤で発毛を遅らせる
PCOS に対する最良の自然治療法について学びましょう。
PsA の治療法には次のようなものがあります。
- 次のような薬を服用している。
- 非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)
- 生物製剤
- 疾患修飾性抗リウマチ薬 (DMARD)
- コルチコステロイド、ただし時折使用のみ
- 次のようなライフスタイルの変更を行います。
- 喫煙している場合は禁煙する
- 可能な限りストレスを軽減する
- 栄養価の高いバランスの取れた食事をとった後
- 次のような、影響の少ない活動で定期的な運動を行う。
- 歩く
- 水泳
- ヨガ
PSA のより自然な治療法について学びましょう。
PCOS または PsA の早期診断は、症状をできるだけ効果的に治療および管理するために重要です。
PCOS または PsA の次の症状がある場合は、医師に相談するのが最善です。
- 月経不順または無月経
- 妊娠するのが難しい
- 原因不明の体重増加
- 過剰な発毛または薄毛
- ニキビ
- 痛み、かゆみ、皮膚の赤みや変色した発疹
- 関節の痛み、圧痛、熱感、腫れ
- 倦怠感
- 微熱
以下は、PCOS、炎症、乾癬に関してよく尋ねられる質問の一部です。
PCOSは関節に炎症を引き起こしますか?
現在のところ、PCOS が関節の炎症を引き起こすことを示唆する研究はありません。ただし、PCOS 患者は変形性関節症 (OA) を発症する可能性が高い可能性があることが研究で示されています。 OA の特徴は、関節の磨耗を引き起こす可能性がある低レベルの関節炎症です。
しかし、この研究では、肥満のない人は肥満のある人よりもOAのリスクが低い可能性があるとも述べています。この関連性は、PCOS よりも肥満に関連している可能性があります。さらなる研究が必要です。
乾癬とPCOSは関連していますか?
いくつかの研究では、PCOS 患者は乾癬を発症するリスクが高いことが示唆されています。
PCOSはどのような炎症を引き起こす可能性がありますか?
一部の文献では、PCOS が体内で長期にわたる軽度の炎症を引き起こす可能性があることを示していますが、関連性を確認する十分な証拠はありません。しかし、炎症は心臓病を発症する危険因子となる可能性があります。
PCOS と PsA の間には重要な関連性があります。どちらの状態も体内の炎症を引き起こす可能性があり、インスリン抵抗性やメタボリックシンドロームを引き起こす可能性があります。
研究では、PCOSと乾癬との間に直接的な関係があることも示唆されており、乾癬は最終的にPsAを引き起こす可能性のある皮膚疾患です。乾癬患者の約 20% が PsA を発症します。
しかし、現在、PCOS が PsA の直接的な原因であることを示唆する研究はありません。
PCOSと乾癬性関節炎:どのような関係があるのでしょうか?・関連動画
参考文献一覧
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