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  • 「トランスセクシュアル」とはどういう意味ですか?

    トランスセクシュアルとは、出生時に医師が割り当てた性別とは異なる性自認を持つ人を表す用語です。しかし、多くの人はこの用語を攻撃的で時代遅れだと考え、代わりにトランスジェンダーという用語を使用することを好みます。

    この記事では、トランスセクシュアルの定義の詳細と、この言葉が他の性別を肯定する用語とどのように異なるかを説明します。

    さらに、この記事には、人が移行する方法と味方になる方法に関する情報も含まれています。

    ヨアキンブック/ゲッティイメージズ

    2015年のレビューによると、人々は何十年もの間、自分の性同一性を肯定するために医療処置を受けた人を指す言葉としてトランスセクシャルを使用してきたと述べている。

    現在では、多くの人がトランスセクシュアルという用語を時代遅れで攻撃的なものとみなし、トランスジェンダーという用語を好んでいます。

    トランスジェンダーは、出生時に割り当てられた性自認とは異なる性自認を持つ人を表す包括的な用語です。 Trans Student Educational Resources は、特にその用語を要求しない限り、人は決して誰かをトランスセクシャルと呼ぶべきではないと指摘しています。

    アメリカ精神医学会によると、トランスジェンダーの人の中には性別違和を経験する人もいるという。

    性別違和は、出生時に割り当てられた性別が性同一性と一致しないときに人が経験する不快感や苦痛です。

    性別違和は以下の原因となる可能性があります。

    • 不安
    • うつ
    • 低い自己評価
    • 人間関係の衝突
    • 否定的な幸福感
    • 物質使用障害
    • 自傷
    • 自殺

    2020年の調査では、性別違和を経験している人の28%が物質使用障害も抱えていることが判明した。さらに、23.8%が自殺未遂をしたことがある。

    移行とは、人が自分の性別を肯定するために使用できるさまざまな方法を表す用語です。人の移行にはさまざまな方法があり、ある人の移行は別の人の移行とはまったく異なる場合があります。

    人がトランスジェンダーになるためには、性転換は必須ではありません。

    非医療移行

    医療処置を必要とせずに移行できる方法はさまざまです。個人の医療以外の移行オプションには次のものが含まれます。

    • 本物の代名詞を使って
    • 髪型や服装を変える
    • 化粧をしている
    • 家族や友人に性自認を伝える
    • 名前を変える
    • 法的文書で性別を変更する
    • プロテーゼを使用して乳房またはパッカーを作成する

    医療の移行

    医療移行は、その認識の仕方に応じて人によって異なりますが、これらの介入には、ホルモン、手術、脱毛、インプラント処置などの薬物治療や、言語療法が含まれる場合があります。

    医学的に移行したい人のための選択肢には、ホルモン療法や性別適合手術などがあります。

    人は、自分の体を自分の性自認に合わせるために、さまざまな形式と用量のホルモンを摂取できます。

    性別適合手術では、自分の性別認識に合わせて身体を変える手術を受ける人が含まれます。

    性同一性について議論するときに人々が使用する一般的な用語には、次のようなものがあります。

    • デッドネーミング:デッドネーミングとは、同意なしにトランスジェンダーの人を以前の名前で呼ぶ行為です。
    • 代名詞:人の代名詞は、その人の性自認を指します。彼、彼女、彼ら、ゼなど、人が使用できる代名詞はたくさんあります。
    • ノンバイナリー:ノンバイナリーとは、男性または女性の性別の二元論を超えたジェンダーアイデンティティを指します。
    • ジェンダー流動性:ジェンダー流動性のある人は、2 つ以上の性別の間で移行できる性自認を持っています。

    性別代名詞について詳しくは、こちらをご覧ください。

    性的指向とどう違うのですか?

    性的指向は、ある人の身体的、感情的、またはロマンチックな魅力を表すために使用される用語です。

    性的指向と性自認は別のものです。人の性自認とは、自分の性別に関して自分自身を識別する方法を選択することです。トランスジェンダーの人は、あらゆる性的指向を持つことができます。

    ジェンダー不適合とどう違うのですか?

    ある人がジェンダーに不適合である場合、それは、特定の性別の人々がどのように行動すべきかについての社会の期待に従わないことを選択したことを意味します。

    LGBTQIA リソース センターは、ジェンダー不適合とは一般的に、性同一性よりも個人のジェンダー表現を指すと指摘しています。ジェンダー表現とは、人が行動や服装に関して自分自身を表現する方法です。

    トランスジェンダーの人は、性別不適合である可能性もあります。これは、彼らが特定の性別であることを自認しているとしても、その性別がどのように行動すべきかについての社会の見解に必ずしも一致しているわけではないことを意味します。

    インターセックスとどう違うの?

    インターセックスは、生殖器官または性的解剖学的構造に多様性を持って生まれた人を表すために使用される包括的な用語です。インターセックスの人には次のようなバリエーションがあります。

    • 染色体
    • ホルモン
    • 内部または外部の特性

    インターセックスの人々は、出生時に特定の性別を割り当てられることが多く、これが性自認に悪影響を与える可能性があります。

    パッシングとは、特定の性別やセクシュアリティを「通り過ぎる」人を表す用語です。たとえば、ある人は、トランスジェンダーの女性はシスジェンダーの女性として「合格」すると言うかもしれません。シスジェンダーとは、出生時に割り当てられた性別と一致する性自認です。

    GLAADは、「逝く」という言葉は、人が本来ではないもののふりをしていることを意味するため、問題があると考えています。

    トランスジェンダーの人々は、差別への恐怖や利用可能性や情報の欠如により、医療を受けるのがより困難になる可能性があります。

    家族計画保健センターは、トランスジェンダーの人々に性的健康サービスを提供しています。

    疾病管理予防センター (CDC) は、トランス ヘルスケアと HIV に関する情報を提供しています。

    さらに、国立トランスジェンダー平等センター (NCTE) は、トランスジェンダーの医療と保険の権利に関する情報を提供しています。 NCTE は差別に直面しているトランスジェンダーの人々にも情報を提供しています。

    LGBTQIA リソース センターには、移行、医療、法律サービスに関する情報を掲載したサイトの広範なリストがあります。

    以下の慈善団体や団体から支援を受けることができます。

    保護者向け

    トランスジェンダーの人の親向けのリソースには次のものが含まれます。

    • PFLAG
    • ジェンダースペクトル
    • 私の子供はゲイです
    • HRC 保護者向けガイド
    • 家族受け入れプロジェクト
    • トランスユースの家族同盟

    トランスジェンダーの方へ

    トランスジェンダーの人々にとって役立つリソースには次のようなものがあります。

    • トレバー・プロジェクト
    • 嬉しい
    • 国立トランスジェンダー平等センター
    • トランスジェンダーの法的弁護および教育基金
    • トランスジェンダー米国退役軍人協会

    アライとは、自分自身の外のコミュニティを擁護し、サポートするのに役立つ人です。 GLAAD は、トランスジェンダー コミュニティの味方になる方法について次のヒントを提案しています。

    • 人がトランスジェンダーであるかどうかを仮定しないでください。
    • トランスジェンダーの人の性的指向を想定しないでください。
    • 人の代名詞がわからない場合は、その人に尋ねてください。
    • トランスジェンダーの人に「本名」を尋ねないでください。
    • トランスジェンダーの人は自分がトランスジェンダーであることを「カミングアウト」して明らかにする必要があると考えないでください。
    • トランスジェンダーの人のアイデンティティを他の人と共有しないでください。
    • トランスジェンダーの人のアイデンティティと用語を尊重します。
    • 自分の性同一性を探求している人に対して、敬意を払い、忍耐強く接してください。
    • 移行に正しい方法も間違った方法もないことを理解してください。
    • トランスジェンダーの人の性器、性生活、手術の状況については決して質問しないでください。
    • 「あなたがトランスジェンダーだとは思わなかった」などの陰口的な褒め言葉は避けてください。
    • 反トランスジェンダーの発言やジョークに異議を唱えましょう。
    • すべての性別のバスルームをサポートします。
    • スペースをトランスインクルーシブにするのに役立ちます。
    • トランスジェンダーの人々の声を聞いてください。
    • 学ぶ意欲を持ちましょう。

    トランスセクシュアルは現在、自分の性同一性を肯定するために医学的に移行した人を表す、時代遅れで攻撃的な用語とみなされています。現在、ほとんどの人はトランスジェンダーという言葉を好みます。

    トランスジェンダーの人は、どのような性自認でも、どのような性的指向を持つこともできます。トランスジェンダーの人は、そのままの性別になるために移行する必要もありません。ただし、移行を希望する人には多くの選択肢があります。

    自分の性自認に悩んでいる人は、性別違和を患っている可能性があります。性別違和のある人は、医療専門家に相談する必要があります。

    「トランスセクシュアル」とはどういう意味ですか?・関連動画

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  • 性的健康とトランスジェンダー男性: ガイド

    性自認に関わらず、性行為中に自分自身と他人を守るために保護具を使用することが重要です。性的健康が良好であれば、人々は安全で楽しい性生活を過ごすことができます。

    定期的な検査、治療へのアクセス、性的ヘルスケアは、多くの性感染症 (STI) の予防と対処に役立ち、人々が良好な性的健康を維持するのに役立ちます。

    この記事では、トランスジェンダー男性、トランスマスキュリンの人、出生時に女性と割り当てられたノンバイナリーの人(AFAB)に関する性的健康のトピックについて考察します。

    トランスマスキュリンとは、AFABだったものの、男性らしさ、または男性的なアイデンティティを認識している人々を指す用語です。

    トランスジェンダーの男性、トランスマスキュリンの人々、または出生時に女性に指定された非バイナリーの人々(AFAB)の中には、「膣」という言葉が自分の体の一部を認識するきっかけになる場合があります。この記事では「前穴・膣」という言葉を使います。

    ホセリート・ブリオネス/ストックシー

    性的に活動的な人は誰でも、性感染症に感染したり、感染したりするリスクがあります。性感染症は、あらゆる種類の性、体の部位、または大人のおもちゃを介して、ある人から別の人に簡単に感染する可能性があります。

    性感染症から身を守る最善の方法は、水ベースの潤滑剤と併用してバリア手段を使用することです。

    すべての性感染症が症状を示すわけではありません。性感染症を発見するには、性的健康スクリーニングによる定期的な検査が重要です。

    テレンス・ヒギンズ・トラストは、少なくとも年に1回は検査することを推奨しており、新しいパートナーやカジュアルなパートナーがいる場合はより定期的に検査することを推奨しています。

    コンドームとダムの使用

    コンドームとダムを正しく使用すると、性感染症を防ぐことができます。

    種類には次のものがあります。

    • 外部コンドーム:陰茎形成術や半月形成術など、大人のおもちゃや陰茎に外部コンドームを使用できます。外用コンドームは陰茎に使用するのに最も安全です。アナルセックスと前穴/膣セックスを切り替えるとき、30分以上続くセックス、または新しいパートナーとのセックスをするときは、新しいコンドームを使用する必要があります。
    • 内部コンドーム:前穴/膣または肛門の内部で内部コンドームを使用できます。これらは、半月形成術またはテストステロンによる陰核の成長を伴う人にとって最も安全な選択肢です。
    • デンタルダム:デンタルダムは、オーラルフロントホール/膣性交やリムミングの際に性感染症から保護するためのバリアとして使用できるラテックスのシートです。

    潤滑剤の使用

    コンドームを使用する場合は、水ベースまたはシリコンベースの潤滑剤を使用できます。ラテックスを弱める可能性があるため、ラテックスコンドームに油ベースの潤滑剤を使用することは避けるべきです。

    ニトリル製の内部コンドームは、油ベースの潤滑剤との使用に適しています。

    潤滑剤はアイテムの表面を損傷する可能性があるため、シリコンディルドや大人のおもちゃにはシリコンベースの潤滑剤を使用しないでください。

    Terrence Higgins Trust によると、最近お尻の手術を受けた人は皮膚が治癒していない可能性があり、性感染症が体内に侵入するリスクが高まる可能性があります。

    患者は外科医と回復時間について話し合って、手術が適切に治癒するまでの時間を確保できるようにすることができます。

    さらに、ホルモン剤を服用すると、肛門貫通および正面/膣性交中に出血の可能性が増加する可能性があります。潤滑剤とコンドームを使用し、定期的に破れがないかチェックする必要があります。

    テストステロンを服用している場合、前穴や膣の潤滑の量が減少し、最初の数年間は膀胱炎などの特定の感染症にかかる可能性が高まる可能性があります。

    さらに、エストロゲンのレベルが低下すると、前穴/膣および直腸の壁の厚さが変化する可能性があります。

    そのため、性行為中に小さな裂傷が発生しやすくなる可能性があるため、感染症の感染を防ぐためにコンドームと潤滑剤の使用が非常に重要です。

    手術をせずにテストステロンを長期間使用するとどのような影響がありますか?

    テストステロンを長期間使用すると、前穴/膣内の健康な細菌に影響を与える可能性があり、異常な分泌物が発生したり、挿入セックスに痛みを感じたりする可能性があります。

    エストロゲンクリームを使用すると、テストステロンレベルに影響を与えることなく、これらの影響に対抗できます。

    子宮摘出術を受けていない場合は、2 年ごとに腹部の超音波検査を受けることで、子宮に異常がないかどうかを確認できます。

    テストステロンは生殖能力を低下させますが、避妊薬としては効果がありません。妊娠の可能性はあるが妊娠を希望しない場合は、コンドームなどの避妊法を使用することが重要です。

    コイル、インプラント、注射、ピルなどの避妊薬はすべて、テストステロンと併用できる効果的で安全な方法です。

    人は自分の選択肢について医療専門家と話し合うことができます。

    ホルモン要因と手術の種類は、トランスジェンダー男性の妊娠に影響を与える可能性があります。

    テストステロンを服用しているトランスジェンダーの男性が妊娠を希望する場合、テストステロンの服用を中止し、生殖システムをサポートするためにエストロゲンの摂取が必要になる場合があります。

    2014年のレビューによると、テストステロンの摂取をやめたトランスジェンダーの男性は6か月以内に月経を始めました。

    上部の手術を受けた人は、赤ちゃんに胸から授乳する能力に影響を与える可能性があり、胸部サプリメントなどの追加のサポートが必要になる場合があります。

    子宮頸部のある人には子宮頸がんのリスクがあります。

    アメリカ疾病予防管理センター (CDC) は、子宮頸部に疾患がある人に対して、現在のガイドラインに沿って定期的に子宮頸部検査を受けることを推奨しています。

    21 ~ 65 歳の人は、3 年ごとに細胞診による子宮頸部スクリーニングを受ける必要があります。 30 ~ 65 歳の人は、5 年ごとに細胞診とHPV検査を組み合わせた子宮頸部スクリーニングを受ける必要があります。

    クリニックでは、検査用の綿棒を自分で採取するオプションを提供する場合があります。

    2018年の論文によると、HIV陽性のトランスジェンダーの10人に1人以上がトランスジェンダー男性だという。

    CDC によると、トランスジェンダーの人々における HIV の危険因子には以下が含まれる可能性があります。

    • 医療専門家からのサポートと知識の欠如
    • HIVを取り巻く偏見
    • シセクシズム

    HIV 検査

    少なくとも年に 1 回 HIV 検査を受けることで、人々は自分の HIV 状態を確実に知ることができます。また、HIV 検査で陽性反応が出た場合にも治療を開始できるようになります。

    人々は次の方法で検査を受けることができます。

    • 性的健康や家族計画のクリニックに行く
    • 地元の保健局を経由する
    • HIV検査センターに行く
    • セルフテストをオンラインで注文して自宅で受けられる

    ここの CDC 検索ページを通じて、HIV 検査を受けられる場所を見つけることができます。

    処理

    HIV 治療は非常に効果的であり、治療を受けた人々は健康で長生きすることができます。 HIV 治療薬を毎日一貫して使用すると、検出できないウイルス量が発生する可能性があります。これは、性的パートナーに HIV を感染させるリスクがないことを意味します。

    テストステロンと HIV 治療薬との相互作用は知られていないため、HIV 治療と並行してテストステロンを摂取しても安全です。

    曝露前予防(PrEP)は、HIV 感染を防ぐために HIV に曝露される前に服用する薬です。 HIV 感染リスクが高い人に適している可能性があります。

    暴露後予防(PEP)は、HIV に暴露したと思われる場合に HIV 感染を予防する薬です。

    HIV に感染したと思われる場合は、感染後 24 ~ 72 時間かけて PEP を摂取する必要があります。 PEP は性的健康クリニックや救急外来で入手できます。

    PrEPの服用を希望する人は、薬が自分に適しているかどうかを確認するためにHIV検査と腎機能検査を受ける必要があります。

    トランスジェンダーの男性が PrEP を摂取することは安全であり、以下の点に注意してください。

    • 毎日のPrEPと並行して性別肯定ホルモンを使用する
    • ホルモン避妊薬を含む避妊法を使用する
    • 妊娠する
    • チェストフィード

    摂取方法

    性別肯定ホルモンを服用している場合、または正面/膣性交を行っている場合は、PrEPを毎日服用できます。この薬が HIV に対して完全に効果を発揮するには、PrEP を 7 日間毎日服用する必要があります。

    性別適合ホルモンを服用しておらず、アナルセックスのみをしている人は、オンデマンド PrEP を受けることができます。これは、セックスの前後の特定の時間に、設定された数の錠剤を摂取することを意味します。

    PreEPの取得方法

    人々は地元の医療提供者または性的健康クリニックから PrEP を受けることができます。 CDC Web サイトを通じて地元のプロバイダーを検索できます。

    CDC の Web サイトから、自分の地域のトランスジェンダーに優しいクリニックのリストを見つけることができます。

    トランスジェンダーの男性は、定期的に性感染症や HIV の検査を行ったり、性行為をするたびにバリア法を使用したりすることで、性的健康に気を配ることができます。

    HIV または性感染症の検査で陽性反応が出た場合、迅速な治療を行うことで感染を制御し、他の人への感染を防ぐことができます。

    性的健康とトランスジェンダー男性: ガイド・関連動画

    参考文献一覧

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  • 医療におけるジェンダーバイアスについて知っておくべきこと

    医療におけるジェンダーバイアスは蔓延しています。患者、医師、研究者、管理者は皆、ジェンダーについて偏見のある見解を持っている可能性があります。これらの見解は医療システムの仕組みに影響を与え、健康上の成果に重大な影響を与えます。

    ジェンダーバイアスとは、ある性別を別の性別よりも好むことです。この好みは、ある性別が他の性別よりも優れているように見える、あるいは劣っているように見える誤った信念や一般化に基づいていることがよくあります。

    世界中で最も一般的な形態は女性に対する偏見です。 2020年の国連の世界報告書では、全人口の90%近くが女性に対して何らかのジェンダーバイアスを抱いていることが判明した。

    この記事では、例、その影響、それに対処するいくつかの方法を含めて、医療におけるジェンダーバイアスについて考察します。

    性別と性別に関するメモ

    セックスとジェンダーはスペクトル上に存在します。この記事では、出生時に割り当てられた性別を指すために「男性」、「女性」、またはその両方という用語を使用します。詳細については、ここをクリックしてください

    マスコット/ゲッティイメージズ

    ジェンダーバイアスは、ある性別を別の性別よりも好む偏見の一種です。性別は個人の識別方法に基づいており、性別は生殖器などの生物学的特徴を指します。人々は性別とジェンダーの両方について偏見を持つことがあります。多くの場合、これらの偏見は重なっています。

    意識しているかどうかにかかわらず、ほとんどの人は何らかのジェンダーバイアスを持っています。バイアスには意識的または無意識的なものがあるからです。

    人が認識しているバイアスは「明示的」ですが、人が気づいていないバイアスは「暗黙的」です。暗黙の偏見は、人々が生涯を通じて無意識のうちに吸収してきたジェンダーに関するメッセージから生じます。

    明示的バイアスと暗黙的バイアスの両方が行動に影響を与え、それが差別につながり、不公平を強化します。

    ほとんどの文化では男性と男らしさに高い価値が置かれているため、ジェンダーバイアスは女性と少女に最も深刻な影響を与えます。ジェンダーバイアスは、トランスジェンダーやノンバイナリーの人々など、人々が女性であると認識している人々にも影響を与える可能性があります。さらに、この偏見は、厳格なジェンダー規範に従うようプレッシャーを感じている少年や男性に影響を与える可能性があります。

    ジェンダーバイアスは、患者と医師の間の相互作用から医療研究や医療制度を管理する政策に至るまで、医療制度全体に存在します。例としては次のようなものがあります。

    症状に対する不信感

    性別に関する固定観念は、医師の病気の治療方法や患者へのアプローチ方法に影響を与えます。たとえば、2018年の研究では、医師は慢性痛を持つ男性を「勇敢」または「ストイック」と見なすことが多いが、慢性痛を持つ女性は「感情的」または「ヒステリック」と見なすことがわかった。

    この研究では、医師が女性の痛みを身体的疾患ではなく、精神的健康状態の産物として扱う可能性が高いことも判明した。

    医師と歯科医師を対象とした2018年の調査でも同様の結論に達した。医療専門家の多くは女性が自分の痛みを誇張していると信じていた。参加者の 40% が女性であったにもかかわらず、これは真実でした。

    職場でのハラスメント、いじめ、差別

    ジェンダーバイアスは医療従事者に対する差別にもつながります。高齢の女性医師を対象とした2020年の調査では、年齢や性別に基づくハラスメント、差別、給与の不平等がキャリアを通じて続いていることが判明した。

    これらの問題は時間の経過とともに軽減されましたが、参加者の年功や専門的経験のレベルによっても問題は解決しませんでした。

    他の分析でも同様の結論に達しました。英国医師会の性差別に関する2019年の報告書では、女性の医療従事者やスタッフに対するいじめや嫌がらせの文化が明らかになった。

    医学研究のギャップ

    医学研究における不平等はジェンダーバイアスを強化します。これまで多くの科学者は、男性には月経周期がなく、妊娠できないため、男性が最適な被験者となると信じていました。これは、膨大な量の研究が男性の参加者のみを対象としていることを意味しました。

    ただし、性別間の重要な生物学的違いは、病気、薬、その他の治療法が人々に与える影響に影響を与える可能性があります。その結果、1990 年代以前の多くの研究には欠陥がありました。

    研究に包括性が欠如しているため、医師は女性やインターセックスの人々の健康についてより限定的な理解しかできていません。

    一方で、この格差についての認識が不足していると、医師と患者の間で誤解が生じる可能性があるため、ジェンダーバイアスが助長される可能性があります。

    医療におけるジェンダーバイアスの全体的な結果として、人々は必要以上に質の悪い医療を受け、健康の不平等が増大します。

    ジェンダーバイアスは次の原因を引き起こします。

    • 知識のギャップ:医学研究における包括性の欠如により、知識のギャップが生じています。これは、医師が女性、インターセックス、トランスの健康について男性の健康よりも知識が少ないことを意味します。一例として、国家 LGBTQ 特別委員会の報告書では、回答者の 50% がトランスジェンダーの人々のケアについて医師に教えなければならなかったことが判明しました。
    • リーダーシップにおける女性の不足: 2019年の研究によると、学術医学では、多くの人が女性よりも男性の方が生まれつき優れたリーダーであると考えていることが判明しました。これが、指導的地位にある女性の数が不釣り合いに少ない理由を説明している可能性があります。
    • 診断の遅れ:医師が患者の症状を真剣に受け止めない場合、その患者は長年にわたり正しい診断を受けられなくなる可能性があります。たとえば、デンマークでの2019年の分析では、症例の72%で、女性は男性よりも診断が出るまで平均して長く待っていることが判明した。
    • 不適切な症状管理:医師が患者を信じていないため、症状を軽減するための支援を受けることもできません。たとえば、慢性疼痛の重症度を無視する医師は女性に鎮痛剤を提供しない可能性があります。
    • 医療ケアの回避:ネガティブな経験により医療専門家や組織を信頼できなくなった人は、必要なケアを受けることを避ける可能性があります。これがワクチン接種をためらう要因となっている可能性がある。ハーバード大学の調査によると、公衆衛生機関を信頼していない非妊娠女性のうち、新型コロナウイルス感染症ワクチンの接種を計画していたのはわずか47%だった。
    • 虐待、ネグレクト、死亡:ジェンダーバイアスは、患者の死亡リスクを高める行為につながる可能性があります。たとえば、心臓発作は主に男性に起こるという考えと、心臓発作が女性にどのような影響を与えるかについての認識の欠如が、心臓発作による女性の死亡率の高さに寄与しています。

    ジェンダー偏見や性差別は、人種差別、障害者差別、階級差別、異性愛差別など、他の形態の抑圧と交差する可能性もあります。

    ジェンダーバイアスをなくすために誰もが果たすべき役割を持っていますが、広範な変化を生み出す最も大きな力を持っているのは機関です。機関や組織が医療におけるジェンダーバイアスをなくすことができる方法をいくつか紹介します。

    教育と意識向上

    医療専門家とその医療従事者にとって、ジェンダーバイアスとは何か、誰もがこうした偏見を持っていること、そしてそれが医療にどのような影響を与えるのかを理解することが重要です。人々や組織は、自らの偏見を認識し、それを取り除くための行動を起こすことによってのみ、不平等の拡大を止めることができます。

    暗黙的バイアストレーニングが役立つ可能性があることを示唆する研究もあります。ただし、すべての研究がこのアプローチの有効性を支持しているわけではありません。また、人々が自分自身の偏見に対処することは最初のステップにすぎないことも注目に値します。

    研究における性別とジェンダーの多様性

    現在、国立衛生研究所(NIH)が支援する臨床研究の参加者の約半数を女性が占めている。ただし、これはすべての研究を網羅しているわけではなく、男性のみを対象とした数十年にわたる研究も考慮していません。

    保健機関と研究者は、関連するすべての研究において性とジェンダーの多様性に取り組み、知識のギャップを埋めるために研究に資金を提供する必要があります。

    説明責任

    職場では、あらゆる形態の偏見や差別的な行動に対して従業員に責任を負わせることが重要です。これにより、嫌がらせやいじめの可能性が減少します。

    また、医療機関が、その政策、制度、実践がジェンダーバイアスをどのように支持しているかについて説明責任を負うことも不可欠です。

    公平な治療ガイドライン

    2017年のレビューに記載されているように、多くの研究では、医師による患者の診断と治療方法に性別による差異があることが判明しています。医師が女性に自分の症状についての質問を減らしたり、女性に処方する薬の量を減らしたりしたという人もいる。

    標準化され、公平で、証拠に基づいた治療ルールを設けることで、暗黙の偏見が医療に影響を与えるリスクを軽減できる可能性があります。

    公平な職場ポリシー

    同様に、各機関が体系的な不公平にどのように対処すべきかについての明確な方針が不可欠です。これには、不平等な賃金やキャリアアップの機会などの不均衡を是正するルールが含まれる場合があります。また、新たに親や介護者となる女性を支援する政策も含まれる可能性があります。

    さらに、組織が性差別、嫌がらせ、虐待にどのように対応すべきかについての標準的な手順が重要です。

    性別による偏見のせいで不適切なケアを受けていると考える人には、取れる措置があります。試す:

    • 他の医師からのセカンドオピニオンまたはサードオピニオンを求める
    • 専門家と話す
    • 同様の状況に直面した他の人から医師の推薦を得る

    自分自身を主張する方法もあります。人々は次のことを行うことができます。

    • 支援と証人として行動してもらうために、同盟者を約束の場所に連れて行きます。
    • 医師が検査や治療を進めない理由を尋ねてください。
    • 医師に、自分の決定とその理由を患者記録に記録するよう依頼してください。
    • 明らかなまたは深刻な偏見や差別を報告します。

    多くの病院には、助けてくれる患者擁護者がいます。場合によっては、報告することが適切な場合もあります州の医療認可委員会に対する偏見に起因する医療過誤

    医療におけるジェンダーバイアスは、人々の生命と幸福を危険にさらす重大かつ十分に文書化された問題です。これは性差別の一要素であり、健康上の不平等を含む世界中の不平等の主な原因となっています。

    ジェンダーバイアスは診断、治療、健康転帰に影響を与え、医療の質と有効性を低下させます。これを阻止するには、組織や機関がポリシーや慣行の変更に取り組む必要があります。

    医療におけるジェンダーバイアスについて知っておくべきこと・関連動画

    参考文献一覧

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  • バイセクシャルの人のメンタルヘルスについて知っておくべきこと

    精神的健康状態はバイセクシュアル人口に蔓延しています。これは通常、LGBTQIA+ コミュニティの人々や他の人々が直面している非難、抑圧、差別によるものです。これらの要因はすべて、メンタルヘルスに悪影響を与える可能性があります。

    バイセクシャルは性的指向の一種です。人は、複数の性別に対して性的魅力、ロマンチックな魅力、またはその両方を経験する場合、バイセクシュアルです。

    バイセクシュアルの人々は、LGBTQIA+ コミュニティ内で最大の人口を占めています。しかし、バイセクシュアルの人々の精神的健康問題に関する研究は不足しています。

    この記事では、バイセクシュアルの人々の精神的健康状態に関する既存の研究を調査します。また、これらの人々がどこで支援を得られるかについても検討します。

    ジェイミー・バロウズ/ゲッティイメージズ

    サンフランシスコ人権委員会による古い報告書では、バイセクシュアルの人々がLGBTQIA+コミュニティ内で最大の単一人口を構成していると述べています。米国精神医学会 (APA) によると、米国の成人人口の約 3.9% がバイセクシュアルです。

    しかし、バイセクシュアルの人々のメンタルヘルスに関する重要な研究は不足しています。バイセクシュアルの人はレズビアンの女性やゲイの男性よりも精神疾患のリスクが高いことが研究で示唆されているにもかかわらず、これはある。

    オーストラリアのバイセクシュアルの人々の精神的健康を調査した2020年の研究では、参加者の72%が高いレベルまたは非常に高いレベルの心理的苦痛を報告しました。他の研究では、バイセクシュアルの人はゲイやレズビアンの人々と比べて、うつ病不安症の予後不良を経験する割合が高い、または同等であることも強調されています。

    特に、バイセクシャルの女性は、レズビアンやヘテロセクシュアルの女性よりも生涯で気分障害や不安障害を経験する割合が高くなります。同様に、バイセクシュアルの男性は、異性愛者の男性よりも生涯で気分障害や不安障害を経験する割合が高くなります。

    研究では、異性愛者、ゲイ、レズビアンの人々よりもバイセクシュアルの人々の方が自殺や非自殺自傷行為のリスクが高いことも示されています。

    APAは、バイセクシュアルの人は異性愛者、ゲイ、レズビアンの人よりもうつ病を経験する可能性が高いと指摘しています。

    アメリカ疾病予防管理センター(CDC)も、バイセクシャルやゲイの男性は大うつ病のリスクが高いと指摘しています。

    2015年のある研究では、バイセクシャルの女性はレズビアンの女性よりもうつ病を感じる可能性が26%高いことが示唆されています。

    さまざまな研究を調査した2018年のレビューでは、異性愛者、ゲイ、レズビアンの個人よりもバイセクシャルの個人の方がうつ病スコアが高いことが判明しました。このレビューでは、うつ病の潜在的な原因として次の 3 つが示唆されています。

    • 性的指向に基づく差別:バイセクシュアルの個人は、レズビアンやゲイの個人とは質的に異なる偏見、偏見、差別を経験する可能性があります。
    • バイセクシュアルの不可視化と消去:これらは、人々がバイセクシュアルの個人をバイセクシュアルではなく異性愛者、ゲイ、またはレズビアンのいずれかとして認識するなど、バイセクシュアルのアイデンティティの非合法化に関連しています。
    • バイセクシャルに対する肯定的なサポートの欠如:これには、LGBTQIA+ コミュニティ内やより広い社会からのサポートの欠如だけでなく、バ​​イセクシュアルの個人のパートナーからのサポートの欠如も含まれる可能性があります。

    2020年の調査では、医療専門家がバイセクシュアルの個人の健康ニーズにそれほど精通していない可能性があり、それがこの集団にマイナスの結果をもたらす可能性があることも強調しています。

    2018年の系統的レビューでは、バイセクシュアルの個人の間で不安症の割合が高いことが強調されています。これは、バイセクシュアルの人々の間で不安症状のレベルが高いことを指摘した2020年の研究と一致しています。

    CDC によると、ゲイやバイセクシュアルの男性は全般性不安障害になるリスクが高いそうです。同様に、バイセクシャルの女性はレズビアンの女性よりも不安を経験する可能性が 20% 高くなります。

    2015年のある研究では、バイセクシュアルの女性は、異性愛主義単性愛主義に起因する差別により、社会的環境からストレスを経験する可能性が高いことが示唆されています。このため、バイセクシャルの女性はレズビアンの女性よりも精神的健康状態が悪化する可能性があります。

    バイセクシュアルの人もマイノリティのストレスを経験する可能性が高くなります。この概念は、バイセクシュアルの人々が性的マイノリティの地位を持っているという事実に由来しています。その結果、次のような心理的ストレスが生じる可能性があります。

    • 内面化された一性愛主義
    • 汚名
    • 差別と暴力

    2020年の研究では、バイセクシュアルの人は複数のレベルで性的アイデンティティのストレスを経験する可能性が高いとも指摘されています。これには、次のようなストレスが含まれます。

    • アイデンティティに不確実性がある
    • 自分の性的指向を隠さなければならない
    • LGBTQIA+ コミュニティとのつながりが希薄になっている

    バイセクシュアルの人も薬物乱用を経験する可能性があります。これは、差別、ストレス、暴力などの経験に反応している可能性があります。

    2017年の調査によると、バイセクシュアルの人は一般に薬物乱用のリスクが高く、バイセクシュアルの人は深酒や違法薬物の使用が多いことが示唆されています。

    これは、バイセクシュアルの男性は一般人口よりもタバコやアルコールを誤用する可能性が高いことを示唆する他の証拠と一致しています。同様に、バイセクシャルの女性は異性愛者の女性よりも飲酒量が多く、アルコール使用障害を発症するリスクが高くなります。

    CDCはまた、バイセクシュアルの男性もメタンフェタミンなどの他の違法薬物を使用する可能性があると指摘している。これにより、 HIVなどの性感染症に感染する可能性が高くなります。

    バイセクシャルの人々の自尊心の低さは、さまざまな状況から生じる可能性があります。これは、宗教的圧力や社会的差別だけでなく、社会、家族、友人からの拒絶が原因である可能性があります。

    古い報告書では、バイセクシュアルの人々は、性的アイデンティティが「段階」であると言われるなど、アイデンティティが非合法化されるという点でより多くの偏見を経験していると指摘されています。その結果、バイセクシュアルの人々は自尊心が低くなり、自分の性的アイデンティティについて確信が持てなくなる可能性があります。

    古い研究によると、バイセクシュアルの女性は異性愛者の女性よりも自尊心が著しく低いと報告されています。 2017年の研究でも同様の結果が得られ、バイセクシャルの女性は自尊心が低いと報告されています。この研究では、バイセクシュアル女性の自尊心は思春期から成人期にかけて増加しなかったことも指摘されています。

    バイセクシャルの男性を対象とした2019年の研究では、自尊心の低さと自尊心の低さが薬物乱用と精神的健康に影響を与えていることが指摘されています。また、この集団の人々は HIV に感染する可能性が高いことも示唆されています。

    バイセクシュアルの人々の摂食障害の発症には、自尊心の低さ、差別、精神的健康状態の悪化、非現実的な身体基準など、さまざまな要因が影響を与える可能性があります。

    バイセクシャルの男性は、身体醜形障害や摂食障害を経験するリスクが高い可能性があります。これは、バイセクシュアルの男性は異性愛者の男性よりも摂食障害を発症するリスクが高いことを示唆する2020年の研究とも一致しています。

    バイセクシャルの女性はレズビアンの女性よりも摂食障害になる可能性が2倍高いという証拠があります。 2020年の研究では、バイセクシュアルの人は異性愛者よりも、パージや過食などの乱れた食習慣を経験す​​る可能性が高いと指摘されています。

    メンタルヘルスの合併症はバイセクシュアルの間で蔓延していますが、サポートは利用可能です。検討すべき選択肢としては次のようなものがあります。

    • コミュニティ: LGBTQIA+ コミュニティ内で他のバイセクシュアルの人々や他の個人とのつながりを確立すると、人々はより安全で歓迎されていると感じることができます。
    • アイデンティティ:自分のバイセクシュアル アイデンティティに関与し、誇りを持つことは、非合法化を防ぐのに役立つ可能性があります。たとえば、人々は擁護団体に参加したいと思うかもしれません。
    • 治療:バイセクシャルのアイデンティティをサポートし、肯定してくれるセラピストを見つけることは、その人の幸福を改善するのに役立ちます。
    • ヘルスケア:バイセクシャルのアイデンティティをサポートするだけでなく、バ​​イセクシュアルの人々が直面する可能性のある合併症に精通している医師を見つけることは、より良い健康状態を提供するのに役立ちます。

    さらに、バイセクシュアルの人々をサポートできる組織も数多くあります。これらには次のものが含まれます。

    • アメリカバイセクシュアリティ研究所
    • BiNet USA
    • バイセクシャル リソース センター
    • ボストン バイセクシュアル女性ネットワーク
    • トレバー・プロジェクト

    利用可能なメンタルヘルス リソースの詳細については、ここをクリックしてください。

    いくつかの証拠は、バイセクシャルの個人は、異性愛者、ゲイ、レズビアンの個人よりも高い自殺リスクに直面する可能性があることを示唆しています。

    バイセクシュアルの人々は全国ホットラインにアクセスして、訓練を受けた専門家による秘密厳守の支援を無料で受けられます。これらのホットラインは 1 日 24 時間利用でき、メンタルヘルスに問題を抱えている人、または自分の気持ちについて話したい人、または話す必要がある人に役立ちます。

    電話で話したり、自分の感情を口頭で話したりすることに抵抗がある人は、代わりにオンライン メッセージングやテキスト ベースのサポート オプションを試すことができます。

    誰かが自殺の危険に差し迫っていると思われる場合は、911 番または地元の緊急電話番号に電話する必要があります。人々は、救急サービスが必要とする限り正確な情報を提供するよう努めるべきです。

    助けはそこにあります

    あなたまたはあなたの知人が危機に陥り、自殺や自傷行為を考えている場合は、サポートを求めてください。

    • 988 Lifeline 988 に電話またはテキスト メッセージを送信するか、988lifeline.org でチャットしてください。思いやりのあるカウンセラーが年中無休で話を聞き、無料かつ秘密厳守のサポートを提供します。
    • 危機テキストライン(741741)に「HOME」とテキストメッセージを送信すると、ボランティアの危機カウンセラーにつながり、24時間365日無料かつ秘密厳守のサポートが受けられます。
    • 米国ではないのですか? Befrienders Worldwide であなたの国のヘルプラインを見つけてください。
    • 安全だと思われる場合は、911 または最寄りの緊急サービスの番号に電話してください。

    他の人の代理で電話をかけている場合は、助けが到着するまでそばにいてください。安全に行うことができる場合は、危害を引き起こす可能性のある武器や物質を取り除くことができます。

    同じ世帯にいない場合は、助けが到着するまで電話を続けてください。

    精神的健康状態はバイセクシュアルコミュニティではよく見られます。偏見、差別、抑圧などの多くの要因が、こうしたマイナスのメンタルヘルス結果に寄与する可能性があります。

    偏見や差別により精神的健康状態に陥りやすい可能性があるバイセクシュアルの個人に対して、より適切で個別化されたケアと解決策を提供するには、さらなる研究が必要です。

    ただし、サポートは受けられます。バイセクシュアルの人々は、いくつかの組織から支援や擁護を受けることができます。さらに、バイセクシャルのアイデンティティを肯定する協力的なコミュニティや医療専門家を見つけることは、幸福の向上に役立ちます。

    バイセクシャルの人のメンタルヘルスについて知っておくべきこと・関連動画

    参考文献一覧

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  • 身体醜形障害について知っておくべきこと

    身体醜形障害 (BDD) は、自分の外見上の欠陥を過度に心配する精神的健康状態です。他人には気づかれない欠点でも、本人にとっては不安の種となります。

    BDD を持つ人は体のどの部分についても心配する可能性がありますが、顔と髪が一般的に懸念される領域です。

    人は、自分の笑顔が歪んでいたり、唇が凸凹していたり​​、その他の特徴があるのではないかと不安になることがあります。人によっては、 ニキビや顔の産毛が実際よりも目立ち、重要であると考える人もいるかもしれません。自分の外見全体が受け入れられないのではないかと心配する人もいます。

    この記事では、BDD が発生する理由、それを認識する方法、そして生活の質を向上させる治療を受ける方法について説明します。

    BDDを持つ人は、自分の外見のある側面について過度に心配します。

    ほとんどの人は、自分の顔や体の特徴について一度は心配しますが、BDD の人は、ほとんど目立たない、または他の人には見えない身体的な詳細について長い間考えることがあります。この懸念は強迫観念になる可能性があります。

    この状態は実際の外見とはほとんど関係がなく、むしろ個人の体のセルフイメージ、つまり自分自身をどのように見ているかに関係します。

    ある研究では、米国の 0.7 ~ 4.0 パーセントの人々が BDD に罹患していることが示唆されています。 15 ~ 30 歳の人が BDD を発症する可能性が最も高く、男性よりも女性に多く見られます。

    2010年に発表された研究では、LGBTQ+を自認する人々は異性愛的指向の人々よりも症状を報告する可能性が高いと指摘されています。国立 LGBT 健康教育センターは、いじめ、拒絶、その他のストレス要因が LGBTQ+ 若者コミュニティにおける BDD のリスクを高める可能性があるとも指摘しています。

    BDD を持つ人の多くは、人間関係や生活の質に重大な影響を与える可能性のあるレベルの不安を経験しています。

    BDD を持つ人に、彼らが認識している欠陥は現実のものではないか、重大ではないということを言って安心させても役に立ちません。

    ただし、BDD の人が正確な診断を受ければ、薬物療法と認知行動療法(CBT) による治療が役立つ可能性があります。

    BDD の基準

    診断と統計マニュアル – 第 5 版( DSM–5 )」には、BDD を診断するための次の基準がリストされています。

      • 他人には見えない、または非常にわずかな、人の外見の 1 つまたは複数の欠陥にこだわること。
        • 鏡をチェックしたり、認識された欠陥を触ったり、こすったり、摘んだり、他のものと比較したりするなどの反復的な行動を実行します。
          • 重大な苦痛を引き起こし、社会的、職業的、その他の生活分野で効果的に機能できなくなるほどのこだわり。
            • 神経性食欲不振などの摂食障害のある人の場合、この懸念は体重や体脂肪とは関係ありません。

            医師はBDDの原因を実際には知りませんが、それが起こる可能性のある理由はいくつかあります。

            遺伝性疾患: ある小規模な研究では、特定の遺伝的要因が役割を果たしている可能性があることが示唆されています。この研究では、BDD患者の8%に、近親者にBDDを患ったことのある人がいると指摘しています。

            強迫性障害 (OCD) : BDD は、 OCDと診断された人、または OCD の親戚がいる人によく影響を及ぼします。ある研究では、OCD患者の8~37パーセントがBDDも患っていると報告されています。 BDDとOCDの両方の根底には同様の遺伝的要因がある可能性がありますが、さらなる研究が必要です。 BDD も OCD と同じ治療に反応するようです。

            視覚処理とその他の脳の機能: 人々が図形を描いたり画像を閲覧したりする作業を行った 2004 年の研究では、BDD を持つ人々は、BDD を持たない人々よりも細部に過度に焦点を当て、歪みを認識する可能性が高いことがわかりました。これらの要因が BDD の原因であるか結果であるかは明らかではありませんが、科学者はこれらの要因が何らかの役割を果たしている可能性があると考え続けています。

            神経伝達物質セロトニンのレベルが低い: 科学者らは、一部のBDD患者のセロトニンレベルが低いことを発見しましたが、セロトニンが役割を果たしている場合、どのような役割を果たしているかは明らかではありません。セロトニンを治療として使用すると、一部の症状が軽減されるようですが、その関係は複雑である可能性が高いと研究者らは述べています。

            幼少期の経験: ある研究によると、過去にからかいやボディシェイミングを経験した人はBDDを発症する可能性があります。美と調和の概念に対する意識の高まりもBDDに影響を与える可能性があるが、研究ではこれが原因ではなく障害の結果である可能性があると指摘している。

            特定の美の概念に価値を置く教育もBDDの発展に貢献する可能性がありますが、これを確認するにはさらなる研究が必要です。

            BDD は自意識過剰につながる可能性があり、これが人の仕事や社会生活に影響を与える可能性があります。

            BDD を持つ人が経験する主な症状は、外見上の欠陥を認識したことにとらわれたり、わずかな身体的欠陥に対する極端な反応です。

            症状は長期にわたり、強さが現れたり消えたりすることがあります。人の焦点が身体の一部から別の部分に移ることもあります。

            通常、BDD の人が固執する領域には次のようなものがあります。

            • 皮膚(例: ニキビ、脂っこさ、しわ)
            • 顔、たとえばひげが気になる

            特別に懸念される領域には以下が含まれる可能性があります。

            • 脱毛の可能性
            • 性器

            性器に関する懸念に関連する小型ペニス症候群について詳しくは、ここをクリックしてください。

            このこだわりが次のような行動を引き起こす可能性があります。

            • 外見に対する極度の自意識
            • 欠陥を繰り返し触ったり、摘んだり、測定したり、見つめたりする
            • 欠陥について過度に読んだり調べたりする
            • 欠陥に気をとられ、仕事、社会生活、家族、個人の健康と幸福、その他の生活の側面を無視する
            • 鏡、反射ドア、その他の表面の機能を頻繁にチェックする
            • 鏡を完全に避け、家から取り除く
            • かつら、衣服、化粧などで欠陥を隠すよう注意する
            • 欠陥を修正するために皮膚科または美容外科医を繰り返し訪れる
            • 欠陥について考えて一日に数時間を費やし、他のことを考えるのが難しくなる
            • 他人に同意を求め、他人が欠陥に気づかないとイライラする
            • 承認を得る手段として頻繁に「自撮り」をする

            友人や他の人が欠陥がない、または重大ではないことを説明しても役に立ちません。通常、BDD の人はそれらを信じません。

            その人は、実際にはそうではないのに、他人が自分を見つめたり、自分のことを話したり、嘲笑したりしていると信じているかもしれません。

            BDD は人の生活の質に影響を与える可能性があります。 BDD を持つ人の中には、仕事に行ったり社交したりすることができないと感じるほどの苦痛を経験する人もいます。また、不安やうつ病を経験することもあり、自殺を考える人もいるかもしれません。

            自殺予防

            自傷行為、自殺、または他人を傷つける差し迫った危険にさらされている人を知っている場合:

            • 「自殺を考えていますか?」という難しい質問をしてください。
            • 判断せずに人の話を聞きましょう。
            • 911 または地元の緊急電話番号に電話するか、741741 にテキスト TALK を送信して、訓練を受けた危機カウンセラーに連絡してください。
            • 専門家の助けが到着するまで、その人のそばにいてください。
            • 安全であれば、武器、医薬品、その他の潜在的に有害な物体を取り除くようにしてください。

            あなたまたはあなたの知人が自殺を考えている場合は、予防ホットラインが役に立ちます。 988 自殺と危機のライフラインは、988 で 24 時間ご利用いただけます。危機の際には、聴覚障害のある方は、好みのリレー サービスを利用するか、711 にダイヤルしてから 988 にダイヤルすることができます。

            さらに多くのリンクやローカル リソースを見つけてください。

            BDD を持つ人の多くは、診断も受けず、適切な治療も受けません。医師や精神科医の助けを求める人がほとんどいないからです。

            代わりに、矯正医、皮膚科医、美容外科医、または見た目を物理的に変えることができる別の専門家に助けを求めます。

            診断における美容外科医の役割

            2015年に発表された研究によると、『診断と統計マニュアル』第5版DSM–5 )によれば、米国で形成外科を受診する人の7~8パーセントがBDDを患っているとのことです。ただし、実際の数ははるかに多い可能性があると著者らは指摘しています。

            著者らは、形成外科医や美容外科医に対し、BDDの兆候を認識するよう促しています。助けを求めている人がBDDを患っている可能性があると思われる場合は、すぐに手術に同意するのではなく、医師または精神科医の診察を受けるよう勧めるべきです。

            これを行う方法の 1 つは、BDD アンケートを使用することです。この診断ツールは、間違った理由で身体の変化を求めている可能性のある人々を特定するのに役立ちます。

            BDD の人が特定の特徴を過度に心配するために手術を受けると、手術後に気分が悪くなったり、期待していた結果が得られなかったりすることがあります。

            手術はBDDの症状を解決する可能性は低く、リスクと費用がかかる可能性もあります。

            美容師、または美容治療を研究または実践する人は、次のような場合に、カウンセリングのために人を紹介することを決定する場合もあります。

            • その人は DSM の BDD 基準を満たしています
            • 彼らは手術を繰り返したが、決して結果に満足していないようだ
            • わずかな欠陥がその人の人生で最も重要なことのように見える
            • その人の懸念は欠陥の大きさに比べて過剰であるように見える

            治療法にはCBTや薬物療法などがあります。

            認知行動療法 (CBT)

            CBT は、人が物事を新しい方法で見るのに役立ち、BDD を持つ人が自分の見た目に満足するのに役立つ可能性があります。

            CBT は、信念や考え方に挑戦することで、人の行動を変えることを目的としています。人は、なぜ自分が特定の方法で考えるのか、そしてそれが自分の行動にどのような影響を与えるのかをより深く理解できるようになります。

            CBT は、人が自動的に湧いてくる否定的な考えを止め、自分自身をより現実的かつ肯定的に評価するよう促すのに役立ちます。また、鏡をチェックするなど、衝動や儀式に対処する健康的な方法を学ぶこともできます。

            オンライン CBT コースが利用可能で、対面カウンセリングよりも手頃な料金の場合があります。

            抗うつ薬の一種である選択的セロトニン再取り込み阻害剤(SSRI)が、それを使用している人の少なくとも半数でBDDの症状を軽減できることが証拠で示されています。

            例としては、フルオキセチン、フルボキサミン、シタロプラムなどがあります。

            反復経頭蓋磁気刺激

            2018 年の研究の著者は、役立つ可能性のある別の新しいテクニックについて言及しています。

            反復経頭蓋磁気刺激 (rTMS または TMS) には、電磁場を使用して脳の特定の部分を刺激することが含まれます。科学者たちは、この技術をうつ病、精神病、不安障害の治療に使用することを検討しています。

            BDD は、自分の外見や軽微な、または想像上の身体的欠陥を過度に気にする、潜在的に重篤な精神的健康状態です。

            正しい診断と適切な治療は、次のことに役立ちます。

            • BDD の原因となっている根本的な問題を解決する
            • 症状を軽減し、新しい視点で自分自身を見るのを助けます
            • 人が不必要で危険な可能性のある手術を受けないようにする

            投薬とカウンセリングの組み合わせはこれを達成するのに役立ちますが、最初のステップはBDDが何であるかを認識し、医療治療の必要性を理解することです。

            身体醜形障害について知っておくべきこと・関連動画

            参考文献一覧

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          1. 若者の性的指向とメンタルヘルスについて知っておくべきこと

            LGBTQIA+ コミュニティ内の若者は、メンタルヘルスの問題を経験する可能性が高くなります。これは主に、学校、家庭、そしてより広いコミュニティで彼らが遭遇する可能性のある抑圧や差別によるものです。

            この記事では、LGBTQIA+ コミュニティの一部のメンバーが攻撃的であると考える「クィア」という用語を、自称研究参加者を指すのに使用しています。

            レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、その他の自称クィア (LGBTQ) の若者は、一般の人々よりも精神的健康上の問題を抱える率が高くなります。

            研究によると、こうしたメンタルヘルスの問題は、家族の受け入れやいじめなどの要因と相関していることが示唆されています。これは、LGBTQ そのものではなく、偏見や差別が、LGBTQ の若者の精神的健康上の困難を予測する可能性があることを示しています。

            この記事では、LGBTQIA+ コミュニティで蔓延している精神的健康状態に関する統計と、人々がサポートを見つけることができる場所について説明します。

            ミセス/ゲッティイメージズ

            10代の若者を含むほとんどのグループで自殺率が上昇している。しかし、LGBTQ の十代の若者は、自殺行動や自殺思考の割合がさらに高くなります。 2016年の調査では、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアルの若者は異性愛者の若者のほぼ3倍の割合で自殺を考えていることが示唆されています。

            トレバー・プロジェクトによるLGBTQ若者のメンタルヘルスに関する2019年全国調査では、前年にLGBTQ若者の39%が自殺を真剣に考え、LGBTQ若者の71%が悲しみまたは絶望感を感じていることが判明した。

            2018年の調査では、トランスジェンダーの若者は同世代の若者よりもメンタルヘルスの診断を受ける率が高いことが判明した。また、虐待を報告する可能性も高くなります。

            トレバー プロジェクトは、拒絶と差別が LGBTQ の若者の精神的健康にどのような影響を与えるかを強調しています。

            • 参加者の 3 人中 2 人は、誰かが性的指向を変えるよう説得しようとしたと報告しました。
            • 報告書では、76%が政治情勢がメンタルヘルスに影響を与えたと回答した。
            • 学校で大人に相談した人は半数未満でした。
            • 報告書では、トランスジェンダーおよびノンバイナリーの回答者の 58% が、自分の性別に合ったトイレを使用するのを他人が思いとどまったと述べています。

            アメリカ疾病予防管理センター (CDC) も、2015 年の青少年リスク行動調査のデータを利用して、この厳しい気候を強調しています。

            • 調査では、LGBTの若者の34%が学校でいじめを経験した。
            • 回答者のほぼ 5 分の 1 (18%) が身体的暴力またはデート暴力を経験しました。
            • 調査では、LGBTの若者の18%が性的暴行を報告している。
            • LGBTの若者のおよそ10人に1人が学校で凶器を使って脅迫されたり、負傷したりした。

            ゲイ・レズビアン・異性愛者教育ネットワークによる2013年の全国学校環境調査でも、学校が危険な学習環境となる可能性があり、LGBTの若者が反LGBTの行動や差別的慣行にさらされる可能性があることが浮き彫りになっている。

            ほとんどの研究は、LGBTQ の若者が不安やうつ病を経験する割合が高いことを示唆しています。 2020年のトレバー・プロジェクトの調査では、新型コロナウイルス感染症のパンデミックが、クィアを自認する若者の精神的健康にとって特に困難であった可能性があることが示されている。

            LGBTQの若者は、同世代の若者に比べて不安やうつ病の症状を経験する可能性が1.75倍高かった。トランスジェンダーやノンバイナリーの若者ではこの数字はさらに高く、不安やうつ病に直面する可能性が2.4倍高かった。

            回答者らは、ロックダウン措置のせいで、多くの人がより汚名にさらされていると感じたと報告している。多くの場合、協力的でない家族と一緒に隔離することで不安が悪化しました。

            約3分の1は家では自分らしくいられない、16%は家では危険を感じると答えた。また、約4人に1人はメンタルヘルスケアを受けることができないと回答した。

            LGBTQ の若者は、他のティーンエイジャーと同じようなストレス要因に直面しています。

            • 思春期
            • 友達と調和する
            • 両親との衝突
            • 学校
            • 将来の計画を立てる

            彼らはまた、自分たちを拒絶したり汚名を着せたりする可能性のある社会とも闘わなければなりません。

            全国調査データに基づく2018年の人権キャンペーン報告書では、LGBTQの若者のストレス率がはるかに高いことが判明した。いくつかのハイライトには次のような調査結果が含まれます。

            • ほぼすべての回答者 (95%) が、夜の睡眠に問題があると報告しています。
            • 前週には、77% が憂鬱を感じたと報告しました。
            • 学校では常に安全だと感じていると答えたのはわずか 26% でした。

            人権キャンペーンによると、LGBTQ の若者は助けを求められる家族がいない可能性が低く、そのため薬物乱用の治療を受けることが困難になる可能性があります。自己治療のため、あるいは拒絶やいじめの痛みに対処するために、アルコールや薬物に頼る人もいます。

            2015年の研究では、学校での拒否反応はLGBTQの十代の若者にとって薬物乱用のリスクが高いことと相関していることが判明した。

            反LGBTQのメッセージ、家族の拒絶、恐怖はすべて自尊心に影響を与える可能性があります。 2018年の人権キャンペーン調査では、LGBTQの若者のほとんど(91%)が自分のアイデンティティに誇りを持っていると報告しているものの、70%が前週に無価値感や絶望感を感じたと報告している。

            さらに、回答者の67%は、家族が反LGBTQ発言をしているのを聞いたと回答した。

            拒絶の感情はLGBTQの有色人種の若者の間で最も高かった。人々が自分たちの人種や民族グループを肯定的に見ていると答えたのはわずか 11% でした。

            摂食障害は精神的苦痛に対処する方法であり、人生がコントロールできないと感じたときに、コントロールしている感覚を得るために摂食障害を利用する人もいます。

            2020年の分析では、LGBTの54%が生涯のある時点で少なくとも1つの摂食障害の診断を受けていることが示唆されています。さらに 21% が摂食障害の可能性を疑っています。

            メンタルヘルスの問題はLGBTQの人々の間でよく見られますが、人は黙って苦しむ必要はありません。サポートを受けるためのオプションには次のようなものがあります。

            • 書店や権利擁護団体など、LGBTQIA+ コミュニティにサービスを提供する地元の組織や企業に連絡する
            • キャンパス内の LGBTQIA+ 擁護および支援組織に参加する
            • 安心感を与えてくれるLGBTQIA+の大人と知り合う
            • 家族、教師、指導者など、信頼できる大人と感情を共有する
            • スクールカウンセラーや大学のカウンセリングセンターなど、LGBTQIA+ を肯定するセラピストやカウンセラーに助けを求める。リソースにつながることができるかもしれない。

            サポートやアドバイスを提供するいくつかの組織を通じて、オンラインで助けを求めることもできます。 LGBTQIA+ 青少年向けリソースには次のものが含まれます。

            • グルセン
            • GSAネットワーク
            • LGBTQ 学生向けリソースとサポート
            • PFLAG
            • ポイント財団
            • 安全な学校連合
            • トレバー・プロジェクト

            LGBTQIA+ の青少年は、全国ホットラインを通じて、訓練を受けた専門家による無料の機密サポートにアクセスしてみることができます。これらのホットラインは 1 日 24 時間利用でき、メンタルヘルスに問題を抱えている人、または自分の気持ちについて話したい人、または話す必要がある人に役立ちます。

            自殺の危険が差し迫っていると思われる人は、すぐに 911 番または地域の緊急電話番号に電話する必要があります。緊急サービスが必要とする正確な情報をできるだけ多く提供するよう努めるべきです。

            自殺予防

            自傷行為、自殺、または他人を傷つける差し迫った危険にさらされている人を知っている場合:

            • 「自殺を考えていますか?」という難しい質問をしてください。
            • 判断せずに人の話を聞きましょう。
            • 911 または地元の緊急電話番号に電話するか、741741 にテキスト TALK を送信して、訓練を受けた危機カウンセラーに連絡してください。
            • 専門家の助けが到着するまで、その人のそばにいてください。
            • 安全であれば、武器、医薬品、その他の潜在的に有害な物体を取り除くようにしてください。

            あなたまたはあなたの知人が自殺を考えている場合は、予防ホットラインが役に立ちます。 988 自殺と危機のライフラインは、988 で 24 時間ご利用いただけます。危機の際には、聴覚障害のある方は、好みのリレー サービスを利用するか、711 にダイヤルしてから 988 にダイヤルすることができます。

            さらに多くのリンクやローカル リソースを見つけてください。

            拒絶、孤立、いじめ、安全上の問題がすべて重なり、LGBTQIA+ の若者が安全でサポートされていると感じることがさらに困難になる可能性があります。これは精神的健康上の問題を引き起こす可能性があり、LGBTQIA+ コミュニティの人々の割合が高い原因となっている可能性があります。

            LGBTQIA+ の若者は、オンライン サポート サービスにアクセスしたり、アイデンティティを確認するケアやサポートを提供できる可能性のある地元コミュニティのサポート ネットワークを見つけたりすることができます。

            若者の性的指向とメンタルヘルスについて知っておくべきこと・関連動画

            参考文献一覧

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          2. トランスフェミニンってどういう意味ですか?

            「トランスフェミニン」という用語は、出生時に男性として割り当てられた(AMAB)が、その性別が男性性よりも女性性と一致している人を指します。

            ジェンダーは、男性、女性、またはその他のアイデンティティの社会的および心理的側面です。人が内面でどのように感じているかを指します。これは必ずしも性別と一致するとは限りません。

            「トランスフェミニン」とは、単に女性であると自認するトランス女性だけでなく、男性でも女性でもないと自認するが女性らしさとのつながりを感じている人々を含む包括的な用語です。

            この記事では、トランスフェミニンであることが何を意味するのか、それが性同一性と性表現にどのような影響を与えるのか、そしてそれが性役割とどのように関係しているのかを探ります。

            オリビア・モーティマー/ゲッティイメージズ

            「トランスフェミニン」は、自分の性別を説明するために一部の人々が使用する用語です。これは、男性性よりも女性性と結びついている、出生時に男性として割り当てられた人々(AMAB)を指します。

            「トランス」とはラテン語で「渡る」という意味です。ジェンダーの文脈では、性別が自分の性別に対する「伝統的な」期待と一致しない人々を指します。

            「フェミニン」とは、人々が女性であることを連想することが多い、ジェンダースペクトルの一部を指します。トランスフェミニンの人は、自分自身を説明するために「ファム」などの他の用語を使用することもあります。

            「トランスフェミニニティ」は、トランス女性を含む包括的な用語です。したがって、これらの用語は相互に排他的ではありません。トランス女性は自分自身をトランスフェミニンだと表現することもあります。

            これらの用語の違いは、「トランスフェミニン」には、女性らしさに傾いているものの、自分を女性として認識していない幅広い AMAB 人々のグループも含まれることです。これには次のような人が含まれる可能性があります。

            • ノンバイナリ
            • ジェンダークイア
            • ジェンダー流体
            • 性別の多様性

            この広範なグループに属する人々は、自分はジェンダー スペクトルの中央に近い、または自分の性別が男性と女性の両方の間で変化するが、全体的にはより女性的であると感じる可能性があります。

            「トランスフェミニン」とは、性同一性または性表現のいずれかを指します。

            性自認とは、人それぞれが心の奥底で抱いている性別の感覚です。他の人には見えません。

            ジェンダー表現とは、人が自分のジェンダーを外側にどのように表現するかです。

            ジェンダー表現には次のような側面があります。

            • 名前
            • 代名詞
            • 行動
            • 体の特徴
            • 衣類
            • 髪型

            トランスフェミニンな人は、これらの方法のすべて、または一部で自分の女性らしさを表現する場合もあれば、まったく表現しない場合もあります。

            たとえば、ある人にとって、性別移行の一環としてこれらすべてを変えることが重要かもしれません。特定の変更のみがその人らしさを実感できる場合もあれば、変更を変更することが安全または快適ではない場合もあります。

            これは人の性自認を奪うものではありません。さらに、人が女性らしさを外見的に表現する場合でも、これを行う唯一の正しい方法はありません。

            性別役割とは、文化が異なる性別の人々に期待する行動や態度です。たとえば、多くの文化で女性に期待されている伝統的な役割は、ほとんどの家事を行う主婦です。

            人々が女性らしさと関連付けることができる他の役割には、次のようなものがあります。

            • 花嫁
            • 母親
            • 介護者
            • 看護師

            これらの役割はいずれも、女性であること、または女性であることに固有または強制されるものではありません。それらは社会の産物です。人々はこれらの役割を実行することを選択することも、別の役割を選択することもできます。いずれにせよ、だからといって彼らの性別の正当性が損なわれるわけではありません。

            トランスフェミニンの人の中には、ジェンダー肯定的なケアを受ける人もいますが、受けない人もいます。それは人が何を正しいと感じるか、何が自分にとって役に立つかによって異なります。

            性別を肯定するケアを希望する場合、年齢に応じて選択肢が異なる場合があります。まず、次のものが含まれます。

            • 社会的移行:これには、その人の性別を認識し肯定するための、個人および他者の行動の変化が含まれます。それには、家族に自分の性別を伝える、代名詞を変える、新しい名前を試す、違う服装をするなどが含まれる可能性があります。
            • メンタルヘルスのサポート:カウンセリングは、性別違和の感情に対処するのに役立つ場合があります。性別違和とは、人のアイデンティティが出生時に割り当てられた性別と一致しないことによる苦痛です。カウンセラーは、自分がトランスジェンダーであることを他の人に伝えるのを助けることもあります。
            • 音声療法:これには、自分の声を性自認と一致させるための発声トレーニングが含まれます。
            • 外観の変化:これには、脱毛、ヒップまたはバストのパッド、または性器の押し込みが含まれる場合があります。

            これらの介入は元に戻すことができ、これらのオプションだけで満足できる人もいます。また、次のような医療移行を希望する人もいます。

            • 思春期ブロッカー:これには、ホルモンを摂取して、思春期に起こる体の変化を一時停止することが含まれます。 2020年の研究では、これらの薬が自殺念慮のリスクのあるトランスジェンダーの自殺念慮のリスクを大幅に減少させる可能性があることが示されています。
            • 異性間ホルモン:ホルモン療法を受けた後、異性間ホルモンを摂取する場合があります。トランスフェミニンな人では、これらの薬が乳房の発育を引き起こす可能性があります。
            • 手術:成人期には手術が選択肢となる場合があります。これには、喉仏の縮小、豊胸、顔や腰を女性化する処置など、身体を外科的に改造することが含まれます。男性器を切除して膣やクリトリスを作る手術を選択する人もいます。

            専門家は、各人の状況に最も適切な性別肯定治療を推奨します。

            トランスフェミニンな人々についてさらに詳しく知りたい人は、次の場所で詳細情報を見つけることができます。

            • ノンバイナリー Wiki とジェンダー Wiki
            • 嬉しい
            • トランス学生教育リソース
            • 国立トランスジェンダー平等センター

            自分の性同一性を克服するためのサポートが必要な場合は、次の組織が役立つかもしれません。

            • トレバー・プロジェクト
            • トランスライフライン
            • PFLAG
            • より良くなるプロジェクト

            「トランスフェミニン」とは、出生時に男性として割り当てられたものの、男性的よりも女性的であると自認する人々を表す用語です。これには、トランス女性だけでなく、女性らしさとより調和していると感じるノンバイナリーまたはジェンダー流動的な人々も含まれる可能性があります。

            トランスフェミニンであることは、必ずしも特定の性別役割を採用したり、性別表現に関するすべてを変更したりしなければならないことを意味するわけではありません。同様に、トランスフェミニンな人々の中には、性別肯定ケアの恩恵を受ける人もいますが、その必要性を感じない人もいます。

            人が望む、または必要とする治療の種類は、その人の状況に応じて異なる場合があります。自分がトランスフェミニンである可能性があると感じている人、または苦痛を経験している人は、医師、LGBTQIA+ 団体、または経験豊富なメンタルヘルス専門家にサポートを求めることができます。

            トランスフェミニンってどういう意味ですか?・関連動画

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          3. アセクシュアルであるとはどういう意味ですか?

            無性愛者は性的魅力をほとんどまたはまったく感じませんが、性行為を行う可能性があります。アセクシャルとは性的指向のことです。それは独身や禁欲とは異なります。ただし、アセクシャルはさまざまであり、誰もがその定義に同意しているわけではありません。

            無性愛の範囲には、人々の魅力と興奮の経験、および関係への欲求において多くの多様性が含まれています。

            人口の1%は無性愛者であると推定されていますが、専門家はその数は実際にはもっと多い可能性があると考えています。

            この記事では、アセクシャルとは何か、そうでないもの、そして人々が共感する可能性のあるスペクトルの一部について考察します。

            アセクシャルであることの経験は人によって異なります。

            アセクシュアリティは、同性愛、両性愛、異性愛と同様に性的指向です。それはアイデンティティであり、スペクトルでもあります。無性愛者の人々は、エースまたは略してエースとして知られることがあります。

            トレバー・プロジェクトによると、アセクシャル・スペクトラムは、人が識別するさまざまな方法を表す包括的な用語です。ほとんどの無性愛者はセックスにはほとんど興味がありませんが、ロマンチックな魅力を感じることがあります。そうでない人もいるでしょう。

            アセクシュアルの人々も他の人々と同じ感情的ニーズを持っています。ほとんどの人は、他の人々と感情的に親密な関係を築きたいと望んでいます。無性愛者は、同性または他の性に惹かれる場合があります。

            無性愛者はそれぞれ、次のような異なる経験をします。

            • 恋に落ちる
            • 覚醒を経験する
            • オーガズムがある
            • 自慰行為
            • 結婚する
            • 子供がいる

            LGBTQIAP+ の頭語では、A は無性愛スペクトラム、または a-spec を表します。

            無性愛のスペクトラムには​​ 2 つの方向性があります。性的指向と恋愛指向。いくつかのアイデンティティがこれらのカテゴリに分類されます。

            アセクシュアルの人々も他の人々と同じ感情的ニーズを持っています。人はそれぞれ異なり、そのニーズを満たす方法は人によって大きく異なります。

            エースの中にはロマンチックな関係を望む人もいるかもしれません。彼らは、同性または異性を含む他の人々にロマンチックな魅力を感じることがあります。

            他のエースは、親密な関係よりも親密な友情を好みます。興奮を覚える人もいれば、他の人とのセックスに興味がないのに自慰行為をする人もいます。

            無性愛者の中には性的接触を望まない人もいますが、「性的に中立」だと感じる人もいます。感情的なつながりを得るために性的接触をする無性愛者もいます。

            無性愛または芳香族のスペクトルに分類されるその他の一般的なアイデンティティには次のものがあります。

            アロマティック

            アロマンティックとは、性的指向とは異なるロマンチックな指向です。ほとんどの人にとって、この 2 つは絡み合っていますが、それらは異なります。

            アロマンティックな人は、ロマンチックな魅力をほとんどまたはまったく感じません。彼らは親密な友情やその他の非ロマンチックな関係を好みます。

            多くのアロマンティックな人々は、クィア・プラトニック・パートナーシップ、つまりQPPを形成します。 QPPはプラトニックでありながら、ロマンチックな関係と同じレベルのコミットメントを持っています。 QPP の中には、一緒に住んだり、子供を産んだりすることを選択する人もいます。

            デミセクシュアル

            デミセクシュアルの人は性的またはロマンチックな魅力を感じますが、それは誰かと親密な感情的なつながりを築いた後に限られます。

            グレイセクシュアルまたはグレイロマンティック

            グレイセクシュアルまたはグレイロマンティックの人々は、セクシュアルとアセクシュアルの間のどこかを認識します。これには以下が含まれますが、これらに限定されません。

            • ロマンチックな魅力を時々しか経験しない人
            • 性的魅力を時々しか感じない人
            • 性的魅力を感じているが、性欲が非常に低い人々
            • 非常に特殊な状況でのみ、性的またはロマンチックな関係を望み、楽しむ人たち

            アセクシャルとは性的指向のことです。通常、無性愛者は、他の人々との性的接触にほとんどまたはまったく興味がありません。ただし、単独で、またはパートナーと一緒に性行為を行う場合があります。

            無性愛者であることは、突然セックスへの興味を失ったり、性的魅力を感じながらもセックスをしないことを選択したりすることと同じではありません。

            無性愛は独身や禁欲と同じではありません。誰かが独身であるかセックスを控えている場合、これは、性的魅力を感じているにもかかわらず、性行為に参加しないという意識的な決定を下したことを意味します。

            無性愛は性的欲求低下障害や性嫌悪症と同じではないことに注意することも重要です。これらは、性的接触に対する不安に関連する病状です。社会的圧力により、無性愛者はセックスに対して不安を感じるかもしれませんが、それは違います。

            アセクシャルは次のようなものではありません。

            • 宗教上の理由による禁欲
            • 性的抑圧、嫌悪、または機能不全
            • 親密さに対する恐怖
            • 加齢、病気、その他の状況による性欲の喪失

            同性愛者やバイセクシュアルの人もいるのと同じように、無性愛者もいます。無性愛者は、セックスにまったくまたはほとんど興味がありません。ロマンチックな魅力を感じる場合もあれば感じない場合もあり、性行為を行う場合もあれば行わない場合もあります。

            無性愛者には、性的魅力や恋愛感情をまったく感じない人から、ある条件下で性的接触をする人まで、幅広いアイデンティティが存在します。無性愛者の多くは有意義で継続的な関係を築き、結婚したり子供を産んだりする人もいます。

            アセクシュアリティは独身や禁欲と同じではありません。どちらも、誰かが性的魅力を感じているものの、それに行動しないことを選択することを意味します。

            アセクシュアルであるとはどういう意味ですか?・関連動画

            参考文献一覧

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            4. https://aセクシュアル.org/?q=overview.html
          4. 男性でも妊娠できるのでしょうか?

            男性の生殖器を持って生まれ、男性として生きている人は妊娠することができません。ただし、一部のトランスジェンダー男性やノンバイナリーの人々は妊娠する可能性があります。

            男性とセックスをするシス男性も含め、ほとんどの場合、男性の妊娠は不可能です。しかし、子宮移植に関する新たな研究は、将来的には男性の妊娠が可能になる可能性があることを意味するかもしれない。

            この記事では、トランスジェンダーと男性の妊娠について詳しく説明する前に、性別とジェンダーの違いについて説明します。

            ゲッティイメージズ

            子宮と卵巣がある人なら誰でも妊娠、出産する可能性があります。

            男性として生まれ、男性として生きている人は妊娠することができません。ただし、トランスジェンダーの男性やノンバイナリーの人はそれができるかもしれません。

            人が妊娠できるのは子宮がある場合のみです。子宮は子宮であり、胎児が発育する場所です。男性の生殖器には睾丸と陰茎がありますが、子宮はありません。

            「男性」と「女性」という用語は人の性別を指し、これには従来の二元的な性別である男性と女性を区別する社会的に構築された特徴が含まれます。

            個人の生殖器官や第二次性徴によって定義される生物学的性別とは異なり、遺伝だけで人の性別は決定されません。

            人の性別には、男性と女性を区別する特定の社会的役割、規範、期待が含まれる場合があります。

            これらの特性は主観的なものであり、社会、社会階級、文化によって異なります。性別をどのように認識するかは人によって異なります。

            性別は生物学的な性別よりもはるかに流動的です。

            通常、人は出生時に男性か女性に割り当てられます。社会が生物学的な性別と関連付けている性別を自認する人々は、「シスジェンダー」の男性と女性です。

            シスジェンダーの男性がシスジェンダーの男性とセックスしても妊娠することはできません。

            ただし、誰もが自分の指定された性別に関連付けられた性別役割を認識しているわけではありません。たとえば、出生時に女性として割り当てられた(AFAB)が、自分を男性であると認識している人は、自分自身を「トランスジェンダー」男性または性別不適合者と呼ぶことがあります。

            男性または性別不適合者であると自認するAFAB人の多くは、卵巣と子宮を保持しているため、妊娠と出産が可能です。

            子宮と卵巣がある人は妊娠し、出産することができます。

            ただし、AFAB 患者の中にはテストステロンを摂取する人もいます。テストステロン療法は、エストロゲンの影響を抑制しながら、次のような男性の二次性徴の発達を刺激します。

            • 筋肉の成長
            • 体脂肪の再配分
            • 体と顔の毛の成長の増加
            • より深い声

            研究によると、月経は通常、テストステロン療法を開始してから12か月以内に終了し、多くの場合は6か月以内に終了するため、妊娠がより困難になる可能性がありますが、不可能ではありません。

            テストステロン療法によって不妊症になることはありませんが、常位胎盤早期剥離、早産、貧血、高血圧の可能性が高くなる可能性があります。

            2014年の研究では、研究者らは41人のトランスジェンダー男性と妊娠・出産した性別不適合のAFAB個人を調査した。

            妊娠前にテストステロンを使用したと報告した人のうち、20% が月経周期が戻る前に妊娠しました。

            この研究の著者らは、以前のテストステロンの使用は妊娠、出産、出産の結果に有意な差をもたらさなかったと結論付けました。

            著者らはまた、以前のテストステロン使用を報告したトランスジェンダー男性の方が、テストステロン使用歴のないトランスジェンダー男性に比べて帝王切開を経験した割合が高いことにも注目した。

            帝王切開を受けたトランスジェンダー男性の25%は快適さのレベルと好みに基づいて経膣分娩を選択しているため、これらの調査結果は、テストステロン療法によって経膣分娩ができなくなることを示唆するものではありません。

            ただし、トランスジェンダーの妊娠に関する研究は限られているため、テストステロンが人の生殖能力や妊娠にどのような影響を与えるかは不明です。

            2019年のケーススタディでは、研究者らは、テストステロン療法を中止してから2か月後に妊娠した20歳のトランスジェンダー男性の経験を文書化した。

            40週後、難なく出産し、健康な赤ちゃんを出産した。

            著者らは、テストステロン療法を再開する前に12週間胸で授乳したと述べた。

            両側乳房切除術やその他の胸部手術を受けた人は、胸から授乳できない場合があります。

            トランスジェンダーの男性および女性であることを自認していないAFAB個人は、移行プロセス中にさまざまな治療や外科的処置を受けることを選択する場合があります。

            トランスジェンダー男性に対する性別肯定手術の例は次のとおりです。

            • 男性の胸部縮小術または「上部手術」:この手術には、両方の乳房とその下にある乳房組織の除去が含まれます。
            • 子宮摘出術:子宮摘出術とは、卵巣や子宮を含む女性の内部生殖器官を除去することを指します。
            • 陰茎形成術:この手術では、外科医が皮膚移植片から新陰茎を構築します。
            • 間膜形成術:この治療法では、手術とホルモン療法を組み合わせて、クリトリスを拡大し、陰茎として機能できるようにします。

            部分子宮摘出術(子宮は切除するが、卵巣、子宮頸部、卵管は切除しない)を受けた場合、受精卵が卵管や腹部に付着し、子宮外妊娠を引き起こす可能性があります。

            しかし、これは非常にまれであり、2015年の調査によると、1895年以来記録に残っている症例はわずか71件です。

            性別によって妊娠できる人が決まるわけではありません。

            男性であると自認する人は、子宮と卵巣を持っていれば、妊娠して出産することができますし、実際に妊娠しています。

            男性でも妊娠できるのでしょうか?・関連動画

            参考文献一覧

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          5. トランスジェンダーの女性にも生理はありますか?

            トランス女性には典型的な月経がありません。ただし、月経前症候群や月経前不快気分障害に似た身体的および精神的な症状を経験する場合があります。

            トランスジェンダーの女性は、ホルモン療法などの性別肯定的な治療を受ける場合があります。ホルモン療法の副作用として、月経前症候群 (PMS) や月経前不快気分障害 (PMDD) に似た症状が現れることがあります。

            PMS と PMDD の症状には身体的なものもありますが、感情的または心理的なものもあります。

            この記事では、トランス女性がPMSと同様の症状を経験する可能性があるかどうかについて説明します。また、ホルモン療法によって生じる可能性のある症状にも注目し、その症状を追跡する方法についてのヒントも提供します。

            フォトグラフィア株式会社/ゲッティイメージズ

            英国の国民保健サービス (NHS) は、月経とは、子宮内膜を構成する血液が体外へ排出される月経周期の一部であると述べています。卵巣と子宮を持たない人には生理がありません。

            ただし、PMS と PMDD は、生理が始まる前に人々が経験する可能性のある身体的および精神的な症状を指す用語です。これらの症状はホルモンの変動によって起こります。

            PMDD の症状は PMS の症状に似ていますが、より重度です。

            トランスジェンダー女性はさまざまな方法で移行することができます。人が性転換する方法の 1 つは、性別を肯定するホルモン療法の使用です。

            ホルモン療法を受けるトランスジェンダーの女性は、経口、経皮、または注射可能なエストロゲンを摂取することがあります。プロゲステロンなどの抗アンドロゲン剤を使用することもあります。

            医療専門家が最も一般的に処方する抗アンドロゲン剤はスピロノラクトンですが、プロゲステロンも処方する場合があります。

            トランスジェンダー女性に対するホルモン療法は、次のようないくつかの方法で性別違和を軽減することを目的としています。

            • 体の脂肪の分布方法を変える
            • 胸の成長を促進する
            • 男性型の毛の成長を抑制する

            エストロゲンは体にさまざまな影響を与える可能性があり、トランスジェンダーの女性はエストロゲンの補給中にいくつかの副作用を経験する可能性があります。プロゲステロンは副作用を引き起こす可能性もあります。

            研究者らはトランスヘルスのこの分野については研究していないが、国際月経前障害協会(IAPD)は、ホルモンがPMDDと同様の症状を引き起こす可能性があると指摘している。

            したがって、トランスジェンダーの女性は、月経周期の出血部分を経験することはありませんが、乳房の痛み、急激な気分の変化、イライラなど、他の PMDD のような症状を経験する可能性があります。

            事例証拠は、トランスジェンダー女性が毎月同じ時期に PMS または PMDD のような症状を経験していることを示唆しています。しかし、研究者たちはトランスジェンダーの健康に関するこの分野については研究していない。

            IAPDは、一部のトランスジェンダー女性は他の女性よりもエストロゲンホルモンに対して敏感である可能性があることを示唆しています。この感度の増加により、PMDD のような症状が引き起こされる可能性があります。

            感情的および心理的経験

            トランスジェンダー女性の中には、PMS と同様の感情的および心理的症状を報告する人もいます。

            女性の健康局は、これらの症状には以下が含まれる可能性があることに注意しています。

            • イライラ
            • 疲れ
            • 睡眠が多すぎる、または少なすぎる
            • 食欲の変化
            • 不安
            • 気分の急激な変化
            • セックスへの興味の喪失

            プロゲステロンとエストロゲンは両方とも、イライラや急激な気分の変化を引き起こす可能性があります。エストロゲン注射は、エストロゲンのレベルが高く変動するため、不安などの他の症状を引き起こす可能性もあります。

            物理的な経験

            女性の PMS の身体的症状としては、次のようなものが考えられます。

            • 乳房の腫れまたは柔らかい
            • 膨満感
            • けいれん
            • 頭痛
            • 吐き気などの胃腸症状
            • 食欲の変化

            トランスジェンダー女性の中には、ホルモン療法の結果、頭痛や乳房の腫れ、圧痛などの症状を経験する人もいます。

            トランス女性はいくつかの方法で自分の症状を追跡できますが、最も簡単なのは日記をつけることです。いつどのような症状が発生したかを書き留めることができ、パターンを発見するのに役立つ可能性があります。

            もう一つの方法は、生理管理アプリを使用することです。いくつかの無料の包括的なアプリでは、さまざまな症状を入力できます。数サイクル後、アプリは人がいつ症状を経験するかを推定し始めることができます。

            有害な症状や変化については医療専門家と話し合うことが重要です。症状を追跡することは、何が自分にとって通常で、何がそうでないかを判断するのに役立つ可能性があります。

            トランスジェンダーの人々の味方になる方法はたくさんあります。

            人の性別や性的指向について推測しないでください

            個人が自己紹介するときに使用する代名詞のみを使用する必要があります。確信が持てない場合は、性別を間違える危険を冒すよりも、その人に尋ねるべきです。

            トランスジェンダーの人は、異性愛者、同性愛者、レズビアン、バイセクシュアル、または別の恋愛指向や性的指向を持っている可能性があることを覚えておくことも重要です。

            人々は、トランスジェンダーの人が自動的に特定の性的指向を持っていると考えるべきではありません。

            人に「本名」を尋ねないでください

            トランスジェンダーの多くは、生まれたときに付けられた名前を使用するのではなく、自分が誰であるかを反映する名前に変更します。特に指示がない限り、その人が自己紹介する名前を使用することが重要です。

            また、トランスジェンダーの人に「本名」を尋ねることも避けるべきです。この質問は、彼らが与えた名前が彼ら自身ではなく、彼らを無効にすることを意味します。

            デッドネームの詳細については、こちらをご覧ください。

            トランスジェンダーになるためには、特定の方法で移行する必要があると考えないでください

            人々はさまざまな方法で移行する可能性があります。社会的に移行する人もいれば、ホルモンや手術などの性別を肯定する手順の助けを借りて移行する人もいます。

            特定の方法で性転換していないからといって、その人はトランスジェンダーではないと決して言わないことが重要です。

            同様に、トランスジェンダーの人に、どのような性器を持っているかを尋ねたり、性生活について侵入的な質問をしたりしてはなりません。これらの質問は一般的に誰に対しても不適切であり、トランスジェンダーの人々も例外ではありません。

            包括性を提唱する

            同盟者として包括性を主張することが重要です。トランスジェンダーの人々と協力し、彼らの声に耳を傾けることは、人々が学校、職場、その他の領域をよりインクルーシブにするための提案を考えるのに役立ちます。

            教育に対してオープンであること

            同盟国は、トランスジェンダーの人々について知るべきことをすべて知っているわけではありません。彼らは、特定のトピックについて自分たちよりも知識があるトランスジェンダーの人々からより多くを学ぶことに常にオープンであるべきです。

            同盟者は、トランスジェンダーの人よりもトランスヘルスやトランスライフについてよく知っていると考えるべきではありません。

            トランスジェンダーの女性がホルモン療法を使用すると、PMS と同様の身体的、感情的、心理的症状を経験する可能性があります。ホルモン療法には、乳房の圧痛や気分の急激な変化など、複数の副作用が生じる可能性があります。

            人々はさまざまな方法で自分の症状を追跡できます。そうすることで、特定の症状が自分にとって異常であることを認識できる可能性があります。

            この情報を医療専門家に伝えることで、必要に応じて適切な治療を提供しやすくなる可能性もあります。

            トランスジェンダーの女性にも生理はありますか?・関連動画

            参考文献一覧

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