大腸内視鏡検査後に食べられる食べ物

結腸内視鏡検査は、結腸直腸がんやがんに発展する可能性のあるポリープなど、結腸の異常を検出するために行われる検査です。

手術後は、麻酔が切れるまで1～2時間病院に滞在する必要があります。その後、医師は残りの一日の最善のケア方法について指示します。

この記事では、大腸内視鏡検査後に食べるべき食べ物と避けるべき食べ物、そして新しい食べ物を徐々に取り入れるべき時期について見ていきます。

ほとんどの場合、翌日には完全に回復し、普通に食事ができるようになります。

大腸内視鏡検査後に食べた方が良いものは何ですか?

結腸内視鏡検査の準備として、腸内が完全に空であることを確認するために固形物の摂取をやめ、下剤や透明な流動食を飲むように指示される場合があります。

このプロセスは脱水を伴うため、結腸内視鏡検査後の主な優先事項の 1 つは、水分を補給して電解質レベルを回復することです。

次の液体を摂取することで水分補給できます。

• 水
• マイルドなスープやアップルソースなどの液体ベースの食品
• スポーツドリンクなどの電解質を含む飲み物
• 野菜ジュースまたはフルーツジュース
• ハーブティー

消化管を緩和して正常な状態に戻し、消化器系への刺激を避けることが重要です。医師は、柔らかくて消化しやすい次の食品を推奨する場合があります。

• アイスキャンデー
• ソルティンクラッカーやグラハムクラッカーなどのクラッカー
• 滑らかなナッツバター
• マッシュポテト
• 白身魚
• アップルソース
• ゼラチンまたはプリン
• 牛乳、コショウ、チーズなどの添加物を含まないプレーンなスクランブルエッグ
• 桃やパイナップルなどの缶詰または瓶詰めの果物
• 白いトーストまたはパン
• 調理した野菜

避けるべき食品

大腸内視鏡検査の所要時間はわずか 30 ～ 45 分です。ただし、結腸は処置とその準備から回復するのに時間がかかります。

結腸内視鏡検査後 2 ～ 3 時間は腹痛、膨満感、けいれんを感じたり、数日間は血便を感じたりすることがあります。

結腸内視鏡検査後の残りの日、または症状が消えるまでは、次のような食品を避けるのが最善です。

• 消化しにくい
• 食物繊維が豊富
• 油っぽく、重く、脂肪が多い
• 揚げた、スパイシーな、またはよく味付けされた

大腸内視鏡検査後に避けるべき食品は次のとおりです。

• 丸ごとまたは刻んだナッツ
• アルコール
• ポップコーン
• ココナッツ
• トウモロコシ
• 生または調理が不十分な野菜
• 玄米
• マメ科植物
• カリカリナッツバター
• 全粒粉パンと焼き菓子
• ステーキなどの硬いタンパク質
• リンゴなどの皮付きの果物

医師が結腸内視鏡検査中にポリープを切除した場合、さらなる食事制限を推奨する場合もあります。

たとえば、種子、穀粒、ナッツを含む食品は、これらの小さくて硬い粒子が治癒中の傷に閉じ込められ、感染症を引き起こす可能性があるため、避けることができます。

また、豆や炭酸飲料など、追加のガスを発生させる可能性のある食品も避けることをお勧めします。これは、結腸内視鏡検査中にガスが結腸内に吹き込まれ、結腸が開かれ、視認性が向上するためです。処置後、この過剰なガスが不快になり、ガスをより頻繁に排出する必要性を感じる場合があります。

結腸の健康に関するヒント

結腸は消化管の重要な部分です。

アメリカ疾病予防管理センター (CDC) によると、45 ～ 75 歳の人は、問題がないことを確認するために 10 年ごとに結腸内視鏡検査を受ける必要があります。人によっては追加の検査が必要になる場合があります。

結腸がんを発症する可能性を高める可能性のある要因には、次のようなものがあります。

• 年
• 喫煙
• 過度のアルコール摂取
• 赤身肉や加工肉をたくさん食べる
• 炎症性腸疾患 (IBD)
• 肥満
• 糖尿病
• 家族に大腸がんがある

スクリーニングの合間に結腸の健康状態に十分な注意を払うことが重要です。定期的に大腸検査を受ける以外に、次のような予防方法があります。

• 果物、野菜、全粒穀物を多く含むバランスの取れた食事を食べる
• 身体的に活動的な状態を保つ
• 該当する場合は禁煙する
• 該当する場合はアルコール摂取量を減らす

よくある質問

以下は、結腸内視鏡検査後に食べられる食べ物についてよくある質問です。

大腸内視鏡検査後、どれくらい経てば普通に食事ができるようになるのでしょうか？

通常、結腸内視鏡検査後 1 日後には完全に回復し、普通に食事ができるようになります。

大腸内視鏡検査後にパスタを食べても大丈夫ですか?

白いパスタは低繊維食品であるため、結腸内視鏡検査後に食べることができます。ただし、全粒粉、全粒粉、または茶色のパスタは避けた方がよいでしょう。

大腸内視鏡検査から最も早く回復する方法は何ですか?

ほとんどの人は、結腸内視鏡検査を受けてから 1 日後に完全な回復が期待できます。

結腸内視鏡検査の後は、休息する必要があります。不快感を感じている場合は、次のことを試すことができます。

• 通り抜ける風
• 腸内に空気を定着させるために動き回ったり、位置を変えたりする
• ペパーミントティーのような温かい液体を飲む

大腸内視鏡検査後の食事は何が一番良いのでしょうか？

医師は柔らかくて消化しやすい食品を推奨する場合があります。結腸内視鏡検査後の水分補給と電解質レベルの回復も重要な優先事項です。

摂取する食べ物や飲み物には次のものが含まれます。

• 水
• スープやアップルソースなどの液体ベースの食品
• クラッカー
• 白身魚
• 野菜と果物のジュース
• マッシュポテト

まとめ

結腸内視鏡検査は、一般的で短時間で行われるほとんど安全な結腸スクリーニング検査であり、45 歳以上の人を対象に 10 年ごとに実施する必要があります。

結腸内視鏡検査後は医師の推奨に従うことが重要です。処置後の潜在的な不快感や痛みは、水分を補給し、推奨される食品を摂取することで回避できます。