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妊娠中の健康

  • 肩難産について知っておくべきこと

    肩部難産は、潜在的に危険な出産合併症です。これは、乳児の頭が出てくるときに発生しますが、肩が産みの親の恥骨の後ろに閉じ込められたままになります。

    肩部難産は比較的まれで、経膣分娩の 0.5% ~ 1% に発生します。

    赤ちゃんの頭が生まれてから 1 分以上経っても肩が現れない場合、医療提供者はそれを肩難産とみなします。これは緊急治療が必要な緊急事態です。親と赤ちゃんの両方に深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

    合併症や治療法など、肩難産とは何かについて学びましょう。

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    肩甲難産では、出産時に赤ちゃんが動けなくなってしまいます。

    具体的には、頭が現れますが、少なくとも片方の肩が産みの親の恥骨の後ろに引っかかったままです。特に赤ちゃんが長時間動けなくなった場合、重傷を負う可能性があります。乳児を出産するための迅速な介入により、潜在的なリスクを軽減できます。

    ほとんどの場合、頭が生まれてから 1 分以内に赤ちゃんの肩が出てこない場合、医師または助産師はその状態を肩難産とみなします。

    体位を変えることで比較的簡単にこの状態に対処できる人もいます。医師は個人に体位の変更についてアドバイスし、赤ちゃんを安全に出産できるようサポートします。

    ただし、重症の場合には、より重要な介入をアドバイスする場合があります。出産するために乳児の鎖骨を折ったり、緊急帝王切開を行う必要があるかもしれません。

    出産が早ければ、肩難産の乳児は怪我なく生まれることがよくあります。しかし、出産が遅れるほど、合併症が発生する可能性が高くなります。

    最も一般的な合併症は腕神経叢損傷であり、乳児の 3 ~ 17% が罹患します。これにより、肩や首の周りの神経が損傷します。

    この合併症のある乳児は、腕や手を動かすことが低下したり、困難になったりすることがあります。ほとんどは数か月以内に回復しますが、手術が必要な場合や、長期にわたる可動性の問題を抱えている場合もあります。

    その他の合併症には次のようなものがあります。

    • 鎖骨骨折:肩難産の乳児の 1% ~ 9.5% が罹患します。
    • 上腕骨骨折:肩難産の乳児の 1% ~ 4.2% が罹患します。
    • 低酸素性脳損傷:これは非常にまれで、肩難産の乳児の約 0.3% が罹患します。脳への酸素が制限されると発生します。
    • 死亡:これは非常にまれで、肩難産の乳児の 0.35% が罹患します。

    2017年の研究では、肩難産に対する特定のプロトコルを実施した医療専門家を追跡調査しました。これらのプロトコルにより、99% のケースで 3 分未満で出産が可能になり、合併症が大幅に軽減されました。出生 1,000 人あたり、乳児の負傷件数は 1.4 件でした。

    さまざまな管理手法により、安全な配送が可能になります。ほとんどの場合、体位を変えたり、赤ちゃんを動かしたりする必要があります。

    これらのテクニックには次のようなものがあります。

    • マクロバーツ法:この第一選択の介入では、出産する人が膝を曲げ、太ももを腹部に向かって曲げます。これにより、産道のスペースを増やすことができます。
    • 恥骨上圧:体位変換と並行してこの方法を使用することがあります。出産を促すために陰部に下向きの圧力をかけることが含まれます。
    • ガスキン法:マクロバート法が失敗した場合の第二選択で、被験者を手と膝の上に置きます。次に、医療専門家が膣に手を挿入して、乳児の肩に下向きの圧力を加えます。
    • 赤ちゃんの移動:いくつかの介入には、赤ちゃんを移動させようとする試みが含まれます。たとえば、医師は出産する人に、産道を広げる姿勢をとるように指示する場合があります。その後、医療専門家が赤ちゃんの片方の腕を出産し、産道を通りやすくします。

    これらの介入が失敗した場合、医師は重大な手段に訴える場合があります。これらは産みの親と赤ちゃんの両方に怪我を引き起こす可能性がありますが、場合によっては必要です。

    これらの介入には次のものが含まれます。

    • 鎖骨骨折:医師が産道に手を入れて意図的に赤ちゃんの鎖骨を骨折させ、赤ちゃんを外に出しやすくすることがあります。
    • ザバネリ法:これには、緊急帝王切開のために赤ちゃんを回転させて子宮内に戻すことが含まれます。
    • 腹部救出:これには、腹部の低い位置に外科的切開を入れることが含まれます。これにより、医師が赤ちゃんを回転させて赤ちゃんを解放し、経膣分娩が可能になります。
    • 結合切開術:これは通常、最後の手段です。恥骨軟骨に切り込みを入れて分娩スペースを広げる手術です。産みの親に多くの合併症を引き起こす可能性がありますが、場合によっては、親と乳児の両方にとって最良の選択肢となる場合もあります。

    肩難産は、出産時に赤ちゃんの肩が恥骨を越えて収まらない場合に発生します。これは、赤ちゃんが平均より大きい場合によく起こります。

    妊娠糖尿病などの危険因子は、赤ちゃんが大きくなるリスクを高めますが、肩難産のリスクも高めます。

    肩関節難産は経膣分娩の 0.5% ~ 1% に発生します。

    ただし、赤ちゃんの体重が4.5キログラム(kg)を超えると、割合は10%に上がります。 4kg未満の赤ちゃんの場合、その割合は約1%です。 4~4.5kgのやや大きめの赤ちゃんではその割合は5%です。

    サイズは肩難産の重要な予測因子ですが、症例の少なくとも半数は 4.5 kg 未満の赤ちゃんに発生します。

    肩難産の危険因子は、症例の 50 ~ 70% のみを予測しており、この合併症はどの出産でも発生する可能性があることを意味します。 胎児巨大児症(赤ちゃんの出生体重が8ポンド13オンスを超える場合)は、最も重大な危険因子です。しかし、症例の少なくとも半数は、胎児が典型的な大きさの妊娠で発生します。

    その他の危険因子には次のようなものがあります。

    • 硬膜外麻酔の使用
    • 長期にわたる分娩の第 2 段階 (いきみ)
    • 男の赤ちゃんを出産する
    • 妊娠中の著しい体重増加
    • 妊娠糖尿病
    • 妊娠42週を超える場合
    • 骨盤狭窄
    • 産みの親の肥満
    • 真空または鉗子補助経膣分娩

    肩甲難産は緊急治療が必要な緊急事態です。病院で出産するときに医師がいない場合は、直ちに医師の診察を受けることが重要です。

    体位を変えると、自宅出産や事故による自宅出産の際に役立つ場合があります。産みの親は体勢を変えてみたり、いきみを促したりする必要があります。また、すぐに 911 に通報する必要があります。

    肩甲難産は重篤な合併症であり、迅速な介入が必要です。しかし、適切な注意を払えば、ほとんどすべての赤ちゃんが生まれ、ほとんどの赤ちゃんは重傷を負うことはありません。

    肩甲難産の既往歴のある人は、再度肩難産を起こすリスクが高くなります。この病歴について医療専門家と話し合って、この緊急事態が発生した場合の治療計画を立てることが重要です。

    肩難産について知っておくべきこと・関連動画

    参考文献一覧

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    2. http://www.europeanjournalofmidwifery.eu/Overview-of-techniques-to-manage-Shoulder-dystocia-during-vaginal-birth,142097,0,2.html
    3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470427/#:~:text=Gaskin%20Maneuver%3A%20with%20the%20patient,the%20Shoulder%20against%20the%20maternal
    4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470427/
    5. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/brachial-plexus-injuries/
  • 医師は超音波検査で胎児性アルコール症候群を検出できますか?

    胎児アルコール症候群(FAS)は胎児で発症しているにもかかわらず、医師は超音波を使用してこの状態を確実に診断することができません。診断は出生後にのみ行われます。

    FAS は、胎児性アルコールスペクトラム障害 (FASD) の最も重篤な形態です。

    妊娠中にアルコールを摂取すると、胎児が子宮内でFASDを発症する可能性があります。このアルコールへの曝露は、成長、学習、行動に問題を引き起こす可能性があります。

    コンテンツに関する警告

    この特集では、流産、死産、またはその両方について言及しています。ご自身の判断でお読みください。

    レザ・エスタクリアン/ゲッティイメージズ

    超音波は画像技術です。医師はこれらを使用して、子宮内で発育する胎児の画像を作成できます。

    2016年の研究では、妊娠第2期の超音波検査がFASDの検出に役立つかどうかを調査しました。この研究では、妊娠のこの時点では超音波検査では医師が FASD を確実に診断できないことが判明しました。

    著者らは、医師が超音波検査を他の技術と組み合わせて使用​​すれば、いつか FASD の診断に役立つ可能性があると示唆しています。しかし、科学者たちはこの提案を検証していません。

    妊娠と子育てに関するリソース

    妊娠と子育てに関する研究に裏付けられた情報と詳細なリソースについては、当社の専用ハブをご覧ください。

    2019年の科学文献のレビューによると、FASDにはいくつかの診断基準があります。

    • 出生前のアルコール暴露の確認
    • 異常な顔の形または特徴
    • 成長を阻害した
    • 脳の異常
    • 認知または行動の問題

    医師は観察、画像技術、検査を使用してこれらの基準を評価できます。

    FASの場合、医師は顔面または脳の異常、成長阻害、異常な顔の形や特徴の証拠を見つけなければなりません。他の特徴が存在する可能性もありますが、それらはFAS診断には必要ありません

    FASD は不治の病です。ただし、いくつかの治療オプションは症状の管理に役立ちます。これらの介入は個人によって異なります。

    たとえば、疾病管理予防センター (CDC) は、一部の FASD 患者には次の薬剤が役立つ可能性があると説明しています。

    行動療法や教育療法も役立ちます。これらには次のものが含まれる場合があります。

    • ソーシャルスキルのトレーニング
    • 数学に関する専門的なサポート
    • 計画、組織化、他の人々の理解を教えるプログラム

    FASD を持つ子供の親や介護者も、特定の子育てテクニックを学ぶことで恩恵を受ける可能性があります。

    2018年のレビューで説明されているように、FASは予防可能な症状であるため、妊娠中にアルコールを避けることでFASを予防できます。

    妊娠中のアルコール摂取は、以下のリスクを高める可能性もあります。

    • 早産
    • 妊娠喪失
    • 死産
    • 子宮の感染症である羊膜炎
    • 常位胎盤早期剥離、胎盤が子宮から剥がれるとき

    妊娠中のアルコール摂取について懸念がある人は、医師に相談する必要があります。

    FAS の影響を受ける人々を支援する組織がいくつかあります。

    たとえば、FASD United は、FASD 患者とその介護者にアドバイスや紹介を提供しています。また、アルコール使用障害を持ち、妊娠中または妊娠を予定している人にもアドバイスできます。

    こうした人々は、アルコール使用障害を管理する方法を見つけるのに役立つリソースである FindTreatment.gov からも恩恵を受ける可能性があります。

    胎児性アルコール症候群と間違えられるものは何ですか?

    2023年のレビューによると、胎児性アルコール症候群はいくつかの症状と同様の症状を呈する可能性があります。これらには、デュボウィッツ症候群、トルエン胎児症、母親のフェニルケトン尿症が含まれます。

    アルコールは妊娠のどの段階で赤ちゃんに影響しますか?

    2023年のレビューで説明されているように、アルコール摂取は妊娠のどの段階でも赤ちゃんに影響を与える可能性があります。妊娠のどの段階でも飲酒は胎児にリスクをもたらします。

    胎児性アルコール症候群 (FAS) は、胎児性アルコール スペクトラム障害 (FASD) の最も重篤な形態です。子宮内でアルコールにさらされることで発症します。

    FAS は深刻な発達上の問題を引き起こし、人の体と心の両方に影響を与える可能性があります。医師はこれらの問題に基づいて診断を行います。妊娠中の超音波検査は、FAS を診断する信頼できる手段とはなりません。

    FASは妊娠中の飲酒を避けることで予防できます。 FAS の治療には薬物療法と特殊な治療法の組み合わせが含まれる場合がありますが、この状態の治療法は知られていません。

    医師は超音波検査で胎児性アルコール症候群を検出できますか?・関連動画

    参考文献一覧

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    2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448178/
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    5. https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-018-6139-5
    6. http://FindTreatment.gov
    7. https://www.cdc.gov/fasd/treatment/types.html
  • 産後子癇前症: 知っておくべきこと

    産後子癇前症は、出産後に新たに高血圧が発症する病気です。比較的まれですが、治療しないと重篤な合併症を引き起こす可能性があります。

    子癇前症は通常出産前に発生しますが、産後子癇前症は出産後に発生します。妊娠中に高血圧を経験していなかった場合でも、この状態を発症する可能性があります。

    医師は、産後の子癇前症を薬で治療し、血圧が安定するまで血圧を管理します。産後子癇前症のほとんどの人は完全に回復します。

    この記事では、原因、症状、治療法など、産後子癇前症についてさらに詳しく説明します。

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    産後子癇前症は、出産後 6 週間に血圧が急激に上昇する病気です。これにより腎臓の血管が損傷し、タンパク質が尿中に漏れ出す可能性があります。

    子癇前症および子癇の症例のうち、産後に発生するのはわずか 5.7% です。そのため、子癇前症が出産前ではなく出産後に発症することは比較的まれです。

    しかし、子癇前症は、出産後に発症した場合でも、出産前に発症した場合と同じくらい多くの健康リスクをもたらします。治療しなければ、子癇前症は子癇に進行し、脳機能に影響を及ぼし、発作を引き起こす可能性があります。

    子癇の約 3 件に 1 件は出産後に発生し、そのほぼ半数は 48 時間以上後に発生します。したがって、初期の兆候を知っておくことは良い考えです。医師によっては、出産後に自宅で血圧を測定することを推奨する場合もあります。

    産後子癇前症と産後高血圧の比較

    産後高血圧は、出産後に尿中にタンパク質が検出されずに発生する高血圧です。対照的に、子癇前症は両方の原因となる可能性があります。

    産後子癇前症の症状には次のようなものがあります。

    • 視力または光過敏症の変化
    • 持続的な頭痛
    • 手、顔、足の腫れ
    • 突然の体重増加
    • 吐き気または嘔吐
    • 全体的に体調が悪い
    • 腹部、特に右上の痛み
    • 尿中のタンパク質
    • 臓器の機能不全

    血圧の変化も兆候である可能性があります。収縮期血圧が140 水銀柱ミリメートル (mmHg) を超える場合、拡張期血圧が 90 mmHg を超える場合、またはその両方の場合は、産後の子癇前症を示している可能性があります。

    子癇の症状

    子癇前症が子癇に発展すると、次のような症状が現れることがあります。

    • 発作
    • 筋肉痛
    • 激しい苦痛、混乱、または動揺
    • 意識喪失

    子癇前症または子癇の可能性のある症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

    専門家は子癇前症の原因を完全には理解していませんが、研究によると、この状態は胎盤内の血流の低下に関連していることが示唆されています。これは胎盤虚血として知られています。

    子癇前症のある人は、そうでない人に比べて子宮内の血流が低下していることがよくあります。この血流の減少は胎盤に損傷を与え、高血圧やその他の問題を引き起こす体内の特定の化学物質のバランスを崩したり、不均衡を引き起こしたりする可能性があります。

    産後子癇前症では、これらの有害物質が出生後も体内にまだ存在しており、胎盤を出産した後でもこの状態が始まる可能性があります。

    2023年のレビューでは、米国では、産後の子癇前症は次のような人々によく見られると述べています。

    • 35歳以上です
    • 妊娠前から肥満だった
    • 帝王切開をした
    • 黒人です

    このレビューでは、なぜこの症状が白人よりも黒人に多く発症するのかについては調査されていない。ただし、出生前妊娠癇は黒人にもよく見られます。研究者らは、これは人種差別が健康と医療に及ぼす影響によるものだと考えています。

    妊産婦の健康における人種的および民族的格差について詳しく学びましょう。

    子癇前症による可能性のある症状が現れている場合、医師は身体検査を行い、詳細な病歴を調べます。独自の血圧検査を行う場合もあります。

    次に、医師は血液検査と尿検査を指示する場合があります。産後子癇前症患者の約 25% では血液検査の結果が異常で、20% ~ 40% では尿中のタンパク質レベルが上昇します。

    場合によっては、医師は他の病気を除外したり、子癇前症が引き起こした可能性のある損傷を評価したりするために、他の検査を実行する必要があるかもしれません。これらのテストには次のものが含まれる場合があります。

    産後子癇前症の治療の主な目的は、高血圧を管理して高血圧による損傷を防ぐことです。

    最初の治療には、血圧を安定させるための即効性の薬が含まれる場合があります。これらは経口摂取することも、静脈内に時間をかけて注射する静脈内 (IV) 注入によって摂取することもできます。

    人の血圧が安定した後、医師は安定した血圧を維持し続けるためにさらに薬を処方する場合があります。子癇前症を経験した人の中には、さらに長期にわたる高血圧を発症する人もおり、継続的な管理が必要になる場合があります。

    その他の治療法には次のようなものがあります。

    産後の子癇前症から回復する際には、次のことが重要です。

    • 定期的に血圧を監視する
    • 医師の指示に従って薬を服用する
    • タバコとアルコールを避ける
    • できるだけ休んでください
    • 呼吸困難や発作などの医療上の緊急事態の兆候を知る

    産後はストレスを完全に避けるのは難しいかもしれませんが、できるだけ休息をとり、リラックスすることが大切です。パートナー、友人、家族の助けを借りることがこれを解決するのに役立つかもしれません。

    ほとんどの場合、産後子癇前症は完全に回復し、治療後に症状はなくなります。回復には数日から数週間かかる場合があります。

    以下に、産後の子癇前症に関するよくある質問への回答を示します。

    産後の子癇前症の可能性はどのくらいですか?

    産後の子癇前症はまれです。子癇前症または子癇を経験した個人のうち、出産後にこれらの症状を発症するのはわずか約 5.7% です。

    産後の子癇前症はどれくらい続くのでしょうか?

    産後子癇前症は数日から数週間続くことがありますが、これは治療を受けるのがどれくらい早く、身体が治療にどのように反応するかによって異なります。

    産後子癇前症で死亡することはありますか?

    ほとんどの人は産後の子癇前症から回復します。ただし、状態が子癇に進行すると、非常に重篤になる可能性があります。

    子癇は脳卒中や発作などの合併症を引き起こす可能性があります。重症の場合は、死に至ることもあります。子癇前症の兆候に注意し、できるだけ早く治療を受けることが非常に重要です。

    妊娠と子育てに関するリソース

    妊娠と子育てに関する研究に裏付けられた情報と詳細なリソースについては、当社の専用ハブをご覧ください。

    産後子癇は、出産後に高血圧を引き起こし、尿中の高レベルのタンパク質を引き起こします。これは、妊娠中に血圧の問題を経験していない人でも発生する可能性があります。

    この状態は血管損傷を引き起こし、体内の他の器官に影響を与える可能性があります。治療しなければ子癇を発症し、重篤な合併症を引き起こす可能性があります。

    医師は、血圧を下げる薬で産後子癇前症を治療できます。利尿薬などの他の治療法を使用することもあります。

    産後子癇前症: 知っておくべきこと・関連動画

    参考文献一覧

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    6. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/子癇前症/conditioninfo
  • 妊娠中の肺炎:知っておくべきこと

    肺炎は、肺感染症の結果として発生する重篤な状態です。妊娠中に起こる肺炎を母体肺炎といいます。

    多くの人では、 肺炎は風邪やインフルエンザから始まり、その後肺に広がります。肺炎は治療せずに放置すると生命を脅かす可能性があり、妊娠中の女性は合併症を起こしやすくなります。

    症状を認識し、母体肺炎を予防する方法を学びましょう。母体肺炎の疑いがある人は、症状が現れたらすぐに医師に連絡してください。

    肺炎の症状には、発熱や咳の悪化が含まれる場合があります。

    妊娠中の肺炎の症状を理解し、すぐに治療を受けることが重要です。一般的な症状は次のとおりです。

    • 喉の痛み、頭痛、体の痛みなどの風邪やインフルエンザのような症状
    • 呼吸困難または呼吸が速い
    • 極度の疲労感
    • 発熱または悪寒がある
    • 胸痛
    • 悪化する咳

    肺炎は重篤な病気であり、治療せずに放置すると女性と赤ちゃんの両方に危険な合併症を引き起こす可能性があります。

    母体肺炎は、肺が十分な酸素をキャッチして体の他の部分に送り出すことができないため、体の酸素レベルの低下を引き起こす可能性があります。これは、赤ちゃんを支えるために子宮に届く酸素のレベルが低下することを意味します。

    最初の感染は肺から血流など体の他の部分に広がることもあります。

    重篤な場合、妊娠中の肺炎は以下を引き起こす可能性があります。

    • 早産
    • 低出生体重児

    多くの女性は、咳が多すぎると赤ちゃんに危険が及ぶのではないかと心配しています。しかし、赤ちゃんは羊水に囲まれており、緩衝材として機能し、咳、振動、騒音、圧力、軽い衝撃から赤ちゃんを守ります。

    病院で長期間過ごす妊婦は、肺炎のリスクが高まる可能性があります。

    妊娠すると、体が子宮内の赤ちゃんをサポートするために多くのエネルギーを注ぎ、免疫システムが抑制されるため、女性は肺炎を発症するリスクが高まります。

    赤ちゃんと子宮の成長により女性の肺活量も減少し、肺機能への負担が大きくなります。

    肺炎は、肺に広がる細菌感染の結果として発生する可能性が最も高くなります。一般的に肺炎を引き起こす細菌には次のようなものがあります。

    • ヘモフィルス・インフルエンザ
    • マイコプラズマ肺炎
    • 肺炎球菌

    肺炎を引き起こすウイルス感染症や合併症には次のようなものがあります。

    • インフルエンザ(インフルエンザ
    • 水痘または帯状疱疹
    • 呼吸窮迫症候群

    次のような女性は、妊娠中に肺炎にかかるリスクが高くなります。

    • タバコを吸う
    • 貧血がある
    • 喘息がある
    • 慢性疾患がある
    • 幼い子供たちと関わる仕事に就いている
    • 病院や老人ホームで長期間過ごす
    • 免疫力が低下している

    母体肺炎の治療法は、感染の原因がウイルスか細菌かによって異なります。

    ウイルス性肺炎のほとんどの治療法は妊娠中でも安全に使用できると考えられており、早期に肺炎を発見できれば、通常は抗ウイルス薬で病気を排除できます。医師は呼吸療法を推奨する場合もあります。

    細菌性肺炎を患っている場合、医師は抗生物質を処方することがあります。

    アセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤も、熱を下げ、痛みを管理するのに役立ちます。妊娠中にどの市販薬を安全に使用できるかについて、まず医師に相談することが重要です。

    十分な休息と水分補給を保つことも回復を早めるのに役立ちます。

    妊婦は肺炎の症状を感じたらすぐに医師に連絡する必要があります。そうすることで合併症のリスクが軽減されます。

    医師は症状について尋ねるだけでなく、次のことを行うことがあります。

    • 聴診器で肺の音を聞く
    • 肺のX線写真を撮ります
    • 喀痰サンプルを採取する

    肺炎が重度の場合は病院での治療が必要になる場合があります。妊娠中の女性が次の症状を経験した場合は、直ちに 911 番または地元の緊急電話番号に電話してください。

    • 胸痛
    • 呼吸困難
    • 高熱(100.3°F以上) 12時間以上続く重度の嘔吐

    妊娠中の女性に次のような他の症状がある場合は、医師の診察室に連絡する必要があります。

    • 気が遠くなる、またはめまいがする
    • 咳、喉の痛み、鼻づまり、耳の痛み
    • 微熱または悪寒
    • 体の痛み
    • 混乱している
    • 赤ちゃんの動きが通常より少ない
    • 骨盤の痛みまたはけいれん
    • 性器出血または体液の喪失
    さまざまな栄養価の高い食品を食べることは、妊娠中に肺炎を発症するリスクを最小限に抑えるのに役立ちます。

    肺炎にかかるリスクを最小限に抑えるには、次のような方法があります。

    • 頻繁な手洗い
    • 十分な休息をとる
    • 多様で栄養価の高い食事を食べる
    • 定期的に運動する
    • 病人との接触を避ける
    • 喫煙していない

    妊婦もインフルエンザ感染を防ぐためにインフルエンザワクチンを受けることをお勧めします。インフルエンザの流行が始まる10月前にワクチン接種をお勧めします。

    インフルエンザワクチンは、出生後の赤ちゃんをインフルエンザから守ることもできます。この保護は赤ちゃんが生後6か月になるまで続く場合があります。

    妊娠中に風邪やインフルエンザを発症した場合は、できるだけ早く医師に相談してください。医師からアドバイスを受けることは、病気が肺炎に発展するのを防ぐのに役立ちます。

    妊婦は一般の人よりも肺炎にかかりやすいです。しかし、病気を早期に発見し、治療することで合併症を防ぐことは可能です。

    妊婦が肺炎を患う場合、生命を脅かす合併症を起こすリスクは妊娠していない場合に比べて高くなりますが、そのリスクはまだ低いです。

    これらのリスクは、以下の理由により近年大幅に低下しました。

    • 迅速な診断
    • 抗菌療法(細菌、真菌、原生動物などの微生物を殺すか、増殖を阻止します)
    • 集中治療
    • 予防接種

    すぐに治療を受けたほとんどの女性は合併症を経験せず、健康な妊娠と新生児を出産します。

    妊娠中の肺炎:知っておくべきこと・関連動画

    参考文献一覧

    1. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/flu-during-pregnancy/
  • 妊娠中の胃酸逆流:原因、食事、家庭療法

    胃酸逆流は、胃酸が喉に向かって上昇するときに起こる感覚です。逆流や胸部の灼熱感を引き起こす可能性があります。

    胃酸逆流の技術名は胃食道逆流症、または GER です。主な症状は次のとおりです。

    • 胃の内容物が食道を通って喉や口まで逆流する逆流
    • 胸やけ、胸の真ん中に灼熱感を引き起こす

    他に次のような症状が考えられます。

    • 吐き気
    • 嚥下困難
    • 痛み
    • 嗄れ声
    • 持続的な咳

    さまざまな要因が胃酸逆流を引き起こす可能性があります。ただし、一般的に妊娠の症状として発生し、妊娠中の人の 17 ~ 45% が罹患しています。

    ほとんどの場合、この状態は赤ちゃんが生まれるとすぐに治ります。

    この記事では、逆流性食道炎の原因とその対処法、妊娠との関係について考察します。

    マクシム・セメンコフ/EyeEm/ゲッティイメージズ

    妊娠が胃酸逆流を引き起こす理由はいくつかあります。

    ホルモンの変化は、食道と胃を接続する食道括約筋内の圧力に影響を与えます。これにより、最終的に胃酸が食道 (食物管) に上昇する一連のプロセスが引き起こされます。

    子宮自体が胃を圧迫して胃酸逆流を引き起こし、内容物が食道に上昇する可能性があります。

    排便の変化や妊娠中に服用する薬など、妊娠の他の側面も胃酸逆流の原因となる可能性があります。

    胃酸逆流症状の原因は、胃酸が食道に逆流することです。これは、食道の底にある筋肉のグループである下部食道括約筋が弱くなったり、弛緩したりするときに発生することがあります。

    胃酸逆流を引き起こす変化の背後には、次のような理由が考えられます。

    • 妊娠
    • 太りすぎである
    • タバコを吸う
    • 特定の薬を服用している

    胃酸逆流を経験している人は、嘔吐物や便に血が混じるなど、胃酸逆流の合併症が発生している場合は医療専門家に連絡する必要があります。

    妊娠により、胃酸逆流が発生した場合には、考慮すべき要素が他にもあります。逆流性食道炎の治療に関するアドバイスの中には、アルコールやニコチンを避けるなど、妊娠中のアドバイスと重複するものもあります。

    ただし、妊娠中は症状を治療するために薬を服用する前に医療専門家に相談する必要があります。たとえば、妊娠中にアスピリンを服用するのは安全ではない可能性があり、胃酸逆流治療用の多くの市販薬 (OTC) にはアスピリンが含まれています。

    さらに、重炭酸ナトリウムまたは三ケイ酸マグネシウムを含む制酸薬は、妊娠中に合併症を引き起こす可能性があります。重炭酸ナトリウムは体液の蓄積を引き起こして腫れを引き起こす可能性があり、三ケイ酸マグネシウムは胎児に有害である可能性があるためです。

    妊娠中の胃酸逆流の治療は、他の状況での胃酸逆流の治療とほぼ同じです。

    最初に試みるべきことは、常にライフスタイルを変えることです。この症状を緩和するために自宅でできることはたくさんあります。

    妊娠中の胃酸逆流を軽減する方法には次のようなものがあります。

    • 食生活を変える
    • タバコを避ける
    • アルコールを避ける
    • きつい服を避ける
    • 寝る姿勢を変える
    • リラックスしようとしている

    胃酸逆流に関係なく、妊娠中はタバコとアルコールを避けるべきです。これは、これらの物質が健康な妊娠の可能性を大幅に低下させるためです。

    食習慣は胃酸逆流に大きな影響を与える可能性があります。次の変更が役立ちます。

    • 一日を通して、より少量の規則的な食事をとりましょう。
    • 食べ物が食道を通過しやすくするために、直立して座って食事をします。
    • 食後は2~3時間待ってから横になって寝てください。
    • チョコレートやミントは胃と食道の間の弁を緩めるので避けてください。
    • カフェインや、濃厚、脂肪分、スパイシーな食べ物は避けてください。

    考慮すべきもう一つのライフスタイルの変化は睡眠習慣です。夜間に胃酸の逆流が発生する場合は、マットレスの上部を 6 ~ 8 インチ高くすると効果がある場合があります。このように、体の位置によって食べ物が下に移動するのが促進されますが、それでも人は横になって寝ることができます。

    生活習慣の改善が効果がない場合、次に考慮すべきことは薬です。胃酸逆流症の症状を軽減する薬があります。ただし、通常は適切な薬でも、妊娠している場合は安全ではない可能性があります。妊娠中に市販薬を試す前に、助産師または医師に相談する必要があります。

    医療専門家は、治療戦略と投薬を提案できます。また、症状がより深刻な原因によるものではないことを確認するために評価することもできます。

    市販薬やライフスタイルの変更が効果がない場合は、医師または助産師に連絡する必要があります。

    さらに、酸の逆流は医師の診察を必要とする合併症を引き起こす可能性があります。次のいずれかの症状がある場合は、医療専門家に連絡する必要があります。

    • 説明できない体重減少
    • 頻繁な嘔吐
    • 嘔吐物または便に血が混じる
    • 食道の炎症
    • 胸やけが3週間以上続く

    ほとんどの人は、ある時点で胃酸逆流を経験します。慢性疾患として発症する人もいますが、一時的な状況で発症する人もいます。胃酸の逆流は、ホルモンの変化と成長する胎児の物理的な圧力により、妊娠中によく起こります。

    胃酸逆流の症状は、胃酸が食道を上っていくときに発生します。食道の底の筋肉が緩んでいる場合、食道の底の位置が間違っている場合、または胃への圧力が高まっている場合に発生する可能性があります。

    家庭での変化や市販薬の服用によって逆流性食道炎を治療することが可能です。ただし、胃酸逆流症治療薬の中には、妊娠中に不適切なものもあります。薬を使用する前に、妊娠中に服用しても安全であることを必ず確認してください。

    妊娠中の胃酸逆流:原因、食事、家庭療法・関連動画

    参考文献一覧

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  • 過敏性腸症候群と妊娠:予期すべきこと

    妊娠中のホルモン変化は、胃腸 (GI) 症状の増加に寄与する可能性があります。これらの変化は、過敏性腸症候群 (IBS) の症状を引き起こしたり悪化させたりする可能性もあります。

    フォトグラフィア株式会社/ゲッティイメージズ

    IBS患者の約3人に2人は女性です。医師が過敏性腸症候群と診断するのは、出産適齢期の女性がほとんどです。

    エストロゲンプロゲステロンなどの妊娠ホルモンが、IBS 症状の重症化に寄与する可能性があります。妊娠中の人の体の変化によっても、排便パターンが変化する可能性があります。

    この記事では、IBS の妊婦が期待できることと、それが妊娠に及ぼす影響について説明します。また、妊娠中の人が IBS の症状にどのように対処できるかについても検討します。

    性別と性別に関するメモ

    セックスとジェンダーはスペクトル上に存在します。この記事では、出生時に割り当てられた性別を指すために「男性」、「女性」、またはその両方という用語を使用します。詳細については、ここをクリックしてください

    IBS は、腸に影響を及ぼす持続的かつ再発性の症状です。これは、腹痛と腸の変化を特徴とする最も一般的な機能性胃腸疾患です。

    症状は人によって異なります。一般的な症状には次のようなものがあります。

    妊娠中に予想されること

    女性の約 75% が、妊娠第 1 期に 1 つ以上の機能性腸疾患を患っていると報告しています。

    妊娠中の女性は、妊娠するとエストロゲンとプロゲステロンが増加するため、吐き気や嘔吐、胸やけなど、IBSに類似または関連するさまざまな消化器症状を起こしやすくなります。

    妊娠とIBSの症状は重なる傾向があります。プロゲステロンが高いと運動能力が低下し、便秘が悪化します。また、括約筋の機能にも影響を及ぼし、胃食道逆流症や胸やけを引き起こします。胎児の成長と腹圧の上昇による骨盤底の変化も、IBS の排便に影響を与える可能性があります。

    妊娠中の人は、つわりなどの嘔吐薬(制吐薬)を服用することがあります。また、妊娠中の余分な血液量の需要を満たすために鉄サプリメントを摂取することもあります。ただし、これらの種類の薬は便秘を悪化させる可能性があります。

    子癇前症および早産の治療薬である硫酸マグネシウムも便秘を引き起こす可能性があります。

    2014年の研究では、性ホルモンが脳腸軸の調節機構に影響を与えると述べられています。これは、IBS 症状を引き起こす腸粘膜の変化に寄与している可能性があります。 腸内微生物叢が脳にどのような影響を与えるかについて詳しくは、こちらをご覧ください。

    妊娠はIBSの症状を和らげることができますか?

    妊娠によっても IBS の症状が改善される可能性があります。同じ2014年の研究では、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが高いと痛みに対する感受性が低下し、片頭痛などの慢性疼痛症候群が改善される可能性があると述べられています。

    しかし、妊娠を期待しているすべての人にとって、妊娠とIBSとの関連性を判断するにはまだ不十分な証拠があります。

    妊娠前に医師が過敏性腸症候群と診断した場合、子宮外妊娠などの合併症のリスクが高まる可能性があります。したがって、医師は適切な出生前ケアとモニタリングを確保するために自分の状態を認識する必要があります。

    IBSの症状が管理されていないと、妊娠が危険にさらされる可能性があります。下痢が長引くと脱水症状を引き起こす可能性があります。便秘による継続的な緊張により、骨盤底がさらに弱まり、子宮が所定の位置からずれてしまう(子宮脱)可能性があります。

    妊娠または IBS の症状について懸念がある場合は、医師に相談する必要があります。

    妊娠中にIBSを患うのは困難な場合があります。以下は症状の管理に役立つヒントです。

    • もっと水を飲む。一般に、妊娠している人はより多くの水分が必要です。胃の痛みを和らげ、胃腸機能を改善し、IBSの症状を軽減します。人が飲むべき水の量について詳しくは、こちらをご覧ください
    • 運動中。医師は、特に指示がない限り、妊娠している人は週に少なくとも150分の中強度の運動を行うことを推奨しています。身体活動も胃腸機能を助けることができます。妊娠のためのエクササイズについて詳しくは、こちらをご覧ください。
    • バランスの取れた食事を続けてください。 IBSの人は、乳糖、人工甘味料などの糖アルコール、果糖を多く含む食品を制限する必要があります。これらの食品には「発酵性オリゴ糖、二糖類、単糖類、多価アルコール」(FODMAPS)が含まれています。低FODMAP食について詳しくはこちらをご覧ください。
    • 食物繊維をたくさん食べる。全粒穀物やほとんどの果物や野菜は消化を助けます。下痢のある人は、水溶性繊維を多く含む食品を追加するとよいでしょう。一方、不溶性食物繊維は消化を促進し、便秘を予防します。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の違いについて詳しくは、こちらをご覧ください
    • 食事日記をつけること。人は自分の食事と過敏性腸症候群の症状を記録することができます。これは、どの種類の食品が過敏性腸症候群を引き起こすかを特定し、それらを回避するのに役立ちます。食事と症状の時間日記は、IBS の症状を有効に測定し、食事の特定の側面と相関させます。
    • 市販薬やサプリメントを服用している。便軟化剤と繊維サプリメントは妊娠中の便秘に役立ちます。プロバイオティクスは、 IBSの症状を改善することもわかっています。鉄やカルシウムのサプリメントで消化管症状が生じた場合は、代わりのサプリメントについて医師に相談する必要があるかもしれません。
    • ストレスの管理。ストレスはIBSの引き金であることが知られています。しかし、妊娠中は身体の不快感やホルモンの変動がストレスの原因となる可能性があります。産前ヨガ、呼吸法、瞑想、バイオフィードバック、トークセラピーはすべて、ストレスを軽減し、全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。

    上記の管理手法を試す前に、まず専門家から許可を得る必要があります。

    妊娠を期待している人のほとんどは、妊娠中にさまざまな症状や不快感を経験します。 IBS の女性の場合、妊娠により症状が悪化したり改善したりする可能性があります。

    しかし、妊娠と過敏性腸症候群に関する研究はまだ限られています。これは、一方が他方に与える影響を説明するのが難しいためである可能性があります。

    妊娠中の人は、自分が経験している症状や変化について医師に伝えることが常に最善です。

    過敏性腸症候群と妊娠:予期すべきこと・関連動画

    参考文献一覧

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