脇の痛みについて知っておくべきこと

脇の下は、腕や肩を動かす筋肉と骨がつながっている場所です。これらの筋肉の一部は肋骨にもつながっています。

主要な神経と血管も脇の下を通過しており、各脇の下にはいくつかのリンパ節があります。リンパ節の腫れは通常、感染症に罹患していることを示しますが、場合によってはがんの兆候である場合もあります。

脇の下の皮膚は薄く、汗腺がたくさんあります。暖かく湿った状態では、真菌や細菌の感染や擦れによる発疹のリスクが高まる可能性があります。

この記事では、脇の下の痛みの一般的な原因について説明します。

脇の下の痛みの考えられる原因

皮膚の問題、感染症、免疫状態など、多くの要因が脇の下の痛みに寄与したり引き起こしたりする可能性があります。

筋肉の緊張

医療専門家は、筋緊張を筋肉または腱の損傷と説明します。筋肉や腱の繊維が過度に伸びたり、断裂したりすることがあります。

持ち上げたり、引っ張ったり、投げたりするスポーツや活動に参加している人は、筋肉を損傷し、脇の下に痛みを感じることがあります。

持ち上げたり引っ張ったりするときに使用する胸筋（胸筋）が緊張すると、脇の下に痛みが生じることがよくあります。

烏口腕筋または上腕筋の損傷も脇の下の痛みを引き起こす可能性があります。この筋肉は、人々が投げたり押したりする動作を補助します。

リンパ節の腫れ

感染症にかかると、リンパ節が腫れることがあります。これにより、免疫細胞がその領域に移動して感染症を攻撃し、炎症や痛みを引き起こします。

リンパ節の腫れの原因には次のようなものがあります。

• 結核（TB）などの細菌感染症
• 風邪などの上気道感染症
• インフルエンザなどのウイルス感染症
• 性感染症（STI）
• 猫ひっかき熱、猫のひっかき傷や噛み傷が感染した場合
• 真菌感染症
• 自己免疫疾患、関節リウマチなど
• 傷と皮膚感染症
• 悪性（癌）疾患、例えばリンパ腫

リンパ節の腫れは通常、数日または数週間以内に治まります。腫れが4週間以上続く場合は、医師に相談する必要があります。

アレルゲンと皮膚刺激物質

多くのデオドラント、制汗剤、ボディウォッシュ、石鹸、洗濯洗剤には、皮膚の刺激物やアレルゲンが含まれています。

これらの一部は、かゆみ、灼熱感、小さな水疱を引き起こす症状であるアレルギー性接触皮膚炎を引き起こす可能性があります。通常、アレルゲンと接触してから 1 ～ 2 日後に発疹が生じます。

刺激性接触皮膚炎は、かゆみ、発疹、刺痛、痛み、腫れ、熱を引き起こす可能性があります。反応はほぼ即時であるため、多くの場合、何が自分の肌を刺激しているのかをすぐに特定できます。

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細菌および真菌感染症

白癬、または白癬は、皮膚の最上層に影響を及ぼす一般的な真菌感染症です。変色したリング状の発疹を引き起こします。白癬の発疹は痛みを伴い、皮膚の炎症、かゆみ、鱗屑を引き起こすことがあります。

真菌は暖かく湿った環境で繁殖するため、脇の下は真菌が引き起こす感染症にとって理想的な場所です。

細菌は湿気と暖かさの中で繁殖するため、細菌感染が急速に進行し、その部分の炎症や痛みを引き起こす可能性があります。

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間奏

皮膚のひだの摩擦と湿気は、間擦疹と呼ばれる一種の炎症を引き起こす可能性があります。間擦疹の症状には、皮膚のかゆみ、痛み、うずき、灼熱感などがあります。

治療しないと細菌や真菌の二次感染が起こり、さらなる痛みを引き起こす可能性があります。

嚢胞

嚢胞は、脇の下に体液が溜まると発生する痛みを伴うしこりです。

ブドウ球菌は通常皮膚に生息しており、嚢胞内で感染症を引き起こす可能性があります。

癌

上半身にがんが発生すると、脇の下を含む胸部のリンパ節が非常に活発に働きます。

特に、乳がん、リンパ腫、呼吸器がんに反応して痛みを伴うリンパ節が発生します。

放射線療法、化学療法、手術などのがん治療の副作用としてリンパ節の痛みを経験する人もいます。

脇の下の痛みを引き起こす一般的ながんには次のようなものがあります。

• リンパ腫、またはリンパ系の癌
• 白血病、またはリンパ系や骨髄などの造血組織のがん
• 体の別の部分から広がったがん（近くで発生する転移性乳がんなど）

脂肪腫

脂肪腫は、ゴム状の脂肪組織の塊です。人はそれを皮膚の下で動かすことができます。ほとんどの脂肪腫は非癌性であり、痛みを引き起こしません。

しかし、急速に成長する脂肪腫は神経や血管を圧迫し、痛みを引き起こす可能性があります。このような場合、医療専門家は増殖物を除去する手術を推奨する場合があります。

おできや埋没毛

単一の毛包に炎症が発生すると、おできやフルンが発生することがあります。おできは変色して腫れたしこりで、触ると柔らかいです。

隣接する毛包が感染すると、その下にある組織が炎症を起こし、痛みを感じることがあります。

糖尿病

糖尿病は、 神経障害、つまり神経損傷を引き起こす可能性があります。神経障害の一般的な症状は、影響を受けた身体部分の焼けつくような痛みです。

血糖値が常に高い人では、糖尿病性神経障害が発症する可能性があります。

一部の自己免疫疾患

狼瘡は、リンパ節を含む体全体に炎症を引き起こす長期（慢性）自己免疫疾患です。

関節リウマチも別の例です。この状態は関節の内部組織の腫れや炎症を引き起こす可能性があり、脇の下に影響を与える可能性があります。

乾癬は自己免疫疾患であり、脇の下を含む体のさまざまな部分の皮膚に影響を及ぼします。皮膚にさまざまな種類のプラークや鱗屑が発生し、かゆみ、不快感、痛みが生じることがあります。

化膿性汗腺炎

化膿性汗腺炎は、毛包の下にある汗腺の炎症を引き起こす慢性疾患です。皮膚が擦れ合う脇の下や鼠径部に発生することがよくあります。

症状は通常、にきびのような隆起や水疱として始まり、嚢胞やおできに変化します。最終的には破裂し、治癒するにつれて傷跡が残る場合があります。

帯状疱疹

帯状疱疹は、痛みを伴う鱗状の発疹を引き起こし、多くの場合、胸、背中、脇の下に影響を及ぼします。

発疹は通常 7 ～ 10 日以内に治ります。

末梢動脈疾患

末梢動脈疾患は、心臓から血液を運ぶ血管を狭めます。脚に多く見られますが、腕にも影響を与える可能性があります。

動脈は酸素を豊富に含んだ血液を筋肉に運びます。酸素がないと筋肉細胞が萎縮して死滅し始め、激しい痛みを引き起こす可能性があります。

乳癌

鎖骨や脇の下の腫れやしこりは、乳がんがリンパ節に転移していることを示している可能性があります。場合によっては、これが病気の最初の兆候であることがあります。

医師は、リンパ節にがんが含まれているかどうかを調べるために生検を推奨する場合があります。もしそうなら、外科医がそれらを取り除くでしょう。

医師に相談するタイミング

脇の痛みが悪化した場合、または日常生活に支障をきたした場合は、医師の診察を受ける必要があります。

次のような症状がある場合は、医師に相談する必要があります。

• 原因不明のリンパ節の腫れが数週間以上続く
• 非常に痛い脇の下またはリンパ節を触ると圧痛がある
• 鼠径部、頭、首など、体中の複数のリンパ節の腫れ
• 発熱と寝汗
• 脇の下の領域またはリンパ節の硬いしこり
• 嚥下と呼吸困難
• 原因不明の体重減少
• 原因不明の継続的な疲労感
• 長引く皮膚感染症
• 膿瘍、おでき、またはその他の痛みを伴う皮膚発疹

脇の下の痛みがその部分にしこりや痛みを伴う場合は、重篤な感染症または免疫状態を示している可能性があります。

脇の下の痛みに対する家庭療法

次の方法で脇の痛みを和らげたり、予防したりできます。

• 筋肉痛を軽減するために冷湿布を使用する
• イブプロフェンなどの市販の抗炎症薬の服用
• 血行を促進し、むくみを軽減する可能性があるため、マッサージを受ける
• 温湿布を使用すると、リンパ節の腫れが軽減され、痛みが軽減される可能性があります
• 脇の下の痛みを引き起こす根本的な皮膚疾患を治療するために、局所ステロイド、抗真菌薬、または薬用クリームを使用する
• グリセリンやその他の保湿作用のある保湿剤を塗布すると、過度の乾燥や関連する皮膚の状態を防ぐことができます。
• 感染を防ぐために脇の下を清潔に保つ
• アレルゲンや刺激物を含むボディウォッシュ、石鹸、洗剤を避け、代わりに穏やかで無香料の製品を使用する
• 高温への過度の曝露を避けることで、脇の下の過剰な湿気や暖かさを防ぐことができます。
• ぬるめのお風呂やシャワーを手早く浴びる
• ゆったりとした服を着てください。擦れを防ぐことができます。
• 脇の下をあまり頻繁に剃らないでください。そうすることで炎症、切り傷、切り傷が発生する可能性があります。
• 細菌感染のリスクを最小限に抑えるために、個人の衛生ツールや製品を共有しない

処理

脇の痛みに対する最適な治療法は、原因によって異なります。医療専門家が感染症、筋肉の緊張、または病気を疑う場合、ほとんどの場合、休息を勧めます。

がんまたはその治療によって脇の下に痛みが生じる場合は、抗炎症薬や鎮痛薬が必要になる場合があります。

狼瘡や関節リウマチなどの症状の免疫活動を管理すると、多くの場合、脇の下の痛みの軽減に役立ちます。

脇の痛みを防ぐ

脇の痛みは偶発的な怪我や感染症が原因で発生する場合があり、完全に予防できない場合があります。ただし、脇の下の痛みの特定の原因によるリスクを軽減するための措置を講じることはできます。

運動前に十分にウォームアップし、重い物を持ち上げたり投げたりするときに注意することで、筋肉の緊張のリスクを軽減できます。

皮膚感染症や発疹のある人は、自分がアレルギーであるものを特定し、その使用を避けることができる場合があります。脇の下を清潔で乾燥した状態に保つと、細菌や真菌感染症のリスクを軽減できます。

血糖値を管理することで、糖尿病患者は糖尿病性神経障害のリスクを軽減できる可能性があります。

まとめ

脇の下の痛みは通常、筋肉の緊張、軽度の感染症、または皮膚の状態の兆候です。場合によっては、がんなどのより深刻な基礎疾患の症状である場合もあります。

皮膚に発疹、おでき、水疱、ただれが生じる人もいれば、目に見える症状がない人もいます。

痛みがひどい場合、長く続く場合、または日常生活に支障をきたす場合は、医師の診察を受ける必要があります。