歯の問題と口腔の健康について知っておくべきこと

口腔の健康問題は、人の健康、人間関係、全体的な幸福に重大な負担を引き起こす可能性があります。それにもかかわらず、多くの人は口腔や歯の健康の重要性を軽視しています。米国歯科医師会は、米国では毎年約1億人が歯科医の診察を受けていないと推定している。

この記事では、口腔の健康、歯の問題の一般的な症状、一般的な歯の問題について説明します。また、歯の​​問題を予防する方法、口腔の健康を維持する方法、いつ歯医者に行くべきかについても説明します。

お口の健康とは何ですか？

口腔の健康とは、歯、歯ぐき、口全体の健康のことです。人々は通常、口腔の健康に影響を与える状態を指すために「歯の問題」という用語を使用します。

歯の問題には、虫歯、歯の侵食、歯肉感染症、歯周病が含まれます。それらは痛みや不快感を引き起こし、食べる能力に影響を与え、個人の自尊心に悪影響を与える可能性があります。

世界保健機関 (WHO) によると、歯科疾患は世界中で最も一般的な慢性疾患の 1 つです。 2017 年の世界疾病負担調査では、約 35 億人が口腔疾患を経験していると推定されています。このうち、最も一般的なのは虫歯です。

一般的な症状

症状は原因によって異なります。ただし、歯の問題の一般的な症状には次のようなものがあります。

• 歯痛
• 冷たいまたは熱い食べ物や飲み物に対する過敏症
• ぐらついた歯
• 冷たいものや甘いものを食べると突然痛む
• 歯の色や形が変化する
• 歯の穴、ひび割れ、欠けなどの磨耗した歯
• 歯ぐきの出血または腫れ
• 歯茎の痛み
• 腫れた頬
• 顎をクリックする

よくある歯の問題

以下は、一般的な歯の問題、その原因、および治療オプションのリストです。

歯の空洞

虫歯または虫歯とも呼ばれる空洞は、歯垢と呼ばれる無色から黄色の粘着性のある細菌の膜が歯の表面に形成されることで発生します。食品中の糖分は酸に変化し、エナメル質として知られる歯の硬い外側の被膜にダメージを与え、破壊します。この環境では歯垢が発生しやすくなります。

アメリカ疾病予防管理センター (CDC) によると、成人の約 10 人に 9 人が虫歯を患っています。歯科医は、X線を撮影し、歯科用器具を使用して歯の柔らかい部分を検査および確認し、痛みや知覚過敏について尋ねることによって虫歯を診断します。

人々は以下の方法で虫歯を予防できます。

• 柔らかいブラシとフッ素入り歯磨き粉を使って1日2回歯を磨く
• 毎日のデンタルフロス
• 頻繁な間食や甘い飲み物の摂取を制限する
• 歯科用シーラントを使用する

歯科医は通常、虫歯を治療し、さらなる損傷を防ぐために詰め物を使用します。

歯周病

歯肉炎と呼ばれる軽度の歯周病は、歯垢が歯の間や周囲に蓄積して歯肉に感染し、炎症や腫れを引き起こすことで発生します。歯肉炎は歯周炎に進行する可能性があり、歯肉の出血、咀嚼の痛み、歯肉の後退、歯の喪失を引き起こす可能性があります。

6 年間にわたる全国調査によると、2009 年から 2014 年の間に米国の 30 歳以上の成人 10 人に 4 人が歯周病に罹っていました。

歯の感染症に対する抗生物質の処方とは別に、歯科医は通常、歯周病を改善するために歯石や歯垢を除去するスケーリングとルートプレーニングを含む徹底的なクリーニング手順を実行します。場合によっては、進行した歯周炎のために手術が必要になる場合があります。

歯の侵食

虫歯と同様に、歯の酸蝕症は、食物酸によってエナメル質が摩耗することで起こります。糖分と酸の多い食事は歯の酸蝕症を促進する可能性があります。口渇のある人は、酸を洗い流すのに十分な唾液がないため、歯が侵食されるリスクも高くなります。

バランスの取れた食事をとり、胃酸逆流や口渇の治療を受けることで、歯の酸蝕症を防ぐことができます。

歯科医は、損傷または変色した歯に樹脂を塗布することを含む歯の接着により、歯の侵食を治療できます。また、歯へのさらなる損傷を防ぐためにベニアやクラウンの使用を推奨することもあります。残念ながら、歯の侵食によるダメージは元に戻すことはできません。

ひび割れた歯、または欠けた歯

硬い食べ物を噛んだり噛んだり、夜間の歯ぎしり、事故や怪我などが原因で、歯がひび割れたり、欠けたり、折れたりすることがあります。

歯のひび割れまたは欠けを示す症状には、次のようなものがあります。

• 突然の暑さや寒さに対する過敏症
• 去来する痛み
• 噛むときの痛み

歯科医は人の口を検査して、亀裂がないかどうかを確認します。損傷をよりよく確認するために歯科用の染料を使用することもあります。

ひび割れた歯や欠けた歯の治療法はさまざまです。歯科医は、損傷の程度に応じて、ボンディングを使用したり、歯にクラウンをかぶせたり、根管治療を行ったり、抜歯したりすることがあります。

歯の過敏症

歯が敏感な人は、冷たいものや熱いものを食べると不快感や痛みを感じることがあります。

歯の知覚過敏は、歯のエナメル質が損傷し、物質が神経終末に到達することで発生することがあります。

シーラントや詰め物とは別に、敏感な歯用の口腔衛生製品を使用すると効果がある場合があります。

敏感な歯のための家庭療法について詳しくは、こちらをご覧ください。

外観

歯の見た目を良くするために歯科治療を受ける人はたくさんいます。人は、曲がった歯、余分な歯（過歯症） 、または黄色く染まった歯のせいで自尊心が低下している可能性があります。

歯科医は、歯の外観を改善するために次の治療法を推奨する場合があります。

• ベニヤ
• 歯列矯正
• 歯のホワイトニング
• 歯科インプラント
• その他の審美歯科技術または処置

埋伏歯

埋伏歯とは、通常はスペースの不足が原因で萌出しに失敗した歯です。埋伏された歯は、別の歯にぶつかる可能性があります。

顎や歯肉の痛み、口臭、口が簡単に開けられなくなるなどの症状を引き起こすことがあります。

歯科医は通常、歯科用X線写真を撮影して埋伏歯を診断します。

影響を受けた歯に応じて、歯科医は噴出補助具を使用したり、詰まりの可能性がある歯を除去したり、抜歯手術によって除去したりすることがあります。

口腔がん

口腔がんには、唇、舌、扁桃腺、中咽頭など、口の中に見られるあらゆるがんが含まれます。

一般的な症状には、治らない傷やしこりなどがあります。

米国では1時間に約1人が口腔がんにより死亡しており、米国癌協会は2021年に新たに約5万4,010人が口腔がんに罹患すると推定している。

禁煙、無煙タバコの使用をやめ、アルコール摂取を制限することで、口腔がんのリスクを減らすことができます。このがんは医師が早期に診断できれば治癒可能であり、定期的な歯科検診が早期診断に役立ちます。

予防と口腔の健康のためのヒント

定期的に口腔衛生を実践することで歯の問題を防ぐことができます。ヒントは次のとおりです。

• フッ素入り歯磨き粉を使って少なくとも1日2回歯を磨く
• 毎日フロスを使用するか、歯の間に届く他のクリーナーを使用する
• 砂糖の摂取を制限する
• タバコと喫煙を避ける
• 定期的に歯医者に行く
• 主な飲み物として水を選ぶ
• アルコール摂取量を制限する
• 顔の損傷を防ぐために保護具を使用する

歯と歯ぐきのケアについて詳しくはこちらをご覧ください。

歯科医に連絡する時期

歯痛、歯肉の腫れ、突然の寒さや暑さなど、上記の症状に気付いた場合は、歯科医に連絡してください。

詰め物、かぶせ物、入れ歯、歯列矯正などの歯科治療を受けた人は、定期的に歯科医に診てもらい、すべてが正常であることを確認する必要があります。

妊娠により既存の歯の問題が悪化する可能性があるため、妊娠中の人は定期的に歯科検診を受ける必要があります。妊娠中の人の約 60 ～ 75% は歯肉炎を患っており、虫歯のリスクがあります。

歯の問題のほとんどは慢性疾患にも関連しています。他の病状がある人、または化学療法や放射線療法などの治療を受けている人は、医療チームに歯科医師を含める必要があります。以下の症状に気づいた場合は、直ちに歯科医に連絡してください。

• 顎の痛み
• 歯茎の問題
• 口渇
• 食べるときの難しさ
• 口内炎や斑点の存在

まとめ

歯の問題は、多くの人が無視している一般的な健康状態です。歯の問題は、人の栄養、自尊心、全体的な健康と幸福に影響を与えます。また、基礎疾患の症状である場合や、治療せずに放置すると慢性的な問題を引き起こす場合もあります。

定期的な歯磨き、砂糖摂取の制限、定期的な歯科検診など、適切な口腔衛生習慣に従うことで、多くの歯の問題を防ぐことができます。